孕前期需要禁忌的几件事情，初次当妈妈，很多人都希望了解多一些关于怀孕前期有哪些禁忌和需要注意的事项，小编给大家介绍孕前期需要禁忌的几件事情，希望对大家有所帮助，请阅读。
孕前期需要禁忌的几件事情1
1、避免熬夜晚睡
由于现在的生活水平不断提高，对于一些80后的年轻妈妈们婚前在家中都是娇生惯养的，对生活也没有规律。一些夜猫子准妈咪，10点钟之前睡觉几乎都做不到。不过对于孕妇来讲当你有了宝宝，你就应该知道孕期的知识了，如果你在长时间熬夜会使你的抵抗力下降，而且很易发生感冒、或是精神不集中等现象、非常容易造成危险，还会导致婴儿早产。所以，专家建议一些年期的准妈妈们一定要合理安排作息时间，为了你的宝宝的健康早睡早起，养成良好的生活习惯。
2、孕期不要提重物
有些老人家可能是在旧社会经历过来的，所以对什么事情的看法会不一样，常以过来人的身份说，对于女性怀孕没什么大不了，她们都生好几个孩子不需要特别注意什么。可是，现在生活水平提高了，年轻的准妈妈们都没进行过体力劳动，这就对身体素质而言，如今的准妈妈确实矜贵多了。准妈妈一定要注意对于一些生活琐事可以自理，不过对于但是涉及到提重物，或者是有举高重物等事情，这就需要避免了，这些动作都有可能因重心不稳而摔倒或是伤到，因为用力过度而发生子宫收缩的情况，从而导致胎儿不稳或是造成流产等现象。所以孕期的准妈妈应该尽量避免提过重的物品。
3、孕期避免旅行或是长时间的坐车
女性在怀孕初期，一般都很容易疲劳、而且还有嗜睡等早孕反应或是孕吐等现象。如果这个时期你进行长途旅行或者出差，在履行过程中不论是坐飞机还是乘火车都会导致孕妇的身体不适，不利于良好的休息，在从另一方面来分析，由于异地的情况又不是十分熟悉，需要一个适应的过程，也容易出现各种意外。所以，专家建议孕妈妈们在孕初期这个阶段尽量不要出门旅行，如果是公差也需要与领导协商或是交接。
4、孕前期禁止性 生活
有的人可能会认为由于怀孕，准爸爸就要戒掉性 生活当10个月的和尚吗？其实，这不是绝对的，在怀孕期间也是可以有节制的性 生活的，不过一般在怀孕初期之内都不建议同房。因为在这一时期，胎儿在子宫内并非十分稳定，然而进行性 生活会引起的子宫收缩，这就非常有可能造成女性流产现象的发生。特别是有先兆性流产现象的女性，这就更应该坚决避免孕初期同房。
5、孕前期避免跑步或打球
怀孕前三个月是需要安胎的时期，如果这个时期孕妈妈进行跑步或是打球，由于活动量大会导致胎儿不稳，同时在运动期间还会对准妈妈的腹部产生压力。这给胎儿会带来极大的伤害，有可能还会造成意外流产等现象。对于一些滑雪或是滑板等运动准妈妈更是需要完全禁止。
6、孕期禁止烫染头发
一些年期爱美的准妈妈们需要注意了，在孕期要注意禁止染发。因为烫发剂对于一般人来说已经很刺鼻了，其刺激性对于肌肤及呼吸道都是有一定影响的。然而染发剂都是化学物质，对人体存在着一定的伤害。所以，建议孕妈妈们为了宝宝的健康在孕期禁止染、烫头发。
孕前期需要禁忌的'几件事情2
对于孕前期的孕妇来说，饮食上要引起注意。
胎儿的营养其实都是源自母亲，因此孕妇自身必须补充足够的营养，才能将营养传输给胎儿，保证胎儿的成长发育。但是也不能过分的补充营养，只要适当的补充，比平时增加25%即可。过分补充营养可能会导致孕妇营养过剩，反而引起一些妊娠糖尿病等。
对于孕期反应严重的孕妇，可能会出现营养不良的情况，也有部分孕妇为了保持体型，吃的很少，也会出现营养不良的情况。营养不良的话，可能会导致贫血、骨质疏松等，胎儿必然也会受到影响，孕妇自身的营养都达不到，胎儿更加供给不上，很多胎儿会流产，就算出生可能也是体弱多病的。
