【导读】：脸上难免有瑕疵，再怎么用底妆其实都遮不住。这个时候遮瑕膏就要出场了，它像“修正笔”一样能帮你的瑕疵隐形喔。1、遮盖黑眼圈要知道，眼周围肌肤是特别薄的，所以当你熬夜、情绪波动大、眼疲劳的时候就会让周围代......

【导读】：女性朋友最爱的长肉的地方就是腰腹处，年纪越大游泳圈越多，所以乘着赘肉还不是很多的时候就把它们扼杀在摇篮里吧。下面就和这些瘦腹部运动真人秀们来学学几个动作，绝对有助于瘦小腹，减肚子。1、抬头看天。首先，脸......

【导读】：体内毒素长期积累在肠道，造成很多女性都出现大肚腩，特别是中年女性，跟着小编一起学习，肠道按摩排毒手法，每天坚持按摩，帮你轻松瘦身。大肠：促进肠胃蠕动，消除便秘。大肠按摩方法：深揉压法。按照顺序按压圈中大肠的1-5......

【导读】：让美女亲自来教你按摩瘦脸动作，简单明了一学就会，效果也很显著，想变美女的就赶快做起来吧！（1）脸部按摩每晚洁面后，在涂抹化妆水或是乳液的时候，可以配合以下按摩方法进行脸部的护理，不仅能促进乳液的吸收，更能加速脸部......

【导读】：还在羡慕T台上的那些麻豆的小瘦脸吗？真的以为每个人都去磨骨削骨吗？不一定哦，现在就来教你花很短的时间打造出超瘦脸的功效，其实秘诀就是腮红的刷法技巧！靠手中的粉刷就能瞬间变小你的脸。腮红瘦脸刷法1：用附带的粉......

【导读】：还在为拜拜肉，麒麟臂烦恼吗？下面就和小编一起来看看真人示范，手把手教你按摩瘦手臂，帮你消除赘肉，拥有纤纤玉臂哦。淋巴按摩淋巴一只手向上伸展，用另一只手按手臂的肌肉。在20秒内边呼气边按途中所示分5个区域按捏......

导读：总觉得自己不够完美，希望再漂亮，再可爱一点？也许你还没有发掘出小小刘海的潜力。你的最佳方案是什么？答案就在这里。圆形脸最推荐：用偏分的刘海突出脸部的纵向线条，露出一小部分额头模糊较低的发迹线。偏分而有层次的发......

【导读】：胸部太小是不是很苦恼，感觉一点女人魅力都没有。那该怎么丰胸呢？跟着小编来看看真人示范的丰胸操，这样按摩才能有效丰胸。专家说等边三角形的胸部是最完美的，那有什么好的丰胸方法能塑造完美胸型呢？下面小编就来推......

【导读】：韩国妹纸很多人都不是眼睛很大，但是人家的卧蚕眼真心好看，相比整容整出来的浮肿浮肿卧蚕眼，小编绝对用化妆更好点，画错了还能改，今天来学习韩国女生卧蚕的画法！现在说到卧蚕其实是美女的代言词。因为有了卧蚕能够让......

【导读】：很多MM都苦于大腿内侧赘肉难减，明明全身很瘦，却唯独大腿赘肉冥顽不灵。今日小编为你带来营养师倾情推荐，并由真人示范的超效减肥方法，让你一个月内腿围瘦3CM，体重也能劲减8斤。一个月后体验者说：开始感觉食物蛮多的......

【导读】：腰部是一个女人最重要的性感部位之一，拥有细腰更是女人魅力的资本。想要秀出你的曲线，那就要立马行动哦。下面小编教将为大家带来“肚皮舞”4招式，轻松瘦腰大行动。第1式8字美臀锻炼重点：纤腰、翘臀。将注意力集......

【导读】：想要丰胸的胸部，就要选择适合自己的丰胸方法，小编就为大家介绍真人示范丰胸按摩手法，让你的胸部轻松UP，塑造完美胸线。1、以乳头为中心点往外360度放射，半径约3-5公分（视乳房大小而不一）。2、双手虎口打开，张开约8-10......

【导读】：眼线、眼线，你知道这个世界上谁最爱你么？小眼睛喜欢你，大眼睛也喜欢你，单眼皮爱你，双眼皮也爱你……6款眼线膏统统带给你，眼线飞起来，让你一整个秋天都在云中漫步！眼线，你知道这个世界上谁最爱你么？小眼睛喜欢你，大眼睛......

【导读】：[导读]绯闻女孩小J的妆容一直印在观众心中。想通过妆容甩掉稚嫩感觉，下眼线是绝佳选择。凸显眼部轮廓同时丰富眼神里的情感，是本季，最适合年末派对的眼妆。[导读]绯闻女孩小J的妆容一直印在观众心中。想通过妆容......

【导读】：每个女人都想拥有完美脸型，让自己看起来更美。那怎样才能不花钱就能瘦脸呢？下面就和秀美网小编来看看真人示范的瘦脸按摩，让你轻松瘦出小脸。每天早晚花不到你一分钟的时间，就可以让你拥有瓜子脸，这么懒又简单的方......

【导读】：今天，小编为你推荐的就是超有效的瘦腿计划，只要你跟着做，保证让你腿围立减4CM，体重也会跟着下降。不信？你来试试便知。一个月后体验者说：开始感觉食物蛮多的，担心体重不会减轻，但吃过三天后腹部真的开始见平坦，一个月......

真人示范简易瘦腰瑜伽2个月成就小蛮腰，瘦腰瑜伽是时下比较流行的瘦腰方法，它不仅可以提升我们的气质，而且还是让我们腰间赘肉动起来的最好方式之一，对身体有很好的塑形效果。下面就让小编带大家看看有哪些瘦腰瑜伽吧，快快......

【导读】：肚子上肉肉超多的MM们看这里了，这里有10个瘦腰绝招，让你能轻松瘦腰。1、抬头看天。首先，脸向下平卧。双手放在胸边上。然后慢慢的把头抬起来。依次把肩膀，胸部抬离地面。记得肩胛用力向下推。保持这个动作2两秒然......

【导读】：拥有迷人美臀可以让你女人味十足，那一抹身后的风景成了城市里最美的点缀。下面，小编就为你介绍7个提臀运动，让你轻松拥有美臀。动作一：体下屈平躺在垫上，双手自然放在身体的两侧。双腿抬起，大腿与地平线以及小腿与......

【导读】：洗面奶再贵再好，可是不会洗脸都是白费力，下面真人示范正确的洗脸防范，洗面奶用量多少，洗脸按摩手法，不会的赶紧来学吧！正确洗脸方法首先先把双手淋湿，挤硬币大小的洗面奶，揉搓。先打圈式按摩脸颊位置，然后螺旋向上的方......