芦笋芦笋是我们体内垃圾清道夫。莴苣属于粗纤维类蔬菜，其性凉，味甘、苦，入胃、小肠二经，且含热量很低，有利于减肥。最适合清蒸，以便保留其中的维生素A、B、C和叶酸。和一般的蔬菜相比，芦笋所含的蔬菜纤维柔软可口，而且还含有......

一、孕妇秋季腹泻要合理用药当女性怀孕之后，我们一直劝告孕妇要远离药物。我们都说是药三分毒，孕妇还需要考虑到药物对于胎儿发育的影响。因此谨慎用药一直是孕妇们所需要重视的。针对于腹泻问题，一旦腹泻的情况比较严重......

1、胡萝卜胡萝卜含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素，常吃胡萝卜能让身体营养吸收更全面。胡萝卜热量低，纤维丰富，是一种减肥蔬菜。秋天用来煮汤，味道甘甜，养胃又饱口福。推荐......

第一名：鲑鱼(大马哈鱼)鲑鱼含有丰富的w-3脂肪酸，高质量的蛋白质，维生素B-12和铁离子。其中，“w-3脂肪酸是保持头皮健康的必需成分”，美国洛杉矶营养学家，美国饮食协会发言人，公共卫生学硕士安德鲁说，“w-3脂肪酸缺乏导致头皮......

随着秋季的来临，早晚的温差变化增大，准妈妈们应注意自身的保健，以保证胎儿的健康生长。预防感冒秋天天气干燥，气温变化大，易于患感冒，而准妈妈们自身免疫力下降，患病的机会就更多一些。通常普通的感冒病毒如流感病毒、副流感......

秋季是婴幼儿腹泻的多发季节，其中多为饮食不注意而导致肠胃功能紊乱而导致腹泻。对于这类腹泻患儿，单纯使用助消化药是不够的，应采用中医中药疗法，往往可获得事半功倍的疗效。中医讲究辨证治疗，对于不同的腹泻要采取不同的......

宝宝秋季腹泻的症状：主要症状发烧和腹泻，有些宝宝最初会呕吐，有些宝宝还会同时伴有咳嗽、流鼻涕等感冒症状。腹泻中，宝宝的大便次数从1天几次到十几次不等。大便为水样便或蛋花样便，呈黄绿色或乳白色，可有少量粘液，无脓血，无......

素中之宝——木耳木耳能够滋阴、润肺、生津、降血脂。木耳中铁、钙、磷含量丰富，富含维生素c，所特有脂肪质和植物胶质滋养效果极佳，木耳还有排毒的作用。木耳有黑白之分，白木耳就是常说的是雪耳、银耳，富含胶质，爽滑可口，容......

1、吸热气用温水浸泡毛巾放在宝宝额头上，以减缓发热症状。另外，也可以用温水泡澡，对治疗小儿感冒效果也不错。2、多喝水感冒后宝宝要多喝水，补充体内流失的水分，纠正水电解质失衡的状态。但每次喝水量也不要太大，应根据出汗......

总体治疗原则宝宝湿疹可以使用的药物种类繁多，爸妈应该在医生指导下用药。凡更换新药前，一定把以前所用药物清除干净。在更换药物时最好先在宝宝的皮肤上小块湿疹涂擦，观察效果，以决定是否使用。避免因药物使用不当加重病......

吃水果要适当在秋天的时候，各种水果都争相上市了，是补充维生素C、改善食欲的大好时机。所以很多的准妈妈觉得，水果是一样好东西，所以吃得越多越好。有时候饭也不吃就吃水果了，这样是不对的。事实上准妈妈每天的水果量保持5......

1、腹泻期间禁食有些人认为，腹泻时肠黏膜充血、水肿甚至溃烂，应当让肠道“空一空”，休息1-2天，此期限间应禁食，这样可减轻肠道负担。其实，这种认识是错误的。人在腹泻时，会丢失大量水分和无机盐，禁食会导致人体能量不足，就要分......

巧治落发1、柚子核治落发如果头发发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂拭2-3次，可以加快毛发生长。2、生姜治落发将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，能刺激毛发的生长。3、蜜蛋油使稀发变浓......

一般治疗1、做法：（1）首先隔离患儿，接触者应注意消毒隔离,避免交叉感染。（2）对症治疗,做好口腔护理。口腔内疱疹及溃疡严重者，用康复新液含漱或涂患处，也可将思密达调成糊状于饭后用棉签敷在溃疡面上。（3）衣服、被褥要清洁，衣着要......

秋天容易咳嗽吃哪些食物好？1、冰糖虽然在平时不能吃太多的甜食，但是出现咳嗽的症状，还是可以适当吃一点冰糖的。冰糖是能够清热化痰的，对于缓解咳嗽也有他的独到之处，很多中药材都会加入冰糖既能够调节口味也能够祛痰止咳，......

病初1、病初阶段饮食特点：嘴疼、畏食。2、病初阶段饮食要点：以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主，少食多餐，维持基本的营养需要。为了进食时减少嘴疼，食物要不烫、不凉，味道要不咸、不酸。用吸管吸食，减少食物与口腔粘......

枸杞茶枸杞属于中药的一种药材，秋季能够喝上枸杞冲泡而成的枸杞茶，不仅可以达到养生的功效，还可以有减肥的效果，秋季由于天气原因，经常会引发身体上很多内在和外在的原因，但是大都是一些内在延伸到外在的表现，所以枸杞茶可以......

老话说，春捂秋冻，但肚脐、后背和双脚可冻不得，反而要捂一捂。秋捂肚脐拒绝露脐装，盖被不如穿衣。初秋的天气，早晚凉，白天暖，没有夏天的汗流浃背，也没有冬天的寒风瑟瑟，爱美的女性自然不会放过如此秀身材的好时机，于是，露脐装成了......

秋季宝宝喉咙发炎：多喝水、保持环境湿度秋季宝宝容易咽喉发炎怎么治疗：秋季宝宝容易咽喉发炎本来就是秋季干燥天气引起的，所以，宝宝要多喝水、并且保持所处环境的湿度，预防宝宝缺水。1、增加水分的摄取多喝水及其他饮料可......

秋季小孩嘴唇红肿的西医疗法1、治疗首先要避免日光过度照射，停用或停食可疑的药物或食物，避免干燥，高温风吹的环境，改掉舔唇等不良习惯，这样还可预防复发。2、可用0.1%利诺液或1/5000呋喃西林液，将纱布润湿，湿局部。第日3次，......