饮食+运动瘦臀 打造完美翘臀曲线

饮食+运动瘦臀 打造完美翘臀曲线

【导读】:一个挺翘圆润的美臀也足够迷人,想要瘦臀可以从饮食和运动两面下手。下面就教给大家瘦臀的小妙招,赶紧学起来吧。翘臀运动1、收缩臀大肌功效:收缩锻炼臀大肌。做法:双手扶著椅背站立,右腿伸直,并压脚背,往后抬至极限......
2017-09-03
久坐OL极致美臀4步曲 火速提升臀部曲线

久坐OL极致美臀4步曲 火速提升臀部曲线

【导读】:拥有一个美丽的臀部是每个女人的心事,就好像渴望拥有大众羡慕的美胸一样。那么有哪些方法可以让美女们的臀部看起来更漂亮,身材曲线更迷人呢?下面小编就给大家介绍美臀四法则,打造完美臀部!美臀法则一:美臀饮食想让......
2019-05-13
好声音丁丁 教你保持惹火的曲线

好声音丁丁 教你保持惹火的曲线

【导读】:丁作为一名歌手加平面模特来讲,对自己的身材要求是极为严格的。25岁的她在演艺界已不算年轻了,但是依旧保持着很好的活力与年轻态的曲线。究竟她是如何保持好惹火身材呢?小编为你揭秘。中国好声音丁丁的塑身秘诀......
2016-04-06
孙俪怀二胎挺大肚登杂志封面 大秀曼妙曲线

孙俪怀二胎挺大肚登杂志封面 大秀曼妙曲线

【导读】:孙俪怀二胎挺大肚登杂志封面孕味十足,辣妈孙俪大肚写真大秀曼妙曲线。近日,怀二胎的孙俪登上了某时尚杂志的封面,拍摄了一组高端时尚又孕味十足的大片。大片中,孙俪更换多个华丽造型,大秀辣妈曼妙曲线。近日,怀二胎......
2013-08-03
蕾哈娜穿比基尼胸前激凸 身材曲线傲人

蕾哈娜穿比基尼胸前激凸 身材曲线傲人

【导读】:据英国《太阳报》4月22日报道,美国流行小天后蕾哈娜日前在结束了迈阿密的演唱会后,迫不及待地到泳池放松,还大方在微博上上传了性感照片,与歌迷分享。据英国《太阳报》4月22日报道,美国流行小天后蕾哈娜日前在结束......
2014-07-03
今夏最IN韩范搭配 雪纺衫+包臀裙显曲线

今夏最IN韩范搭配 雪纺衫+包臀裙显曲线

【导读】:简约小清新的韩范儿搭配是很多潮女们的最爱,韩范儿的搭配不仅简单好学,还很能突显女生们优雅甜美的个性呢!想知道今夏什么的搭配才是最IN的韩范搭配吗?小面小编将为MM们推荐今夏韩国最流行的搭配——雪......
2017-03-19
5个瘦背部运动 练出性感美背曲线

5个瘦背部运动 练出性感美背曲线

【导读】:背部不像身体其他部位那么好减,可是谁也不想被说是虎背熊腰,想要快速瘦背的MM们可以试试下面这几种小方法哦,减肥达人推荐的快速瘦背部方法运动,性感S曲线轻松瘦出来。每日扩胸只要一有时间就做大幅度的扩胸运动,......
2018-06-15
6道黄瓜减肥食谱 瘦出性感曲线

6道黄瓜减肥食谱 瘦出性感曲线

【导读】:好身材就爱黄瓜。黄瓜不仅可以美容,可以当做食材做成美味的减肥食谱。下面就为大家介绍有效的黄瓜减肥食谱,轻松瘦出性感身姿。黄瓜酿豆腐将洗净的胡萝卜切块与豆腐一同倒入搅拌机中打碎,尔后将其倒入容器中,些许......
2015-08-09
7大不良坐姿 毁掉性感腰部曲线!

7大不良坐姿 毁掉性感腰部曲线!

【导读】:无论是上班族还是学生党,每天最多时间都花在“坐”这个动作上,也就是这个简单到不能再简单的坐姿动作,如果用了错误的姿态,可能会毁掉腰部曲线。NG坐姿1.交叉腿坐这种姿势让背部变形。如果右腿叠在左腿上,那么右侧......
2013-05-22
全方位丰胸秘诀 打造性感曲线

全方位丰胸秘诀 打造性感曲线

【导读】:导读:丰胸、美胸是女人一生中坚持不懈的一项工作,为了理想的胸部,在丰胸的过程中,除了努力方法也很重要。为了性感的身材,那就按照小编为你介绍的丰胸“六招八忌”吧,一定导读:丰胸、美胸是女人一生中坚持不懈的一项......
2013-12-05
拒绝肥臀粗腿 半身裙勾勒完美曲线

