【导读】：脱发怎么办？第一批90后都已经开始秃头了，全年龄层的脱发也只是早晚的问题，脱发严重怎么办？脱发严重有什么方法可以缓解？脱发严重用什么好？头发已经变少的怎么做可以看起来变多？
最近关于90后的话题可是很火呢，第一批90后已经开始秃头，大家是不是也开始有危机感了？自己的发际线好像也岌岌可危了呢。年轻人都面临的脱发问题该怎么办？
按摩
很多头发问题都源自头皮，吃什么对头皮的保护作用可能真的不是很明显，最好的还是按摩。
为什么要做头皮按摩呢？
01）促进血液循环，供给毛发营养，促进毛发生长和给大脑供氧。
02）头皮按摩可以保持头皮健康，有效预防脱发。
03）改善淋巴循环，缓解肌肉紧张，有助于缓解压力、治疗失眠。
04）头皮按摩可以促进血液循环，消除脸部浮肿，恢复红润面色。
STEP1：用指腹从头部前方按压至头部侧边。
STEP2：用指腹从头顶开始按压，慢慢按压至头部侧边。
STEP3：用指腹从后头部开始按压，慢慢按压至头部侧边。
STEP4：用两个大拇指轻轻按压颈部捎上的风池穴。
STEP5：将两个手分别攥成两个拳头，用拳头在头皮上画圆的方式进行按摩。
头部按摩小贴士：如果觉得用手按摩起来比较费力和费事，推荐大家用八爪鱼头部按摩器，简单方便，且能够达到手指按摩的同样效果哦。
按摩的效果还是比较慢的，对于头发已经开始变少的90后，有什么方法可以让头发看着多起来呢？
STEP1：先将手指向后插入到额头前的头发中间，然后放在额头和发际线上。
STEP2：然后用手指拉住头发向后梳一下，然后再向前推一下，打造蓬松感。
STEP3：用吹风机热风吹两秒左右后，为了定型，需要将吹热的头发冷却几秒钟。（推荐时间五秒钟）
STEP4：为了固定住蓬松感，使用固定效果较好的喷雾喷在头发上。（注意喷雾使用前，需要使劲晃动一下。）
前后效果：左边是没有蓬松感的效果，右边便是非常有立体感和蓬松感的效果啦！
接下来就介绍给后面的头发打造丰满蓬松感时的方法。
STEP1：先将想要做蓬松感的头发分好区域。
STEP2：用圆形发夹夹住要打造蓬松感头发的发根部分。
STEP3：然后用吹风机热风大概吹两秒，接着保持住固定的姿势，用五秒的时间让头发冷却下来，这样可以增强蓬松感的固定效果。
STEP4：用专用喷雾喷一些在后部的头发上，打造松软感的蓬松效果。
左边是没有做蓬松效果之前，右边是做蓬松效果之后。蓬松的效果很明显吧~
