【导读】：在宝宝的日常保健中，维生素C是不能缺少的营养元素，医生常常建议家长，多给孩子补充维生素C，一些家长还会购买维生素C补充剂给宝宝服用，维生素C到底有哪些作用呢？有人说他能治感冒？有人说能让宝宝皮肤变白？...
维生素C被很多人当作“感冒克星”，甚至有妈妈说，给宝宝吃了维生素C补充剂，宝宝都不感冒了。它真的很神奇吗?都有哪些神奇的作用呢?
维生素C的神奇功效
维生素C，学名抗坏血酸，是一种高效的抗氧化剂。维生素C确实因为参与了人体内的一些反应而拥有了某些神奇的功效，比如：
·促进胶原合成，预防坏血病;
·可以促进有机物或毒物羟化解毒，增强药物或毒物的解毒过程;
·可以促进抗体形成;
·可以促进铁的吸收(是治疗贫血的重要辅助药物)
·可以缓解铅、汞、镉、砷等重金属对机体的毒害作用;
·能清除体内的各种自由基，能够帮助人体在生病时缓解症状或者加速愈合。
维生素C有治疗作用吗?
传说中维生素C对于烫伤、感冒、过敏等问题的治疗作用，是真的吗?
●烫伤(有效果)
能加速烫伤后皮肤愈合。
维生素C可以调节细胞间质和胶原的合成，而胶原是血管、疤痕中纤维组织和硬组织(骨、软骨)基质必需的组成成分。因此，确实有助于加速烫伤后皮肤的愈合。
●过敏(有效果)
主要针对过敏性紫癜和过敏性鼻炎。
作为强还原剂，维生素C可阻止相关细胞产生氧自由基，保护血管内皮细胞不被氧化损伤;可改善并影响淋巴细胞合成免疫球蛋白;有助于血管胶原蛋白的合成，降低毛细血管的通透性，并减轻血小板的聚集，使血流畅通、减少渗出，促进过敏性紫癜的恢复。而由于它在体内能够抑制组胺的生成，并能够改善毛细血管通透性，减少组织液渗出，因此有助于减轻流涕、打喷嚏等过敏性鼻炎症状。
●感冒(不能治疗感冒)
很遗憾，维生素C只能协助减轻感冒症状，并没有治疗作用。
只能说，当以药物剂量使用一段时间后，具有微弱的抗组胺作用(组胺会让人打喷嚏、流鼻涕、鼻塞)，抗组胺药就是一类治疗感冒用药，可缓解上述感冒症状。因此，维生素C只能协助减轻部分的感冒症状。
