让孩子变开朗的方法，孩子的成长受环境影响很很大，将现在出现的问题解决好，孩子才有可能发展得更好，问题的解决有利于发展孩子的能力，一起努力让孩子有更多的可能性吧。下面跟大家分享让孩子变开朗的方法。
让孩子变开朗的方法1
对于小盆友来说，他们不能像大人一样理解抽象思维，有时候也不明白悲观和乐观之间思维方式的区别。咱们今天把和孩子之间的沟通步骤细分成3步，如果能坚持把这几件事做好，孩子就算没有成为魅力四射的乐天派，也肯定不会成为悲观的小孩儿了。
对于小盆友来说，他们不能像大人一样理解抽象思维，有时候也不明白悲观和乐观之间思维方式的区别。咱们今天把和孩子之间的沟通步骤细分成3步，如果能坚持把这几件事做好，孩子就算没有成为魅力四射的乐天派，也肯定不会成为悲观的小孩儿了。
教孩子捕捉思维
捕捉思维这个词可能有点儿陌生，简单来说呢，就是当一件不好的事发生在自己身上，第一时间出现在脑子里的念头，需要我们花心思找出来。
比如当我听到方案出错，第一反应就是担心：方案重新修改，会不会影响接下来的工作流程？
对于小朋友来讲，这种对自己情绪的觉察能力非常重要，往深了说这会成为他们情商的一部分——明白自己听到某件事时的想法，自己的感受如何，他们才会更同理心，才会体察到别人的情绪。公号曾有一位朋友留言，说孩子本来被幼儿园选为代表，参加小足球比赛。结果因为比赛前一周感冒，练习时状态不好，由主力换成了替补，孩子心情非常低落。
这时候我们可以跟孩子聊聊天，引导他表达自己的心情：”生气？失落？还是伤心？“
当然，原本就自我价值感比较低的孩子，还可能有自我否定感。
清楚孩子的感受以后，然后再帮他分析原因：这次没做主力，并不是你踢的不好，而是这几天你生病了，身体状态不太好造成的。
当孩子明白“这不是我的错”，这只是一个“暂时性的、可更改原因”，还有机会展现自己，低落的心情也疗愈了大半了。
4岁以内的小盆友，清晰表达自己的感受有难度，需要家长仔细倾听，并帮助他们捉住第一感受这头“小怪兽”。
教孩子反驳自己
教孩子学会反驳自己的想法呢，就是通寻找生活中的证据，推翻自己的第一想法。如果平时不太习惯自我反思，家长特别生气时也可以试试这个方法，帮助自己平息愤怒。
朋友周末带孩子去餐厅吃饭，饭后吃了渴望已久的甜点和冰淇淋。路过同一层的游乐场时，想起妈妈曾答应他可以去玩。
当玩心占据了整个小脑袋，小天使秒变小恶魔，哭闹着一定要去，说大人说话要算数，不能骗小孩儿。
气急败坏时，一边口不择言“你们就是不想让我去玩，什么事情都不答应我”，一边用身体撞向爸爸。
商场里有很多人，爸爸很生气，直接出了商场，剩下朋友跟孩子“斗争”。
等孩子稍微平静，朋友蹲下来问孩子：“咱们今天吃饭的餐厅，是不是你听小朋友说好吃，自己选择的？”
小朋友点点头。
“咱们吃的冰淇淋，点的是不是你喜欢的口味？”
小朋友又点点头。
“咱们来这个商场时，选择了7座商务车，也是你选择的对吗？”
说到这里，小朋友已经意识到“爸爸妈妈什么都不答应自己”是错误的，把脸埋到了妈妈怀里。前几天咱俩来商场，我说的是：
“如果爸爸跟着来了，咱们时间也充足，就去玩3个项目。但现在已经晚上8:30，到家9:00，再不回家，你明天早上7:00起床就会非常难受。
而且，今天不带你去玩，并不代表以后不带你去呀。咱们一会路上可以商量一下，是下周末来呢，还是下下周末来呢？”
说到这里，小朋友已经完全平静下来。
朋友用当天发生的几件事，完美引导小朋友反驳了自己最初的想法；最后还给出了选择让孩子自己做主。
最重要的一步，教孩子主动化解灾难
让孩子变得乐观，是为了他们能更积极地行动，将不好的事情靠着自己的控制力向着好的方面发展。
所以当孩子学会反驳自己的第一念头，咱们接下来需要引导他们学会“解决问题”：接下来怎么做，才能化解不愉快。昨天晚上，喆和爸爸在家玩儿打仗游戏。不知道为什么，小盆友有点不开心，站在游戏房，把自己的青龙偃月刀横在地上，双脚踩上去。
结果，刀头折断掉了下来。
当时他有点束手无策，拿着刀走到我跟着，轻声问：“妈妈，刀坏了。”
我放下手里的书，仔细看了看他的刀，很惋惜地陪着他忧伤：“它是你最喜欢的武器，能告诉妈妈它是什么断的吗？”
喆同学描述了一下过程，主动认错：“它是我的好朋友，我不应该踩它，不知道用双面胶能不能粘好啊。”
我说你可以试试，结果当然失败。这个时候他已经快哭了，强忍着眼泪，一手拿着刀片，一手拿着刀把，用眼神向我求助。
这时候我脑子里飞速闪过在塞利格曼的《教出乐观的.孩子》中，当不好的事情发生，最后需要做的三件事：
