女孩青春期心情烦躁易怒，进入青春期，作为家长应该要及时的进行有效沟通和正确的指导，那下面小编分享一篇关于女孩青春期心情烦躁易怒的相关信息，大家一起来看看吧！
女孩青春期心情烦躁易怒1
二、女孩脾气暴躁的原因分析
（一）家长仍像对待儿童一样面对孩子。
像一位尽职尽责的保姆一样，事无巨细。而这背后隐藏的巨大危机，家长全然不知。本来孩子进入青春期之前，生活完全能够自理了，但却因为家长的过于“勤快”而让孩子逐渐丧失了独立的本能，既而变得懒惰不堪。
我相信绝大部分家长都听过一句话——人越呆越懒，越吃越馋。这可不是我编出来的，而是老祖宗一代代通过生活总结出的哲理。
（二）家长处理问题简单粗暴易引发少年情绪对立。
如果家长细思量自己和孩子平时相处的关系，你会发现，自己经常会动不动责备孩子，有些时候你的责备可能会有道理，比如孩子正迷恋于网络游戏，或者手机聊天，或者正沉醉在小说世界里，你突然就粗暴地打断了孩子，或者无理地拒绝他继续。再看孩子，保证和你闹不快，当你再喋喋不休时，孩子会用粗暴面对你。
家长处理问题简单粗暴，往往会让孩子本来不错的心情迅速睛转多云，接着便会来一场暴风骤雨。
（三）家长缺乏修养，让孩子逐渐失去和父母交流的兴趣。
在当今社会，很多家长被社会风气同化的几乎迷失了自我。一面过度追逐物质生活，一面又不愿意学习。结果是大脑空空，只剩下铜臭和追名逐利了。再看孩子，他们是紧跟时代步伐成长的，他们一面享受着父母辛苦工作带给他们丰富的物质生活，另一方面却经不起风雨挫折。在娇惯中成长的少年就如同温室里的芝兰，只要受到稍许刺激，便会心理无法承受，动不动就闹情绪，感觉满世界对他都不公。所以，这里就涉及到家长自身修养问题，修养是什么？就是你的气质、学识、情绪掌控能力和解决问题能力，以及育儿能力。
每当面对自己孩子时，只要张嘴一说话，就是空嘴大道理，空洞的说教，甚至有时说一些不着边际的套话。这就很容易让少年反感，
（四）家长面对孩子时口无遮拦，极易伤害孩子的自尊。
如果说家长指责最多的话，莫过于与孩子学习有关的事儿。
在很多时候，家长对孩子的要求挺高，比如对孩子的一些这错抓住不放，动不动就拿出来讽刺挖苦，怪孩子做事笨手笨脚，吃东西样子难看，和异性同学稍加靠近就过度敏感，窥探孩子隐私，说孩子是笨蛋、傻瓜、懒虫等。这些都极易伤害少年的自尊！
（五）家长自身榜样形像差，却批评孩子做的不好。
很多时候孩子需要父母的榜样力量来带动，也需要父母手把手去教，但你如果做都做不到，又如何影响和传授给孩子呢？
家长如何面对女孩的情绪暴躁的现象
1 、以静制动，沉着应对
进入青春期的少年，由于受生理发展，同伴和环境的影响，自控能力明显会下降。当看到孩子情绪暴躁时，你不妨冷静下来，不要急于改变孩子。说到这里，我要说明一点，青春期少年对家庭氛围是非常敏感的，只要有一位家庭成员心情不好，或者话难听，脸难看，他们就会以为是针对自己的。所以，为了避免孩子产生误解，家长必须要控制好情绪，在孩子闹情绪时，不妨告诉孩子，如果你感想心情不好，不妨回自己的卧室去冷静一下，或者出去活动一下，不要在家里闷着。如果你信任我们，可以把内心的不快说出来，人不能总压抑自己，越是压抑反而越是难受。
2、 乐观豁达，幽默含蓄
青春期少年往往多愁善感，常为一些芝麻大点儿的小事儿而自寻烦恼。如果家长不知道这些，动不动就会被孩子的情绪牵动着，那就非常被动了。我经常和一些青春期少男少女交流，我会站在朋友的立场上，非常认真倾听他们诉说，让他们一吐内心之不快，而我常表现出很理解，很同情的姿态。当少年们倾诉完毕后，我会把自己在青春期所经历的类似现象也讲给他们听，很快就能彼此达成情感的共鸣，让少年们感觉这位哥们，或者朋友真是太能理解人了。家长一定要记住，少年们喜欢阳光的父母，更喜欢幽默含蓄的父母，因为在嘻笑间，便让他们找到了答案，获得了动力。
3 、制定规则，坚持到底
