●整合肌肤生理期（经期）：保湿面膜+美白眼膜“老朋友”来的时候，血液下行，身体中的水分也会大量流失，所以生理期的肌肤容易粗糙干燥。而如果血液循环不畅，黑眼圈的状况也会很严重。因此这个时候，保湿的功课就显得尤为重要，一款......

1、敷西瓜皮片喜欢敷天然自制面膜的美眉们一定知道，西瓜皮有着非常强的护肤功效，是制作天然面膜非常常见的一种护肤原材料。西瓜皮不仅能够帮助镇静舒缓皮肤，它还有着去除皱纹的功效。将吃剩下的西瓜皮，用小刀把最外面一......

利用传统而经典的美容方法，助你的肌肤在这个春夏也能享受新鲜。在推崇天然养护的今天，许多护肤品都含有多种果蔬成分，而在美容院的护理中，利用天然果蔬制作面膜则更是传统而经典的美容方法。我们收集了一些美容院的果蔬面......

6种高蛋白食物呵护你的肌肤，女人天生爱美，每个人都希望自己的脸色红润，但是随着年龄的增长，皮肤越来越差，想要保持好的皮肤，有很多食物也可以改善皮肤状态，以下分享6种高蛋白食物呵护你的肌肤。6种高蛋白食物呵护你的肌肤11......

1.要干净不要干燥洗澡/泡汤刚刚洗过澡或者泡过温泉的肌肤会让你感觉非常水润柔嫩，但是洗澡时肌肤表面接触到的水分可不深入到皮肤底层来为你补水。相反，沐浴露和水会吸取你皮肤表面的油分，在表面水分慢慢干燥时，如果不即......

误区TOP1：我爱面膜，天天都要敷面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。如果是长期地连续使用，每周......

1、E光美白嫩肤E光具备射频+蓝宝石过滤光能+表皮冷却三大核心技术，再结合冰电波拉皮（重建胶原蛋白系统）能安全、高效地做到：面部提升收紧、嫩肤祛皱、美白祛斑、祛红血丝、祛痘、绝毛等等攻效，不会造成不良后果及并发症，更......

皮肤保养最怕5个“过度”过度清洁有些人一天做面部清洁两次或以上，甚至经常去角质。这些过度清洁的日常习惯是后续各种皮肤问题的导火线。皮肤表面有一层皮脂膜，是人体自身分泌的油脂和水分等构成的水脂膜和表层结构性......

十种美容食品肌肤大爱，爱美之心人人都有，“排毒养颜”是大家都很关心的话题，美容是所有女人都坚持不懈的事情，在生活中有很多食物都有美容养颜的效果，下面分享十种美容食品肌肤大爱十种美容食品肌肤大爱11、西兰花----它含......

夏天皮肤油需要多补充水分,改善个人饮食结构,也可以使用洗护产品来改善。夏天肌肤爱出油怎么办11.要正确清洁肌肤。选择温和的洁面产品，避免使用过于刺激性的洁面产品，以免刺激皮脂腺分泌更多的油脂。早晚两次的洁面步......

苹果苹果是“水果之王”，含有充足的水分，果肉非常的清脆香甜。苹果中含有微量元素锌、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等，这些都是美容皮肤最好的成分，对皮肤有着非常好的保湿作用。草莓初春的应......

1、鸡蛋中富含优质蛋白质由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超......

如何正确使用面霜保湿面霜的挑选其实大部分面霜都是偏滋润型的，所以非常适合干燥的秋季，也非常适合干性和中性肌肤使用。特别是干性肌肤，当洁面或者补水后，急需要一款保湿面霜来锁住肌肤水分，同时做好肌肤保湿工作，所以在面......

美容养颜粥一、山药枸杞粥材料：山药50克，粳米100克，枸杞子15克，蜂蜜、白糖各适量。做法：1、将粳米提前浸泡两个小时捞出来沥干水份。2、然后把山药去皮，切成块状，其间可用温水浸泡枸杞子。3、往锅中倒入冷水，再加入粳米、山药......

女人应该如何保养自己的肌肤，在生活上要多喝水，保持皮肤水分，也要应时起居，保证充足的睡眠，做好防晒措施，培养优良的饮食结构。女人应该如何保养自己的肌肤1护肤全方面对于我们的护肤，其实不是说只要呵护我们的脸，我们的脸蛋......

很多大牌的面膜都出现质量，加上社会对自然的追随，很多人都尝试自己在家自制面膜，这样既可以省下一笔钱，也可以面膜的重金属问题。其实自制面膜并非大家所想的那么好，可是很多自制面膜同样是存在问题。爱美的准妈妈下次再自......

合理的饮食、多饮水、坚持运动等。如何让肌肤快速美白11、合理的饮食首先，美白关乎人体内的营养物质供应，要想拥有好的皮肤，首先需要注意饮食。美白食品包括奶制品、豆制品、海鲜、水果、蔬菜等，这些食品富含维生素C、锌......

望拥有一副完美无瑕的肌肤8个快速美白妙招，拥有一副完美无瑕的脸是每个女人的追求，都不希望自己的皮肤上有斑点，但是随着年龄的增长，脸上也会慢慢出现一些皱纹和斑点，以下分享望拥有一副完美无瑕的肌肤8个快速美白妙招。望......

1、选对水润保湿护肤品在炎热的夏季，在护肤的问题上，如果我们所选择的护肤品能够彻底深入地让肌肤所吸收，肌肤自然就不会干燥和缺水，所以，在护肤品的选择上非常关键。夏季应选择清爽补水型的护肤产品，但由于夏季温度较高，皮......

冷热水交替洗脸经常用冷水洗脸可使皮肤得到一个锻炼的机会，可使女性的皮肤变得更加紧致，而用温水洗脸可以扩张毛细血管。而如果将用冷热水交替的方式进行洗脸则可将两种洗脸的方式的优点综合起来，不仅可以起到清洁皮肤的......