【导读】：今天，小编教你几个超另类的瑜伽减肥动作，可以紧致你全身的赘肉，让你的曲线更加诱人更加完美。单足鹳立练习：锻炼肩部和腹部左腿单足站立，膝盖放松，右腿稍稍向前提起，双臂负重于身体两侧，拳心向内。双臂抬起至肩高，然后......

【导读】：对于讨厌激烈运动但是又想运动瘦身的MM来说，这套瑜伽减肥操就是你最好的选择了，简单方便快速，轻松让你甩脂减肥恢复完美身材，快速有效燃脂赶走赘肉。第1步：鸽子式双腿盘坐，右腿向体侧打开屈膝内旋，将右脚放置右手肘......

【导读】：以下这3大按摩手法，针对不同的上班族人群，来教你不同的按摩减肥手法。不要急，绝对有适合你的。【三餐不定族】适用媒体业、科技业等三餐不定时，常狼吞虎咽旋即投入工作的小资族，每天洗完澡做有助肠胃蠕动，帮助避免......

【导读】：娱乐圈不少女明星都嫁入豪门了，不管她们的实力如何，反正长得够漂亮就行了，不过已经有多位豪门媳妇被传整容了，从郭晶晶、李嘉欣到大小S，来看看这些豪门媳妇今昔颜值有哪些变化吧！胡静：鼻梁、腮骨、眼头胡静老公是大......

【导读】：上班族MM天天抱怨自己没有时间减肥，其实想要瘦身也不用专门找时间去健身房，每天早起十分钟的小动作就可以轻松瘦全身哦！赶紧一起来看看吧。现代人生活忙碌，我们很难早起去运动，接着又回来冲澡後再出去上班。尤其对......

【导读】：哪里长痣最招财运。每个人身上都有大大小小的痣，这些痣具有不同的含义，有些痣影响着一个人的财运，有些痣影响着有一个人的桃花运，有些痣影响着命主的健康运势。每个都希望自己有个好财运，那么，哪里长痣最招...全身......

【导读】：身体上的痣预示了你的命运吉凶，快来看看自己身上的痣是吉痣还是凶痣吧！如果你的痣属于凶痣也不要过于担心，身体上其它部位的痣实际上会形成一个气场而相互影响，所以不要因为一颗痣就苦恼万分。屁股上有痣代表富贵......

【导读】：一般人看痣，很容易地单凭痣的位置便作出推测，当然，位置是十分重要的，但是另一种要素却绝不可忽略，那就是痣色，简而言之，就是色美则好、色坏则死。好痣坐于好位可事半功倍、好痣坐坏位或死痣坐好位则吉凶参...相术识......

【导读】：夏季来临已经有女生开始穿上各式各样的露背裙、露腰装，接受路人纷纷投来的眼神，虽然脸蛋美美哒，可是你的身材肌肤够美吗？下面为大家介绍身体各部位皮肤保养小窍门。背部肌肤的保养美美的露背裙是夏天少不了的，它可......

【导读】：身体上的小痣痣，其实也能帮你带来好运气！赶快拿起镜子瞧瞧，这些好痣有没长在自己身上哦！1.额头中央上方的痣通常有这颗痣的人，都有一粒成熟的心！2.下唇正下方的痣有这颗痣的人，年轻时就思虑周全，做事让人十分放心！3.头......

【导读】：上班族每天忙于工作，下班后又感觉疲惫万分，压根没有多余时间坚持去健身房，那么怎么减肥瘦全身呢？其实利用平时零碎时间来减肥，哪怕是坐几站地铁都可以瘦身哦！那就开始来「瘦大腿」吧虽然搭电车的时间每个人都不太一......

【导读】：我们体内沉积着许多的毒素，而排毒是由内开始美容的必须程序，想要让自己看上去拥有健康的肤色，姣好的肤质，一定要学会如何排毒。并且排毒减肥，是我们快速减重的好方法。1、古老印度按摩排毒法其实，印度排毒按摩，最大......

【导读】：工作忙碌的OL们，缺乏运动，而且由于工作环境所迫不得不久坐于办公室内，导致体内的废物和毒素得不到排出，属于易胖人群。小编介绍一套适合OL减肥人群的按摩减肥法。大家可以在洗澡的时候进行，既省时间又能健康减肥!......

【导读】：近日，宋祖英一身豹纹装扮抵达伦敦，录制奥运节目。祖英姐姐还真是豹纹控呢，一身豹纹装扮着实抢眼。一起和小编来欣赏宋祖英的穿衣风格吧，40+岁女人一样可以很有型。宋祖英抵达伦敦录制奥运节目，身着豹纹潮装的她秀D......

【导读】：夏天要到了小编要抓紧时间美白，小编特地盘点一些含维生素C最多的水果，想要皮肤变白维C很重要哦！常吃下面这些水果可以让你全身肌肤变白。含维生素C最多的水果：猕猴桃：美白、预防黑斑维生素C含量：420毫克猕猴桃含有......

【导读】：按摩不仅能舒缓肌肉还有利于促进血液循环，达到瘦身的功效，但要怎么按才能更好的有助于减肥呢？今天小编就跟大家分享8个排毒按摩手法，帮助你快速瘦全身。第一步：从腿部开始先把精油涂在手上，先从脚腕内侧开始按摩，然......

【导读】：穿搭中，颜色的搭配也至关重要，看欧美街拍时，很多达人喜欢全身一个颜色，纯白、纯黑，全红等等，穿好了真的很拉风、很吸睛呢，赶紧学一下。肯豆就很喜欢这种穿衣风格，军绿色风衣配同色衬衫和九分裤，再搭裸色高跟鞋，包包也是......

【导读】：新世纪的美人可各个都是杨柳细腰、拥有魔鬼般的身材，因此现如今MM最追捧的就是减肥的秘诀，但是也要提醒MM要做到健康减肥哦！小编推荐瘦遍全身的瑜伽动作就是不错的选择，让你拥有好身材的同时也拥有健康的身体。单......

【导读】：天气逐渐转凉，想瘦身，貌似只能去健身房运动。但对于懒人和穷癌族来说，有什么更好的选择呢？其实想健身在家也可以，只要在7分钟内完成12个动作也能轻松瘦身哦！本站原创文章禁止转载天气逐渐转凉，想瘦身，貌似只能去健身......

【导读】：减肥可不一定非要在特定的时间到健身房去挥汗淋雨，日常生活中的很多小细节也超助瘦！下面小编就跟大家分享每天30秒瘦身小动作，简单易操作，瘦身效果让你意想不到哦！起床：早上一睁眼，小腹先用力！醒来后立刻伸展全身，沿着......