【导读】：护肤除了用适合自己的护肤品以外，正确的美容习惯同样至关重要。你有什么美容坏习惯是自己没有察觉到的？看看我们列出的10条吧，2011年，第一个要做的事就是把它们都改掉！2011必改的美容坏习惯：不懂减压不懂减压压力过......

【导读】：[导读]减肥的同时保证不反弹是最重要的。怎样才能吃得饱还能吃得好？下面的7个秘籍教你饭后不发胖。[导读]减肥的同时保证不反弹是最重要的。怎样才能吃得饱还能吃得好？下面的7个秘籍教你饭后不发胖。烧烤后吃根......

【导读】：[导读]减肥有时并不像人们想像的那么困难。只要你在生活细节上能保持良好的习惯，小肚子一定会日益消退,还你性感蛮腰。[导读]减肥有时并不像人们想像的那么困难。只要你在生活细节上能保持良好的习惯，小肚子一......

【导读】：人们的生活习惯和身体是否健康有很大的关系，对于乳房来说，如果平时不对它温柔，它就会给你带来各种各样的麻烦。1、内衣材质蕾丝、尼龙过多内衣加了莱卡的各种化纤尼龙面料，果然看起来挺括许多。可是蕾丝过多，尼龙......

【导读】：以下体式，是《爱经》中涉及的著名的“64式”中的8种做爱姿势。不仅易于操作，也最益健康。更重要的是，这些做爱姿势最容易让女人达到HIGH点。印度《爱经》KamaSutra是包罗万象的性文化古籍。其中不仅包含如何"做......

【导读】：如何在十年后仍然保持青春？由于自身基因、身体素质等原因，同样年龄的女性在十年后，有的已经显老，有的却仍然很年轻。彻底避免和远离这种种侵害而隐入幽林深谷逍遥养生似乎不太如何在十年后仍然保持青春？由于自身基......

【导读】：色斑要长在谁的脸上，并不完全由年龄决定的。无论你是花季少女、还是雍容贵妇，都可能受到色斑的伤害。不良的生活习惯会直接导致色斑的产生。如果以下7个坏习惯在你身上存在，可要赶快改正！坏习惯1：不注重防晒皮肤产......

【导读】：痘痘长的快，消的慢，是很多人最苦恼的皮肤问题，其实正是自己无意间养成的一些陋习才成就了痘痘泛滥滋生的温床，现在就一起来了解一下让痘痘大爆发的恶习吧！坏习惯1：速食、泡面是痘痘元凶尽量不要吃速食爆痘危险：★★......

【导读】：导读：有的女性喜欢熬夜，甚至通宵达旦地玩。尽管第二天她们再补觉，但由于生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的，白天困倦、精力难以集中，晚上失眠，无法入睡。导读：有的女性喜欢熬夜，甚至通宵达旦地玩。尽管第二天她们......

【导读】：好的习惯不仅可以帮助我们保持健康，更是长寿秘诀。甚至可以说，日常习惯可能比基因更重要。《美国退休人员协会杂志》最新载文，刊出美国多位专家总结出的排名前六的长寿习惯。1.多接触动物。宠物提供给老人友谊和......

【导读】：你知道每天喝可乐对身体的破坏力跟抽烟一样大吗？这5个日常生活的NG习惯会让大脑加速老化，虽然人都会老、青春无法永驻，但改掉这些坏习惯就可以使身体更健康，快放下你手上的饮料吧！1、睡眠不足开始工作后，许多人都无......

【导读】：由于不良的生活饮食习惯，容易导致女性营养不良，威胁健康。以下这些不良的生活习惯你是否也存在呢？一起跟小编来看看吧。1、不吃主食和肉蛋类不吃主食和肉蛋类造成的后果非常可怕。不吃肉蛋类食物，人体很容易缺乏......

【导读】：胃癌属于消化器官癌症的一种，也是目前癌症发病率最高的一大种类。一旦患上胃癌会严重影响到患者的进食和消化问题，这样就会导致身体吸收不到营养，引发其它病症。那么如何预防胃癌？这些不良习惯会让胃癌盯上你1.喜......

【导读】：同样是30岁的女人，有些好像40岁大婶，而有些却依旧如20岁少女？其原因就在于她们的美容意识不同。抗老不难，只要你从现在起，有意识在护肤中加入一点小心思，保证10年后，皮肤与旁人大不同！1、下次托腮的时候换个姿势坐在......

【导读】：Beyonce、JenniferLopez这样的大底盘儿身材在西方是性感的代名词，梨形身材的你千万别以此为安慰。相比西方人，东方人的腿部比例比较短，肥胖的下半身简直是悲剧！怎么甩掉下半身肥肉？恶习1：长时间久坐上班族每天上班......

【导读】：睡眠习惯对于健康来说是很重要的，但是很多女人却在这里上连连犯错。她们都犯哪些错呢？看看这七点吧！1、穿内衣睡觉很多女人在睡觉的时候都不脱内衣，以为胸罩能起到保护乳房的作用，其实这样对乳房有很大的伤害。它......

【导读】：随着现代都市的快节奏发展，不少女性背负着来自各方面的压力。如果不及时进行调节的话，难免会因为“五过”现象而给健康大打折扣。那么，“五过”现象指的是哪些呢？1.过多——三高食物过多原因解析：过量食......

【导读】：俗话说习惯成自然，好的生活习惯可以给健康注入新能量，反之则会给健康带来一定的损害。今天小编就给大家盘点一些有害健康的坏习惯，如果你也犯过的话一定要引起重视并改掉哦！1.长期缺觉长期睡眠不足容易引发高血压......

......

【导读】：[导读]大腿的赘肉无法消灭，是否总让你苦恼不堪。8个瘦大腿tips，帮你轻松减掉大腿多余的赘肉。不需吃减肥药，也不必做减肥手术，轻松变身美腿佳人。[导读]大腿的赘肉无法消灭，是否总让你苦恼不堪。8个瘦大腿tips，帮你......