在孕前期各位孕妈要注意补充叶酸。整个孕期孕妈对叶酸的需求很大。孕前补充少量的话，孕期可能需要补充原来的1.5-2倍。孕妇每天补充0.4mg叶酸即可大大降低胎儿畸形的发生率。怀孕后的女性身体会有很多变化，比如说月经不来潮、白带增多等。
在怀孕前期，白带增多是正常现象，这时应该怎么办呢？
1、要尽量保持外阴的清洁，做到每天用温水清洗外阴，每天清洗2－3次。
2、在清洗外阴时，为了防止交叉感染，需要使用专用的水盆和浴巾，并在使用之后要清洗干净水盆，定期清洗浴巾。
3、要勤换内衣和内裤，洗干净的内衣内裤要放在太阳光下暴晒，用紫外线进行消毒，不要在阴暗的角落晾干。
4、在大便后，尽量从前向后揩拭，这样就能防止肛门周围的残留大便或者脏物进入阴道。
5、加强营养，要多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，增强体制之后体抗力也会提高，避免细菌等的感染。
怀孕前期白带增多，非常常见。护理要做到位，才能避免引发妇科疾病，影响到身体。
怀孕前期白带的变化
白带的变化怎样才算是正常现象？哪些症状说明身体出现了问题呢？只有了解了怀孕初期白带到底会有哪些变化，才能随时了解自己的身体情况。提早预防，防止病毒细菌等的侵害，避免影响胎儿的健康发育
在怀孕初期，白带的症状主要就是白带增多。由于女性在怀孕之后体内的雌激素逐渐增多，雌激素会促进子宫颈和子宫内膜腺体分泌黏液，而且孕妇的阴道和子宫颈这些部位的血流量比较旺盛，组织水分就会增多，从而导致分泌物也增多，所以白带就会随之增多。
虽然在怀孕前期白带会增多，但是只是分泌的量增加。如果白带的颜色气味都发生了变化，那就不正常了，可能是有某些炎症，需要及时就医。
如果发现白带增多后，阴道有炎性反应，根据医生指导用药治疗，因为阴道炎对女性来说危害较大，有可能导致流产，不容忽视。
遇到怀孕前期的这些症状，怎么能缓解一下呢？
1、躺下来休息：当孕妇想吐时，让她们躺下，这样能缓解呕吐的症状。
2、少食多餐：由于早晨呕吐症状比较厉害，所以早晨尽量少吃东西，随时备一些开胃的零食，饿了可以吃一点。
3、多吃原味食物：在怀孕早期，孕妇可以多吃含含水化合物的苏打饼干或者香蕉等食物。而且像原味的酸奶、西瓜、白米饭等都能减少孕吐。要避免吃重口味、高油脂的东西。
4、吃点零食：多准备一些小零食，如果饿了可以吃一点，早晨也可以先吃点小零食，然后休息半小时左右再起床。
5、注意饮料的温度：注意一下饮料的温度，如果喝热的想吐，可以换凉的试试，或者喝凉的想吐就换热的试试。
6、多闻闻柠檬：且一个新鲜的柠檬闻闻，或者可以舔一舔，柠檬的清香能缓解孕吐。
怀孕前期的女性一般都会感觉到很多身体的变化，比如说这些症状：
1、月经期不来潮：我们都知道怀孕的最直接表现就是一月一次的大姨妈没有按时报道，一般来说，备孕夫妻如果不采取措施的话，在排卵期同房之后，如果过了一个月，该来的大姨妈没有来，那就很有可能已经受孕了呦。
2、尿频：在怀孕前3个月，由于子宫在变大，压迫到膀胱，从而怀孕的女性会总感觉有尿意。到了怀孕中期，尿频的现象就会有所改善了，因为子宫已经上抬到腹腔了。但是到了怀孕末期，由于子宫太大，还是会压迫膀胱，尿频的现象还会出现。
3、胃口变化大，呕吐恶心：较多的女性在孕6周后，都会恶心、呕吐，而且一般是在早晨，症状轻的就是偶尔会恶心、想吐，食欲不振。症状严重的就是吃什么吐什么，但是不吃的话也不会吐，只要闻到不舒服的味道就会引起呕吐症状。
4、常有饥饿感：很多人在怀孕初期，经常会出现恶心呕吐的情况，但是与此同时又伴随着饥饿感，又想吃又想吐，实在是痛苦。
