【导读】：人的唾液可不是没用的哦，它不仅可以消炎帮助消化，更厉害的是还可以抗癌和抗衰老。你知道唾液的小秘密吗？1.消化作用唾液能把嚼碎的食物捆绑成一个个食团，利于吞咽。同时唾液中含有淀粉酶，能把食物中的淀粉分解成麦......

【导读】：紫苏叶是一种常见的中药材，服用之后对于胃部有着很好的保健作用，特别是对于恶心想吐还有风寒感冒都有不错的治疗效果。那么，紫苏叶可以泡水喝？紫苏叶是一种常见的中药材，服用之后对于胃部有着很好的保健作用，特别是......

【导读】：花生米真的很常见，不过很多人觉得花生米中含有太多的脂肪，平时也少吃。其实不然，花生米的营养价值的很高的，如果你懂养生的话，就会了解花生米是很健康的食物。花生米的营养价值花生的蛋白质含量为25%--30%，花生蛋白......

【导读】：猪婆菜也是属于菜的一种，猪婆菜这个名字估计很少有人听说过。那么猪婆菜的功效和作用有哪些？猪婆菜孕妇可以吃吗？下面就跟小编一起来看看吧！猪婆菜的功效与作用【利水、消肿、降低血压】：猪婆菜含有大量的钾盐，有良......

【导读】：韭菜和韭黄是两种不同的食材，其营养价值也不一样，韭黄和韭菜外形也有很大的区别。那么韭黄的功效与作用有哪些？韭黄孕妇能吃吗？下面就跟小编一起来看看吧！韭黄的功效与作用【补肾温阳】韭黄性温，味辛，具有补肾起阳作......

【导读】：柠檬水含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着。那么干柠檬片泡水有什么功效？干柠檬片泡水一次几片？干柠檬片泡水为什么苦？下面跟着小编一起来看看吧！干柠檬片泡水一次几片干柠檬片泡水喝一次放2~......

【导读】：青梅怎么吃？青梅有什么作用和功效？吃青梅有什么好处与坏处？酸酸甜甜的青梅口感极佳，下面爱秀美小编为大家介绍一下青梅的功效与作用。青梅的功效与作用1.消除疲劳，增加活力青梅的果实富含的柠檬酸等有机酸具有增进......

【导读】：玫瑰花茶是茶中极品，作为一种很好的药食同源的饮品，玫瑰花茶具有诸多的功效与作用。女性平时经常饮用，能起到滋润身体、温养心脉的好处。玫瑰花茶是茶中极品，作为一种很好的药食同源的饮品，玫瑰花茶具有诸多的功效......

【导读】：吃枇杷能减肥的？枇杷的营养价值和功效有哪些？哪些人不能吃枇杷？4月份就已经是枇杷开始上市的时候了，吃枇杷需要注意什么呢？枇杷是什么季节的水果其实古人已经为我们指明了枇杷什么时候成熟。古语有云：秋日养蕾，冬季......

【导读】：菠菜是日常饮食中的一种常见蔬菜，作为绿色蔬菜的一份子，菠菜的营养不言而喻。也有专家研究表示，菠菜还具有一定的辅助养生功效哦！赶紧先睹为快吧！1、补血养血菠菜中含有丰富的铁，但有的专家认为菠菜中的铁不易被人......

【导读】：提起马齿苋，肯定很少有人知道它，其实蚂蚁菜就是马齿苋，大家见都是见过，只是不知道它叫什么名字。那么马齿苋是什么菜？马齿苋的功效与作用有哪些呢？下面就跟小编一起来看看吧！马齿苋的功效与作用1.清热凉血治痢。主治......

【导读】：鸡骨草是个大补的药材，小编今天就来聊聊鸡骨草，鸡骨草是什么样子？鸡骨草有什么功效?想必大家一定会有这样的疑惑，小编来一一解答。鸡骨草是什么样子？鸡骨草，中药名。为豆科植物广州相思子的干燥全株。甘、微苦，凉。......

【导读】：哈密瓜对于我们来说并不陌生，哈密瓜可以把它做成水果沙拉或者哈密瓜汁都是不错的选择。那么哈密瓜怎么榨汁好喝？哈密瓜汁的功效与作用有哪些？下面就一起来看看吧！哈密瓜怎么榨汁好喝？1、把买回来的哈密瓜去皮，注意......

【导读】：春季是个养生的好时节，喜欢美容的朋友一定对松花粉感兴趣，他被历代名人称为国药，小编就带大家了解一下松花粉怎么做面膜？松花粉面膜功效及作用。松花粉怎么做面膜？松花粉面膜方法1：选破壁或超细粉碎的花粉细末30克，......

【导读】：很多人都对咖啡有误解，觉得咖啡喝多了不好，其实并不然，适当的咖啡对人体是有一定好处的，甚至可以预防女人皱纹的产生。咖啡中绿原酸与咖啡因引关注世界范围内研究者们针对咖啡开展了大规模的流行病学调查，日本北海......

【导读】：辣木籽是辣木树的种子，含有很高的营养成分。那么辣木籽有什么功效与作用？辣木籽可以天天吃吗？辣木籽可以直接吞吗？跟着小编一起来看看吧！辣木籽的功效与作用辣木籽是纯天然绿色食品，含有人体所需的全部营养物质，它可......

【导读】：柚子是大众都比较喜欢的一款水果，它不仅可以减肥还有很多意想不到的功效和价值。比较缓解疲劳、治疗糖尿病等。柚子的食疗价值1.柚子中包含较多的维生素C，能降低血液中的胆固醇。新鲜柚子中包含的类胰岛素成份......

【导读】：香蕉是最常见不过的一种水果了，提到香蕉，有人会往歪处想，其实这也是纯属娱乐。事实上，一根香蕉还有十大保健功效呢！你知道吗？1、防治胃肠溃疡胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能......

【导读】：龙珠果对于每个人来说，肯定是没有见过的，龙珠果是一种很神奇的果子，下面就跟秀美小编一起来看看龙珠果到底神奇在哪里？龙珠果是什么？龙珠果的功效与作用有哪些？龙珠果是什么？龙珠果（学名：PassiflorafoetidaL.），别名：假苦......

【导读】：姜黄、生姜，傻傻分不清？近来姜黄养生的风气盛行，许多人疑惑同样都有个「姜」字，姜黄和大家平常喝姜茶时所用的「姜」是否有所不同呢？营养专家分析给你听。保健成分不同！生姜有姜辣素、姜黄有姜黄素生姜是常见的料理......