新生儿空气浴的好处，新生儿在各个方面都在成长的过程中，这个阶段家长们的重心都在宝宝的身上，常有人说新生儿用空气浴有很多好处，那这些好处家长们都知道吗，接下来分享的是关于新生儿空气浴的好处的相关内容。
新生儿空气浴的好处1
第一、户外空气浴可以使婴儿的皮肤、呼吸道黏膜接受外界空气的冷与热的刺激，这些刺激传递到大脑可提高神经中枢对体温的调节能力，并增强宝宝适应大自然和抵御疾病的能力。
第二、户外新鲜空气比室内密闭环境下的空气含氧量高，有利于孩子呼吸系统和循环系统的发育。
第三、做户外空气浴的同时还可以接受紫外线的照射。这会让孩子自身产生更多的具有活性的维生素D，这将有利于钙的吸收，避免佝偻病的发生。
第四、宝宝在户外看到的人和物远远地多于在家中，这些丰富的视听刺激以及与人的交流和沟通均会有利于孩子智力的`发育。
宝宝做空气浴的正确方法
利用空气浴进行锻炼的方法很多，如婴儿时期的户外活动、户外游总是戏、开窗睡眠、户外睡眠、适当减少穿衣件数等方法均属于空气浴锻炼。但在让宝宝进行空气浴的时候，要注意正确的方法。
进行空气浴的场所
空气浴要在空气新鲜的场所进行，一般可在公园、树荫、绿地、菜园，露台、山野、山坡、海滨等环境清洁、空气新鲜，无明显污染处进行。
大雾、大风、寒冷等情况下不要勉强进行空气浴
新生儿空气浴的好处2
1、控制衣物
开始可以给宝宝穿些肥大、透气的衣服，以后逐次减少；空气浴的地点也可以有所变化，如卧室、客厅、封闭的阳台等，时时让宝宝有新鲜感，这样他才会更乐意接受这类活动。
2、掌握时间
满月后的宝宝就可以做空气浴了。但要注意每次空气浴的持续时间，开始时不超过10分钟，以后可根据宝宝的具体情况，每次延长3～5分钟，同时还可结合体操或游戏活动进行。
给宝宝做空气浴一定要严格遵循循序渐进原则，欲速则不达。
3、提前换气
在给宝宝做空气浴之前，作好通风换气工作是一个必然环节。应在维持室温18摄氏度～22摄氏度前提下，最大限度地保持室内空气清新。
活动性空气浴锻炼
所谓活动性空气浴，其实就是妈妈经常带宝宝去操场、去街心花园、去公园看花、看树、做游戏，经常接触新鲜空气。那么对于拥有这样一个喜欢外出的活泼小宝宝的妈妈，又需要注意些什么呢？
1、增加热量
宝宝身体产热需要食物供给能量，而冬天需要热量更多。因此，外出活动前一定要让宝宝吃些高热量食物，如牛奶、糖类、肉类等。另外，活泼的宝宝外出运动难免会出汗，也应给宝宝适当吃点汤水类食物。
2、准备活动
运动前充分、合理、科学的准备活动能帮助宝宝提高神经肌肉兴奋性，有效防止运动损伤。妈妈可针对宝宝容易受冻的部位，如手足、耳朵、脸颊，做5～10分钟按摩，通过按摩手来增强宝宝局部血液循环，同时辅助一些动手动脚的游戏活动。
3、平衡穿着
宝宝出门一定不要穿得太多、太紧，以免宝宝束手束脚没法活动，反而不易产热。妈妈可以摸摸宝宝小手，只要小手仍是温的，就说明宝宝不冷。另外，在宝宝身体发热出汗时，也可适当脱些衣服，并注意及时擦汗，如能在运动后及时更换内衣，自然更好。
