孕育饮食

【导读】：对于刚当上妈妈的女性来说，减肥与哺乳似乎是一件很矛盾的事情，既想要恢复苗条的身材，可是想到宝宝的健康还是认同忍痛放弃自己的减肥计划，其实想要两全其美并不难哦，产后多吃这些食物，再加上哺乳，很快就能...身材是......

【导读】：锌对宝宝的生长发育非常重要，宝宝缺锌会导致发育缓慢，免疫功能也会很低，受伤后不容易愈合，妈妈们在宝宝的日常饮食中一定要注意补锌，补锌的食谱又哪些呢？一起来学习一下吧。缺锌可以吃什么?一、母乳补锌。尽管母乳......

【导读】：母乳妈妈遇到奶水不足时怎么办呢？最好的催乳方法当然是食疗，除了荤腥，8种日常食物就是催乳的好东西，而且还不油腻不发胖。产后奶水不足似乎成了很多新妈妈的心病，面对产后奶水不足只能无可奈何吗?不是这样的，其实我......

【导读】：生长发育中的孩子需要营养丰富的食物，抵抗疾病时的机体更需要营养丰富的食物，然而，疾病期间消化系统的功能多少会受到一些影响。一边是身体需要更多营养丰富的食物，一边是孩子根本吃不下东西，这对矛盾确实会...网......

【导读】：火龙果对于很多人来说还是很好的食物，帮助身体进一步排毒，很多人会有疑问，火龙果在坐月子的时候能吃吗？一起来看看吧！坐月子能吃火龙果吗可以的，但是要适量，很多的食物还是适量吃是最好的，不过火龙果是对于身体来说能......

【导读】：葱白水是很好的养生汤，一般治疗感冒的效果很明显，对于寒性感冒，最好的就是选择食疗，如何做好喝的葱白水呢？一起来看看！葱白水适合多大宝宝喝适合6个月以上的宝宝。宝宝流鼻涕也可以喝葱白水，前提是风寒感冒引起的宝......

【导读】：孕妇咳嗽怎么办？药是不能随便吃的，那就试试食疗法吧，雪梨、萝卜、百合都是治疗咳嗽比较好的食材，怎样搭配才有效呢？爱秀美就为你推荐几款咳嗽食疗食谱，孕妈妈吃安全又有效。帮助缓解孕期咳嗽的黄金食物大排行【第一......

【导读】：准妈妈多吃坚果会让宝宝更加聪明哦！有很多孕妇都会在孕期坚持吃各种坚果，但是坚果怎么吃，吃多少，什么时间吃才最有利于宝宝的大脑发育可是有讲究的哦，爱秀美就来说说8种坚果在孕期的正确吃法吧。坚果的脂肪以不饱......

【导读】：很多妈妈在给宝宝冲奶粉的时候都会遇到奶粉挂壁的情况，那么奶粉有挂壁好还是不好？奶粉怎么冲能避免挂壁？为什么奶粉有挂壁现象？下面小编就来为大家介绍一下吧！奶粉有挂壁好还是不好奶粉有无挂壁现象与质量并没有直......

【导读】：在夏天里，有品种繁多的水果纷纷上市，爸爸妈妈要如何为孩子选择适合的水果呢？要知道，孩子的消化系统并不完善，选择水果是不能盲目的。夏天孩子吃5种水果需注意夏天吃什么水果好？西瓜：常言夏天常吃瓜、药物不用抓。在......

【导读】：益生菌近年来受到越来越多的人的喜爱，因为它可以促进肠道吸收，提高免疫力。不少家长也在给自己的小孩喝益生菌，那么益生菌对宝宝有什么作用呢，我们一起来看看吧。益生菌对宝宝的作用一、合成维生素也就是说益生菌......

【导读】：眼下正是宝宝秋季腹泻的高发季节，特别容易发生在宝宝感冒后，一般不需要特别治疗，但是要特别注意宝宝的饮食，秀美小编推荐7款秋季腹泻的食疗粥谱，不仅能治疗宝宝的腹泻问题，还能保护宝宝的肠胃。秋季腹泻，顾名思义是......