很多青春期少年常会做事半途而废，或者逃避困难，尤其体现在学业上。很多家长都会只止顾于担心孩子的学习，焦虑孩子的成绩，其实问题根源并不在孩子学习上，而是在你的家庭时在，平时是否有合理的规则，以及为父母者的做人原则和底线。所以，要想让孩子凡事都坚持到底，必须要加强家长自身修养，绝不能只指望着孩子自己去努力。榜样的力量是无穷的，你给孩子的不仅是有声的鼓励，还有无形的自信呢。
4 、寓教于乐，其乐融融
看一个家庭是否有好的教育，从家庭氛围的好与坏便可一目了然。经常有家长向我倾诉内心的焦虑和不安，他们面对孩子时往往小心谨慎，生怕稍有不慎，会惹孩子闹脾气。只要你放下学习这块巨石，去多花点心思琢磨如何与孩子玩儿的开心，聊的开心就不难了。只要和孩子心无距离，再聊如何有目标、有计划、高效学习的事儿，还难吗？
5、 明确目标，放眼将来
很多青春期少年家长在育儿方面，目光非常短视，要么只死盯着孩子眼前的成绩，要么焦虑于孩子将来的高考，根本无暇思考一件事——我到底要把孩子培养成什么样的人。如果没有长远的目标，必然不可能逆向思维，认真思考一番，我如何培养孩子成为那样的人！这么说，就不难看出，家长所谓的目标，实际上并没有做多少有意义的事儿，教育必须要有宽阔的目光，长远的目标，并有计划地针对不同年龄段实施教育的过程，并且教育内容有很强的连续性，家长绝不能凭兴趣和热情去育儿。一旦你缺乏坚持，没有毅力，再看孩子，绝对在某些行为上像极了你。
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青春期的女孩子该怎么沟通呢？
学会倾听孩子的心声
倾听，是沟通最有效的方法。孩子在遇到问题或犯错的.时候，不要急着指责批评，而是先认真听孩子说完，了解事情缘由，与孩子一起找出解决的办法。在倾听的过程中，不要打断孩子讲话，多鼓励他们表露自己的感受。
助其所为，促其所成
这是要求父母下功夫深入到孩子的内心世界中去，加入到孩子富有创造性的计划和行动中去。要向孩子学习，要做孩子有所作为的“同行者”。
和孩子一起做朋友
当孩子放假时，他们的业余时间较多，精力充沛，是与孩子沟通的好时机。家长应多陪孩子一起“玩”，从而“寓教于乐”。找时间和孩子一起走进人文世界，陪孩子去书店看书、博物馆、画展……也可以陪孩子看电影，去游乐场放松。组织一次短途的家庭旅行，家长挑选1-2个目的地，让孩子选择去哪。给孩子布置任务，尝试让孩子做攻略，孩子可以借助旅游书籍、或者上网搜索，寻找必去景点之类的。从而让孩子觉得自己也是小大人了，和家长沟通起来也就轻松多了。
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经常听到父母说“养男孩省心，养女孩操心”。其实不论是男孩还是女孩父母都要操心。而相对于女孩子来说可能父母操的心更多这些，那是因为女孩子的身体特质决定。随着社会的发展，人类的进步。很多女孩子进入到青春期后，自我意识开始萌芽，她们有自己的想法。特别在同龄者间，她们会在意自己的身材、在意自己的长相。
也会有属于自己的青春的秘密……总之这个时候她们心思细腻，有自己的想法。她们的心里就如一个“百花园”，各种各样的“花朵”，各种各样的小问题。
随着小心思的形成，很多女孩子之间就会出现攀比。男孩子们这个时候比的可能是球技、游戏装备。而这些“小公主”们他们所比的就是自己的家庭、穿衣打扮等。
一旦有哪些方面不如别人，这时候的女孩子很容易造成自卑心理，不喜欢交朋友，过份在意自己的缺点，而缺乏自信。
女孩子之间的这种攀比会让女孩子从自己内心上把自己认定为没用的人，没有任何优点的人。这种自卑心理也是女生最常出现的问题之一。
家长如何引导自卑的女儿呢
第一点、挖掘自卑的内在原因
俗话说“有因必有果”。女儿自卑的行为，都是有原因的。生活中父母应多留心观察，和孩子不断交流。挖掘发现自卑的“源头”。
女儿到底为什么自卑，是因为嫌弃自己的外形，还是因为不喜欢自己的学习，又或者是因为自己的穿着等。
当我们真正的走进了孩子的内心，我们父母就会发现事情的真相。这个时候再依据问题的起因，顺势引导。会帮助女儿树立自信的。
