孩子吃饭爱边吃边玩父母应该注意什么，孩子的心理成长路上家长是不能缺席的，积极解决孩子成长过程中出现的问题，在面对这个问题家长可以调整自己的心态，一起努力让孩子有更多的可能性吧。现在分享孩子吃饭爱边吃边玩父母应该注意什么。
孩子吃饭爱边吃边玩父母应该注意什么1
小孩喜欢边玩边吃饭的原因：
1、零食过多，正餐自然吃不下了。
2、错误教养方法，看宝宝不爱吃饭，就采取边做游戏边吃饭等方式，却适得其反。
3、食物品种过于单调，宝宝不喜欢吃。
4、曾经有过不愉快的饮食经验，对食物产生了抗拒心理。
5、妈妈太在意宝宝吃饭和宝宝谈条件，如：宝宝吃饱了妈妈就带你出去玩。
6、没及时添加辅食，使宝宝的咀嚼能力、味觉发育落后，觉得吃饭很无趣。
小孩边玩边吃饭的危害：
1、导致厌食
宝宝吃几口饭就玩一阵子，必然延长了进餐的时间，饭菜变凉，容易被污染，也会影响胃肠道的消化功能，加重厌食情绪。如果饮食营养长期跟不上，将导致宝宝身材矮小孱弱。
2、影响消化吸收
正常情况下，人体在进餐期间血液会聚集到胃部，以加强对食物的消化和吸收。宝宝边吃边玩就会使得一部分血液被分配到身体的其他部位，从而减少了胃部的血流量，妨碍对食物的充分消化，使得消化机能减弱，导致宝宝食欲不振。
3、养成做事不专心的毛病
边吃边玩会使宝宝从小养成做什么事都不专心、不认真、注意力不集中、办事拖拉等坏习惯，对成长不利。
如何纠正孩子喜欢边玩边吃饭的坏习惯：
1、控制零食
宝宝零食吃得多，自然会影响正餐摄入量，所以妈妈应严格控制宝宝零食量，特别是正餐前1小时绝对不能吃零食。
2、饿宝宝一顿
宝宝不好好吃饭，许多妈妈会追着宝宝喂，结果反倒让宝宝养成不好的进餐习惯，所以，如果宝宝不主动吃东西，妈妈不妨饿宝宝一顿，当宝宝感觉饥饿时反倒会主动吃饭。
3、营造良好的进餐环境
对于已经添加辅食的宝宝，吃饭时妈妈可以将宝宝抱到大餐桌边和家里人一起吃饭，看到大家都在认真吃饭，小家伙会收起贪玩的心。
4、丰富食谱
宝宝对食物不感兴趣，可能与饭菜味道不香有关系哟！为了提升宝宝的食欲，妈妈为宝宝准备辅食要尽量丰富一些，颜色也要鲜艳一些，以便更好地提升宝宝食欲。
学龄前的宝宝很难长时间集中注意力去做一样事情，注意力一般不会超过20分钟。如果爸爸妈妈吃饭的时间比较长，那么宝宝就很难坐得住了。孩子的天性是爱玩，在玩的时候，能体验乐趣，也能发展智力。如果孩子偶尔会一边吃饭一边玩耍，那么爸爸妈妈无需太过在意。
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一、宝宝边吃饭边玩有哪些危害？
1、导致宝宝消化不良
人们在吃饭的时候，整个消化系统都会进入“工作模式”，这个时候就需要大量的血液来提供能量。但孩子在吃饭时进行运动或玩玩具的话，就会刺激大脑神经，而大脑神经活动也需要血液提供能量，这时就无法为消化系统提供丰富的血液，出现供血不足的情况，长时间这样下去就会出现消化不良的现象，甚至还会引发胃肠道疾病。
2、不利于身体健康
宝宝吃饭时玩耍，手或身体非常容易接触到不干净的地方，从而沾染细菌，很容易导致“病从口入”的现象。另外很多宝宝都有含着食物玩耍的情况，这就会非常容易发生食物误入气管的情况，轻则导致宝宝剧烈咳嗽，重则还会引发窒息。
3、影响专注能力
