五大妙招防辐射 孕妈你学会了吗？孕妈妈怀孕后，往往医生会建议她们远离电脑、远离手机等，无疑就是为了躲避辐射给孕妈妈及宝宝不利的影响。那么五大妙招防辐射 孕妈你学会了吗？今天小编为大家分享一下。
五大妙招防辐射 孕妈你学会了吗？1
1、远离辐射源
对于电脑、手机、微波炉、电视机等家用电器，孕妈们应该尽量远离，所有带电的家用电器应该保持1米以上的距离，尽量避免肚子面对这些家电。如果确实需要使用，应该保证每天使用的时间不宜过长，手机每天通话不可超过30分钟。如果看电视或玩电脑时间过长，不仅会受电磁辐射，还会伤害孕妈的眼睛。
2、拔掉电源降低辐射
当电器产品接上插头时，即使没有打开电源开关，仍有微量电流通过，也会产生微量电磁波。若在不使用电器时拔掉插头，则可避免不必要的电磁波辐射，还可节省10%的电力。
3、卧室防辐射更要仔细
在孕妈的卧室内，电子小闹钟、MP3等微量辐射产品，睡觉时不要放在床头，更不要在卧室内摆放电脑电视之类的物品。如遇冬季气温脚冷，孕妈宜使用热水袋，拒绝电热毯。
4、准备一件防辐射服
一件宽大舒适的防辐射服，其实也是非常关键的。质量好的防辐射服可以过滤掉70%以上的辐射，无形之中给孕妈加了一层保护墙。
5、备些绿色盆栽
绿色植物能够吸收辐射和紫外线，因此在家里多放置一些绿色盆栽，对于防辐射很有帮助哦。
五大妙招防辐射 孕妈你学会了吗？2
一、防辐射服有作用吗
干扰法：利用座机电话或音箱、喇叭测试，拿起座机话筒，在座机话筒附近拨打手机，座机话筒里会传来干扰杂音，此时将防辐射服展开隔在手机和座机话筒之间，会听到杂音减弱或消失。
屏幕干扰法：用手机在电脑屏幕前拨打电话，手机所发出的电磁波会干扰电脑显示器，造成杂波和杂音，这时用防辐射服挡在手机与电脑屏幕之间，若杂波和杂音立刻消失，则表明防辐射服可以屏蔽掉手机发出的近场辐射。这种方法也可以用于测试你的显示屏电磁屏蔽是否作的到位，一些偷工减料的显示屏受干扰现象明显，而一些质量过关的则根本不会受到干扰。电磁屏蔽不好显示器对人的辐射也会大。
测试导电性：准备一个万能表，用来测试防辐射服的导电性。电阻越小，导电性则越好，一般防辐射服导电性越是良好的防辐射服防辐射效果也越好。
样布燃烧法：防辐射服之所以可以防辐射主要是因为内部含有细密的金属网形成环流电路对辐射进行屏蔽，在购买防辐射服的时候，专业的公司均会配送样布以供客户检测。消费者可以通过对样布进行燃烧的方法来测试，质量好的防辐射服燃烧后会留下一层细密的金属网，而质量较差的燃烧后金属网残缺稀疏。
二、什么食物防辐射
黑芝麻
增加细胞免疫，抵抗辐射中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。
西红柿
减少皮肤辐射损伤科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的`皮肤中，番茄红素含量减少31%～46%，其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。
紫菜
抗辐射圣品紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。
辣椒
保护细胞的DNA不受辐射破坏辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。因此，经常吃辣，身体健康。
海带
具有抗辐射作用最新研究发现，海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。
大蒜
减少辐射损伤大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多，并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。
三、防辐射服到底该如何选
1、分清材质面料，防止“以次充好”
目前，市面上的防辐射服主要有两种：金属纤维与银纤维防辐射服。两种材质区别很大，鲜有造假、混淆视听的商家，因此，大家按照产品说明，基本可选购到相应材质的防辐射服。由于银纤维比金属纤维高档，成本高、售价高，某些不法商贩便开始打起了银纤维主意。欺诈手段：使用早已淘汰的铜镍涂层面料来冒充银纤维产品！银纤维防辐射服面料与铜镍涂层材质面料两者的基础色在视觉上较接近，均呈银色，但稍加仔细，区别也较明显。铜镍涂层防辐射服最早出现在上世纪80、90年代，主要用于工业、屏蔽能力较差、有毒、不能贴身穿着，更不能作为孕妇用防辐射服使用，价格非常便宜，是银纤维的1/10。通过仔细辨认，不难发现：铜镍涂层与银纤维防辐射服的最大区别是：前者不透气、板硬；后者柔软、下垂、轻盈，透气。
2、辨别屏蔽值是否虚标
作为功能性产品，防辐射服的好坏，很大程度上取决于面料材质。合法企业在每款产品上都会附上该防辐射服面料的检测报告。检测报告中的关键项——辐射屏蔽值的高低，决定了该款产品防辐射性能优劣。部分不法商家会通过PS手段，提高防辐射服面料屏蔽值，以提高售价，欺骗消费者，购买时，最好多项比较，防止被骗！
3、防辐射服谨防钻空造假、以次充好
防辐射服目前尚无国家强制标准，于是，某些不法商家便开始钻空造假，以低劣材质防辐射服面料，冒充好的防辐射服产品，欺骗消费者，应引起消费者及整个防辐射服行业关注。近期，国家屏蔽材料标准委员会委员单位，正极力推动防辐射服国家强制标准的制定工作，相信不久将来，相关行业标准的出现，将大大减少当前防辐射服行业内存在的“以次充好”、“滥竽充数”的现象。
四、防辐射服有害的方面
在央视《真相调查》节目中，¨婧¨麒防辐射服相关人员做了两个实验，一是检验防辐射服对单一来源辐射的屏蔽效果，结果显示，金属纤维的防辐射服可以阻隔90%左右的辐射。另一个实验则是模拟现实生活中的辐射环境，即辐射源不是单一的，而是来自四面八方，将防辐射服套在一块木板支架上模拟人体的穿着，结果发现，作用于“人体”的辐射强度反而有所增加，专家对此的解释是：电磁辐射会通过衣服的空隙进入防辐射服后面，由于被防辐射服阻隔，这些辐射无法反射出去，在防辐射服内进行多次反射后交会叠加，反而导致作用于人体的辐射强度增大。
这两个实验的可靠性如何呢？科学松鼠会成员、美国科罗拉多大学物理学博士沐右告诉本报记者，节目中所做的实验应该是比较接近实际情况的，总体来说可靠性较强，不过，第二个实验的结论仍有待商榷，“因为人体的电磁学性质和实验中防辐射服内的支架、空气是不同的，如果他们没有做人体实验的话，‘防辐射服会增大辐射强度’这个说法不一定准确，而且这个也要看具体的辐射频率。”
电磁辐射虽然看不到，也摸不着，但是它却实实在在存在我们日常生活的每一个角落，家里的电冰箱、电视、微波炉等，办公室的电脑、打印机等都有不同程度的辐射。但是，微量的电磁辐射或者短时间的接触对人体影响并不大，但是如果长期处在强电磁辐射中就会危害人体健康。电磁辐射对人体的危害是从细胞开始的。它会加快细胞衰亡的速度，抑制新细胞的成长，或者造成细胞畸形，或者造成人体内生化反应的改变。而防辐射服则可以屏蔽大部分的电磁辐射，特别是像意大利的，其效果相当显著。
