10个月胎位图。孕妇怀孕以后都是需要注意自己的身体，孕期良好的休息对孕妇和胎儿都特别的重要，特别是晚上，晚上能够睡好、睡足能够促进胎儿的发育，下面看看10个月胎位图。
宝宝的内脏器官已经发育成熟，身长也基本不再有变化，为了适应生产，胎位已经调整为头位。即胎儿的头朝阴道口。这时胎儿会在羊水里摇摆，原先覆盖在身上的细细的绒毛已经脱落，皮肤变得娇嫩光滑。
但是胎儿现在还在继续长肉，宝宝身上的脂肪对维持体温正常很有帮助，在宝宝出生后发出第一声啼哭时，说明他已经构建起了正常的呼吸模式。医院里的医生总打刚出生的孩子的屁股，让他们哭闹起来就是这个道理。
怀孕十个月的第二周，原本活泼好动的胎儿会安静下来，不再猛踢子宫壁进行抵抗，这是因为他们的体积越来越大，活动的空间越来越小，因此，他大翻身式的机会也就变小了。所以新妈咪们不用过分担心噢，实在是放心不下的母亲可以让医生为你看一下。
怀孕十个月的第三周，大多数分娩时间就在这个时间段。大多数的胎儿都将在这一周诞生，推迟或者早两三天都是正常的现象，因为各个孕妇的身体素质不尽相同。但如果推迟两周后还没有临产迹象，那就需要采取催产等措施尽快生下胎儿，否则会给正常分娩造成困恼。如果是选择顺产的妈咪朋友。
快到临产期时不要再一个人外出散步了，因为在这个特殊的阶段，您很有可能会碰到意外之喜——宝宝提前降生。正常情况下只有当宫缩开始，宫颈不断扩张，包裹在胎儿和羊水外面的卵膜会在不断增加的压力下破裂，流出大量羊水，胎儿也将随之降生。
很多人都相信，胎儿的情绪跟母亲息息相关，怀孕到八个月后，婴儿就能与母亲产生情绪共鸣，新妈咪可不要错过这个与孩子进行沟通的机会，经常跟孩子说说话可以增进母子情感依赖，对孩子的听觉的发育很有帮助。
怀孕十个月的症状
初次当妈咪的女性可能对临产前的一些生理反应感到无所适从，不要紧张啊，当你身体出现怀孕十个月的症状时，说明小宝宝马上就要出来与你见面了。
好了，深呼吸，把你的感受告诉医生，听从专业人士的意见，因为随着预产期的靠近，分娩的惊喜随时可能发生。
1、阴道出血少量出血是临产的先兆之一，有些女性还会有羊水渗出，这时候您要做的就是向医生反映情况，让医生帮助您做出做好的产前准备。
2、宫底下降胎儿的重量会导致胀大的子宫位置下移，此时孕妇会感到些许呼吸困难。胎儿下降也会压迫到膀胱和直肠，造成产妇尿失禁或者尿急等问题。
3、子宫产生频繁宫缩从孕28周开始，子宫会经常发生宫缩，这是身体机能再对即将来到的分娩做出的自主的适应行为。临产前，宫缩的情况会越来越强烈。
4、腹坠腰酸如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部肌肉会变得僵硬，并且伴随着一阵阵的酸胀的感觉，这是因为胎头下降使骨盆受到的压力增加，随着预产期的靠近，腹坠腰酸的感觉会越来越明显。
5、胎动减少有些妈咪会担心此刻胎儿的发育情况，因为胎动此时不那么明显了，这是由于胎位已相对固定的缘故，不要为此感到不安。但如持续12小时仍然感觉不到胎动，应马上接受医生诊断。
总结：怀孕十个月的症状你已经了解了吧，分娩前先是会见红，然后破羊水，宫缩越来越频繁且越来越强烈，从见红到生下宝宝的整个过程大概需要16-17个小时。新妈咪不要太过于慌张，一切都会按照既定的生理规则发展，您只要把心情放松，以期待的心情来迎接宝宝的到来吧。
怀孕第10个月，孕妈妈起居