先问问自己：“可能发生的最坏情况是什么？”
其次再问自己：“可能发生的最好情况是什么？
最后，再问一下自己：“最可能发生的情况是什么？”
对于这三件事，喆很认真地想了一下，给出的答案如下——
1. 可能发生的最坏情况是“爸爸骂我一顿，再也不给我买青龙偃月刀了”。
2. 可能发生的最好情况是“爸爸妈妈觉得我认错态度好，重新给我买一把”。
3. 最可能发生的情况是“爸爸妈妈决定很长时间以后才重新给我买”。
想好这三个结果，我陪他一起给每种可能制订了反攻计划——
最坏情况： 跟爸爸保证我以后不再踩武器玩了，然后用自己的压岁钱再买一把；
最好情况：很开心，亲妈妈10下；
最可能发生的情况：等着新刀，自己做错事，应该承担责任。
进行到这一步，喆同学心情已经平复，很哈皮地把刀把当成“开花的金箍棒”，找爸爸担承错误去了，因为这把刀当初是爬香山时，他求了很久爸爸才买给他的。
让孩子变开朗的方法2
一、怎样让性格变得开朗
参加一些小晚会，小聚会；试着和你的好友的朋友一起想你和你的好友在一起时交谈、嬉笑，在享受晚会的同时，试着放开自己，其实一个人自然一点，开朗一点，就会表现得很热情。
不断调整自己的心境，不断地鼓励自己，不断暗示自己成为一个热情的人。
潜意识的改变对平时的言行影响很大，建议从开始看一些很热血的书，或者选择一些很激昂的音乐，很热烈的电影都行。简单来说，你要主动寻求让自己变得热情的办法。
在你改变自己的这个过程中，你可以寻求家人朋友的帮助和支持，让他们监督你不要变得消极孤立。
多与一些活泼外向的人交往，学习他们与人交往的方法。
多给自己争取当中表现自己的机会，表现的多了你渐渐的就变了开朗热情。
二、让性格变开朗的方法
多和那些乐观开朗的人一起。近朱者赤近墨者黑，你接近什么样的人，你就会慢慢成为什么样的人。多和乐观的人一起，去学习他们乐观积极的心态和做事方式，慢慢地，你也会收到感染，成为乐观开朗的人哦 。
每天保持微笑。笑一笑，十年少 。尽自己做大努力去做就好，不必要担心忡忡哦，要保持一颗年轻的心态，怀有一颗积极向上的心态，心想着太阳，心情也会想着太阳，向着阳光。
尝试主动和别人打招呼。主动去找别人谈话。在聚会的过程里，主动找人聊天，锻炼的不仅仅是自己的主动积极能力，也锻炼了自己语言逻辑表达能力。可以从今天的天气很晴朗，打开话题哦。
不要胡思乱想，不要过度敏感，不要自卑，要对自己有信心，学会欣赏自己，发现自己的优点。自卑的人，总会在别人聊得火热的时候，自己独自一个人在胡思乱想，总觉得自己不行，做不到。其实，没有人那么在意你，你只管做好自己就行，要活出自己的真本色，不要去胡思乱想了，也不要过度敏感，别人只是随意的一句话，你纠结了大半天，不值得。
多去参加集体活动。多去参加集体活动，去认识陌生的人，尝试和陌生的人聊天，主动去和他们交朋友，不断鼓励自己，建立自己的自信心。
勇敢去做一些不敢做的事情。比如站在讲台上演讲，比如去参加集体表演，去跳舞，去唱歌，去做分享，去做销售等等事情，都是比较锻炼人的胆量的。如果是学生，上台表演的机会有很多，要好好抓住每一个在集体面前说话的机会；如果是工作的，就抓住每一次开晨会，或者搞活动的机会，好好表现自己。
三、性格开朗的人说说
1、改变观念，就是改变可以改变的一切，适应不能改变的一切。改变观念，就是推陈出新，解放思想!
2、无法改变风向，可以调整风帆无法左右天气，可以调整心情。如果事情无法改变，那就去改变观念。
3、乐观者在灾祸中看到机会;悲观者在机会中看到灾祸。
4、高尚的目标用卑鄙的手段来实现，同样不是高尚的行为。
5、踩着别人肩膀显示自己高度的人，迟早会变成不折不扣的矮人。
6、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。
7、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。
8、人生重要的不是你从哪里来，而是你到哪里去。当你在埋头工作的时侯，一定要抬头看看你去的方向。方向不对，努力白费!
9、在成功的道路上，没有止境，但永远存在险境没有满足，但永远存在不足在成功的路上最基本的根本就是学习，才是出路。
10、没有崇高信仰的人就如同一潭死水，永远荡不起壮阔的波澜。
11、生活，其实是块七色板，有着追梦的艰辛，有着成功的喜欲，有着失败的痛苦，有着我们应该微笑，去唱那生活的歌瑶。
