孕吐是正常的吗？孕吐是准妈妈孕早期比较常出现的一个早孕反应，而有些孕妈妈的孕吐症状十分严重，影响到了正常的营养需求，怀孕是比较需要加强营养的时候，而频繁的孕吐症状让如何调整饮食成了一个大问题。你觉得孕吐正常吗？
孕吐是早孕反应的一种，大多数准妈妈从本月开始，就会出现不同程度的孕吐，在早晚会尤其明显。孕吐常常是在不经意中“偷袭”准妈妈，本来正在安稳地吃饭，可一闻到味道就恶心干呕、食欲全无，有些准妈妈在这一时期的体重不升反降，因此许多准妈妈都会对孕吐感到害怕、担忧，既担心会不会影响胎宝宝，又对反反复复的反胃呕吐感到说不上的难受。
其实孕叶是人体的一种正常的生理现象。准妈妈在怀孕一个半月左右时，体内绒毛膜会促使性腺激素分泌量明显增加，而使胃酸显著减少，继而体内消化酶的活性也会有所降低，使消化系统运作减慢或是紊乱。因此准妈妈就会出现头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应，其中最明显的就是孕吐。
从另一方面来看，孕吐其实是胎宝宝自我保护的一种本能。胎宝宝在腹中遇到有害物质入侵时，就会分泌出大量激素来增强准妈妈孕期嗅觉和呕吐中枢的`敏感性，以便最大限度地将毒素拒之门外，确保自己的生长发育。所以，孕吐不但不会使胎宝宝的生长发育受损，反而可能意味着他更健康。据调查，孕早期孕吐妊娠反应越明显的准妈妈，自然流产的可能性就越小。
但是，有些准妈妈在孕吐的同时会出现吐血的症状，这就需要引起警惕了。当出现这种症状时，有可能是胃黏膜出现了损伤，需要立刻到医院做尿常规检査，看看尿检的酮体变化是否呈阳性反应，如果呈阳性证明孕妇现阶段代谢已经紊乱，需要住院治疗。
改善孕吐的四重疗法
饮食疗法
其实孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。多吃一些较干的食物，如饼干、烤馒头片、面包等。如孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
运动疗法
整天吃不下饭，心情烦躁，体力欠佳，难道就是不起床的理由吗？不行！不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重，常此以往便形成恶性循环。
适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。
药物疗法
心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈和孕姐交流，相互学习，解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。