【导读】：宝宝饮食很有讲究，有些食物宝宝根本不能吃，作为新手妈妈一定要注意。下面就为大家盘点宝宝饮食禁忌。半岁内不吃或少吃盐半岁内的孩子无需吃盐，即使吃，分量也要非常少。因为孩子们此时对盐的需求不高，他们能够从奶......

【导读】：广西10岁男童3年前吃了未煮熟青蛙，脑子里长出10厘米裂头蚴，这是让不少妈妈吓一跳，孩子的饮食一定要把好关，哪些东西不能吃，妈妈们心理都有数吗？孩子不能吃什么，你心里有数吗?探究：脑内捉出10厘米虫，疑吃未熟蛙肉所致来......

【导读】：三个月的宝宝能吃什么辅食？三个月宝宝辅食食谱大全，其实宝宝在刚出生1-3个月时期，主要以母乳为主，不用那么着急给宝宝添加辅食。三个月的宝宝能吃什么辅食1、宝宝刚出生，1-3个月时期，主要以母乳为主。母乳是最好的......

【导读】：很多孕妇在怀孕是都会有贫血的症状，那么，贫血应该吃什么呢？赶快跟着小编一起来看看吧！孕妇贫血用药——添加铁剂有不少妇女在怀孕期间会出现不同程度的贫血，其中的大多数属于缺铁性贫血。中后期怀孕妇女......

【导读】：现代生活中电子产品占据了大家的生活，给孩子们的视力带来的隐患，爸爸妈妈一定要注意保护宝宝的眼睛，日常饮食中，多让宝宝吃一些对视力有益的东西，看看下面这些食谱，宝宝常吃眼睛更明亮哦。一、保护宝宝视力的小卫士......

【导读】：孕妇多吃鱼对胎儿发育非常好，尤其有利于对脑部神经系统的发育，而且还能预防妊娠高血压等病。准妈妈吃鱼，尤以深海鱼类为最佳，鲫鱼、泥鳅青鱼等淡水鱼类和不错。孕妇吃鱼还要注意不能吃受污染的鱼。吃鱼对胎宝宝的......

【导读】：在空调房里吃着西瓜是高温天里最惬意的一件事，但是吃西瓜可是要“挑人”的哦，大肚子的孕妇可不能随便吃，一位怀孕8个多月的孕妇因为吃了半个隔夜西瓜导致拉肚子差点早产，我们看看夏天吃西瓜有哪些讲究。今年29岁......

【导读】：产后肾虚怎么办？新妈妈在分娩后出现肾虚的状况，这是怎么回事呢？别着急，今天就来为你找找原因吧。同时还有产后肾虚的食疗方推荐给大家哦，别错过啦。产后肾虚的原因生产耗损严重。生产的过程，对于女人来说，本来就是很......

【导读】：在怀孕7个月开始，如气球一样增大的肚子上会悄然爬满妊娠纹，看着如西瓜一样的大肚皮，妈妈们是不是很烦恼，有什么好的方法可以预防妊娠纹的发生呢？除了涂一些按摩油，多吃一些对皮肤好的食物也可以帮助预防妊娠...产后......

【导读】：孕妇要多吃水果是基本常识，但是在冬季孕妇吃什么水果比较好呢？虽然冬天的水果种类没有夏天丰富，但是这8种水果比较常见，又特别适合孕妇吃。水果中含有丰富的维生素等营养物质，准妈妈适量吃些水果，有利于孕妇和胎儿......

【导读】：宝宝的饮食直接关系着宝宝的营养和健康，关于宝宝的喂养，生活中常听一些人传授经验，说宝宝的辅食不能加盐、喂奶要定时定量、要尽早给宝宝添加辅食.....这些说法哪些是对哪些是错的呢？民间说法一、宝宝辅食不能加......

【导读】：夏季小孩子宝易食欲不振，应该怎么办？很多宝妈们想问一问，有什么方法可以改善小孩子食欲不振的情况呢？可以试一下中医推拿来改善食欲不振的情况，调理小孩子的胃肠，促进消化，这一方式最好在医师的指导下进行。夏季这一......

【导读】：事实上，按照美国在我国研究室食品行业与专家教授委员会的称呼，孩子每天喝水的总产值，应该是所有食物中所水份成分的数量。以后，他经历深入分析，感觉这一称呼事实上来源于美国在我国研究室食品行业与专家教授...都......