拒绝肥臀粗腿 半身裙勾勒完美曲线

【导读】:许多MM钟爱半身裙超过连衣裙,是因为半身裙可以随性所欲的根据自己的喜好进行搭配。而且还是百搭的单品。只要搭配得当,半身裙也可以遮住肥臀粗腿,达到显瘦的效果,很好的勾勒出身材曲线。这款牛仔半身裙,在今夏复古......
2018-10-04
春装新款长袖连衣裙 凸显曼妙曲线

春装新款长袖连衣裙 凸显曼妙曲线

【导读】:连衣裙一年四季都好穿的裙装,几乎每个女孩都爱它,一条连衣裙可以轻松穿出淑女气质,也最能凸显曼妙身姿。下面就和秀美网小编来看看2013春装新款连衣裙图片。蕾丝提花拼接款连衣裙,蓝色娃娃领子,精致的蕾丝装饰,经典......
2014-11-21
显曲线夏装 窈窕身姿性感升级

显曲线夏装 窈窕身姿性感升级

【导读】:气温越来越高了,MM在夏季穿衣当然会选择特别修饰身材,让自己完美展现曲线美,秀美女性网小编为大家带来了提升妩媚女人味的扮靓法宝,让你释放超强吸睛电力。本文章是秀美网原创内容如需转载请注明来源显曲线夏装窈......
2012-06-28
穿衣魔术 梨型身材瞬间变拥有S曲线

穿衣魔术 梨型身材瞬间变拥有S曲线

【导读】:什么是梨型身材?就是上半身如同梨子的形状一样,肩膀和上臂的部位非常纤细瘦小,身体越向下越变得宽大,腰部较粗,臀部较大,胯部也很宽。如果MM的臀形已经有了轻微走样或者天生什么是梨型身材?就是上半身如同梨子的形状......
2015-05-25
击破夏季减肥6大误区 瘦出苗条曲线

击破夏季减肥6大误区 瘦出苗条曲线

【导读】:炎热的夏季,很多女性为了减肥心切,使用各种减肥方法来达到瘦身的效果。错误的方法不但减肥无效,还会影响身体健康,小编教你击破夏季减肥6大误区,助你瘦出苗条曲线。本文章是秀美网原创内容如需转载请注明来源误区......
2018-06-24
花椰菜迅速击退脂肪 尽情展现窈窕曲线

花椰菜迅速击退脂肪 尽情展现窈窕曲线

【导读】:经常吃的花椰菜(菜花、西兰花)不仅仅是营养的好手,还是减肥的好帮手。今天与你分享如何利用花椰菜帮你击退身上脂肪,夺回窈窕曲线。经常吃的花椰菜(菜花、西兰花)不仅仅是营养的好手,还是减肥的好帮手。今天与你......
2017-08-16
腊八节喝4款减肥腊八粥 瘦出曲线

腊八节喝4款减肥腊八粥 瘦出曲线

【导读】:今天是腊八节,腊八节一般都要腊八粥,而小编为你介绍的都是可以减肥的腊八粥,让你吃的放心!粗粮腊八粥减肥又养生:一:材料:糯米100克、小红豆100克、葡萄干、花生仁、莲子、红枣、桂圆干、松子各50克、砂糖300克1、糯......
2013-04-15
让你臀部曲线超棒的3个好方法

让你臀部曲线超棒的3个好方法

【导读】:有天在一个商店的镜子里瞥见自己臀部线条的时候,突然想说:唷!线条不太好呢。是不是当场就立刻有了做一组蹲起动作的冲动。来试试这3个好方法吧!有天在一个商店的镜子里瞥见自己臀部线条的时候,突然想说:唷!线条不太......
2018-04-22
把握9个美体时机 打造前凸后翘S曲线

把握9个美体时机 打造前凸后翘S曲线

【导读】:很多MM都希望自己瘦一点,再瘦一点;胸部挺一点,再挺一点。可是往往事与愿为。其实想要得偿所愿很容易,只要抓住一些瘦身、丰胸的关键时刻,立刻让你前凸后翘!1、利用运动后,让双腿变长些韩国运动专家说,经络敲打可以帮......
2015-09-24
S曲线瘦身操 5天穿上比基尼

S曲线瘦身操 5天穿上比基尼

【导读】:夏天来临,好想去海边玩,可是一个冬天下来身上多了好几斤赘肉,怎么敢穿比基尼呢!哎!亲们,别担心。每天认真做套操,就可以开心穿上比基尼啦!快来学着做吧~夏天来临,好想去海边玩,可是一个冬天下来身上多了好几斤赘肉,怎么......
2012-09-12