如果孩子是因为学习成绩不理想，父母要告诉孩子成绩并不是衡量一个人优秀不优秀的唯一标准。如果孩子在意自己的长相，父母要给孩子树立正确的审美观。
学会和女儿做朋友，做他们的倾听者。这时候的孩子才不会对你有任何隐瞒，从而逐渐变得自信起来。
第二点、放大孩子的优点，
心理学家罗森塔尔曾说过：“假如一个孩子学会了自信、自爱，她就不会自卑”。
父母要用自己的爱去给孩子建立安全感减少自卑。不放大孩子的缺点。关注孩子的优点，给予孩子积极向上的暗示，激发孩子无穷力量。这种正能量的引导尤为重要。
不管孩子遇到什么问题，出现什么错误。不去夸大错误，而是和孩子一起挖掘错误的原因，一起商讨好的办法。让孩子在赏识赞赏中获得成长的动力，从而变得优秀。
第三点、就是嫉妒心的日渐增强
青春期的的女孩子，心思细腻，也比较敏感。她们特别在意父母对自己的认可度，她不喜欢父母把自己和别人比来比去，更不愿意看到自己的仰慕的异性对别的女孩子有好感。
她们会在意自己的打扮，也不喜欢别人的打扮超过了自己。总之，诸此种种，都会让女孩子愤愤不平，充满妒忌，
随着中愤愤不平的不断增长和严重，他们内心的嫉妒就如同一颗“毒瘤”一样长存于心，毁掉孩子的一生。
家长如何帮助孩子纠正心生妒忌的坏毛病
首先、分析原因，做好疏导
青春期的女孩子，这个时候他们异常敏感的心思，是需要得到家长认可的。因为这个时候的他们总是喜欢自我怀疑。
做为父母要明确告女儿，这种妒忌和羡慕是正常的现象。是人的一种本能的心理反应。不用纠结也不用在意自己是不是这样就变坏了。
当面对这种心理和问题时，我们要从最基本入手，找找自己和他人的差距，然后分析原因。用自己积极向上的方式来缩短自己和他人的差距。
其次、正确竞争意识的建立
原生态家庭，造就了每个孩子的性格、脾气秉性。而每个孩子都是独立的个体，所以孩子之间存在差距是正常不过的了。
当这种差距出现时，孩子之间就会出现“竞争”。家长要教会女儿明白，有差异不可怕，可怕的是只看到自己的不足，而拿自己的不足与和别人的优点比上比下。
李玫瑾教授曾说过：“5年级培养孩子正确的竞争意识，养好孩子的性格，这是提升学习效率的关键”。
有正确的竞争意识，以别人的优点为目标，努力提升自己采用互补的方式，和别人一起共同进步，发挥优点带缺点，不断进步。
最后、是“偶像”的盲目追崇，影响生活和学习
还记得13年前的杨丽娟，那个因为迷恋刘德华，最后因为追星把爸爸气死的女儿吗？为了追星饭不吃了，学不上了，简直到了疯狂的地步。至今回想起来她还是一面镜子警示着我们每个家长和孩子。
现在的社会当中还有许许多多这样的女孩儿，自己的衣食住行都模仿偶像，不管自己的家庭环境，也不管自己是不是适合。
甚至自己的家里无处不见追星的物品，就连自己的卧室也变成了追星的展台。明星的私生活比学习的课本知识还要熟悉。在这种疯狂的追星的行为背后，是孩子们理智的丧失，人生观价值观的扭曲。
做为父母如果女儿出现这种疯狂的行为。应该如何帮助女儿改变这个现状呢？最重要的就是帮助女儿认清“崇拜”和“偶像”的真实含义
这个时候家长不要强硬阻止，因为你的强硬阻止只会让女儿更叛逆。真正睿智的家长会让女儿明白，每个人都可以有自己喜欢、崇拜的人。但是不是只看外在，还要看内在。
家长要告知孩子，其实各行各业都有明星。他们都是生活中的普通人。他们之所以成功，跟他们自己的努力是分不开的。我们要学习明星的正能量，不能毫无底线的去追崇。
寄语：
陪伴孩子的成长本身就不是一件容易的事情。陪伴女孩子的成长，更是需要家长粗中有细。对于青春期的女孩子，家长一定要细心、耐心地做好“倾听者”。
在当今纷纷扰扰的社会中，家长要成为陪伴孩子的那个人，而不是用电子产品作为替代，让孩子受到网络的影响。当女儿变成“问题女孩”时，一定要为她们指明方向，清楚地认清楚自己的位置。
陪她们追逐时尚潮流风波的同时，也要有我们家长自己的底线，也要渗透给孩子这种底线。懂得适可而止，懂得自我调节，懂得互相倾诉，我们的“小公主”们一定能完美的度过青春期，不再是“问题女孩”。