专心的做一件事才能培养孩子良好的专注能力，如果孩子一边吃饭一边玩耍的话，就会影响孩子的注意力，如果这种情况没有及时得到改善的话，还会影响到今后的学习效率，甚至长大之后也会出现办事拖拉的坏习惯。
4、营养不良
孩子玩耍的兴趣远大于吃饭的兴趣，为了能够尽快出去玩，孩子往往吃到5成饱就会拒绝进餐，父母则以为孩子吃饱了。长时间这样下去就会导致宝宝营养不良，再加上消化功能受到了影响，所以宝宝的身材就会比较弱小。
宝宝正处于长身体的阶段，本来应该对食物的需求量很大，可孩子偏偏养成了边玩边吃饭的坏习惯，这究竟是怎么回事呢？
二、为什么宝宝会养成边吃饭边玩的习惯？
1、平时让孩子吃了太多零食
几乎每个孩子都无法阻挡零食的诱惑，很多父母也总认为秉承着“只要孩子吃就行”的原则，事实上，孩子适当吃一些零食本无可厚非，但如果平时吃太多零食的话，就会影响正餐的进食量，所以吃正餐时宝宝也会以玩耍为主了。
2、父母错误的喂养方式
孩子之所以会养成边玩边吃饭的坏习惯，很有可能是父母导致的。比如宝宝在不吃饭的时候，父母会让宝宝边玩玩具边吃饭，长时间这样下去，自然而然就会养成这个坏习惯。
3、对食物有抗拒心理
宝宝的心理非常敏感，如果有了不愉快的就餐经历，就会对食物产生抗拒心理。比如吃了变质食物拉肚子、喝了太烫的粥、食物太辣等等，一旦对食物产生抗拒心理，那么就餐的时候就无法集中注意力，也会形成边玩边吃的坏习惯。
4、对吃饭没兴趣
导致宝宝对吃饭失去兴趣的原因有很多，比如正餐的口感以及外观很单调、由于没有及时添加辅食而导致味觉发育落后等。孩子对吃饭失去了兴趣，自然也就不会集中注意力吃饭，边玩边吃的坏习惯也会因此而养成。
父母的无心之过和孩子的心理因素，都会让孩子养成边吃边玩的坏习惯。那么父母应该如何纠正孩子已经养成的这种习惯呢？
三、家长该如何纠正孩子已经养成的这种习惯？
1、保证用餐的“规律性”
想要纠正这种习惯，首先要保证宝宝就餐的`“规律性”。首先要规定好就餐时间，比如每顿的就餐时间为30分钟，到了这个时间后，不管宝宝有没有吃完，有没有吃饱，父母都要收起来，两顿正餐之间也不要添加任何额外食物，当宝宝体验到了饥饿感之后，再次开饭时就能乖乖的吃饭了，这样长时间坚持下去，就能帮助孩子养成良好的就餐习惯。
2、利用宝宝特有的“逆反心理”
现在的熊孩子都喜欢跟父母对着干，越让他乖乖坐着吃饭，他就越玩的起劲，因此父母可以利用宝宝特有的这种“逆反心理”每次吃饭的时候可以故意说：“今天你就别吃饭了，反正你也不爱吃”，你越是这么说，宝宝越会通过吃很多饭来否定你的说法。当然，如果孩子能按时完成吃饭，妈妈们也要适当表扬宝宝哦。
3、父母做好榜样
宝宝身上所有的坏习惯，几乎都是模仿父母导致的，因此想要纠正宝宝边玩边吃饭的坏毛病，父母就要做好榜样。比如在吃饭时你不要玩手机、不要开电视也不要跟宝宝聊天，宝宝看到父母都在乖乖的吃饭，自然也就会改掉之前的坏毛病。
4、花点心思做饭菜
只要饭菜的吸引力大于玩具，那么宝宝就会把玩具丢到一边乖乖吃饭，这就要求父母多花点心思在做饭上，多种多样的造型、丰富的口感，这些都会提升宝宝的进食欲望，让宝宝再次爱上吃饭。
宝宝边吃饭边玩的坏习惯跟父母有很大的关系，因此想要帮助孩子改掉坏习惯，父母首先要检讨自己有没有用心的为宝宝准备饭菜、有没有做好榜样、有没有放纵孩子吃零食，自己纠正这些问题之后，再进行合理的引导，就可以帮宝宝改掉这个坏习惯哦。