这时你进入的最后一个孕月，因随时都有可能破水、阵痛而分娩，应该避免独自外出、或长时间在外。此时适当的运动仍不可缺少，但不可过度，以消耗太多的精力而妨碍分娩，营养、睡眠和休养也必须充足。若发生破水或出血等分娩征兆，就不能再行入浴。
做好临产前的准备。首先是心理准备，对分娩过程中的担心要有一定的认识，不应有过多的害怕和恐惧，因为分娩是正常的生理现象，分娩要经历一个过程，只要与医院、助产人员密切配合，这个过程是并不太难的。其次要确定分娩的医院。
一般均到产前检查的'一家，但在紧急情况下，如果原先的医院离家较远，则要选择就近医院。有备无患，做到心中有数，万一出现紧急情况，即可按原先准备的方案执行。如果产前检查过程中发现贫血、心脏病、妊娠高血压综合征、胎位不正、
骨盆狭小、双胎等其他情况时，应按医嘱提前待产，以免发生意外。再次，要做好个人卫生准备，孕妇在预产前几天要勤换内裤，每天用肥皂、温水洗外阴部、大腿内侧和下腹部。
临产前再清洗一次，尽量保持外阴部位清洁。还有要作好产前的物质准备，将自己和婴儿所需的衣物及日常用品准备好，归在一处，叠放在显眼的地方，以免临时匆忙慌乱。
怀孕第10个月，孕妈妈营养
在这个月应该限制脂肪和碳水化合物等热量的摄入，以免胎儿过大，影响顺利分娩。为了储备分娩时消耗的能量，你应该多吃富含蛋白质、糖类等能量较高的食品。在这个月里，由于胎儿的生长发育已经基本成熟，如果你还在服用钙剂和鱼肝油的话，应该停止服用，以免加重代谢负担。
怀孕第10个月，需做哪些检查
这时每周一次的体检，医生会检查胎儿是否已经入盆，估计何时入盆，胎位是否正常且是否已经固定等。如果此时胎位尚不正常，那么胎儿自动转为头位的机会就很少了，如果医生也无法纠正，那么很可能会建议你采取剖腹产，以保证你和宝宝的安全。
怀孕第10个月，胎教
对于分娩，不少妇女感到恐惧，犹如大难临头，烦躁不安。呻吟，甚至惊慌，无所适从，这种情绪既容易消耗娩体力，造成宫缩无力，产程延长，也对胎儿的情绪带来了较大的剌激。
其实，生育过程几乎是每位女性的本能，是一种十分正常的自然生理过程，是每位母亲终身难忘的幸福时刻。
胎儿在母亲肚子里已9个多月了，由一个微小的细胞发育成3000 多克左右的成熟胎儿，他不可能永远生活在母亲的子宫内，他要勇敢地穿过产道投奔到外面精采的世界里。所谓“瓜熟蒂落”就是这个道理。
在分娩过程中，子宫是一阵阵收缩，产道才能一点点地攻开，孩子才能由此生下来。
在这个过程中，母体产道产生的阻力和子宫收缩帮助胎儿前进的动力相互作用，给 产妇带来一些不适，这是十分自然的现象，不用害怕、紧张。母亲的承受能力，勇敢心理，也会传递婴儿，是胎儿性格形成的最早期的教育。
产妇此时心中应尽量做到心理放松，全身就会放松，配合医生的指导，为孩子的顺利出生创造条件。
胎宝宝何时扭头位？
胎宝宝一般在30周上下自主变为头位。一般一切正常得话小宝宝6、7月之后刚开始渐渐地的胎儿头位降低成头位的，可是假如胎儿横位得话就不太好说第几周刚开始的了。也是有早期是臀位后边变为头位。宝妈妈沒有胎儿脐带绕颈得话能够在大夫具体指导下做个胎方位改正操的。
假如30周之后依然是臀位掉转来的可能性就小多了，可是，也是有列外，例如胎宝宝较小妈妈盆骨相对性很大，怀孕后期也会转位的。一般怀孕30星期过后大多能当然转为头先露，所以说，胎宝宝一般在30周上下自主变为头位。
胎宝宝胎方位的转变全过程？
头部在创造的全过程中，生长发育更快，因此，胎宝宝的头位在持续的转变。8周——11周：(试管胚胎不久生长发育——生长发育进行)头位较正。12周(3月)——16周：(胎宝宝的人体。
休重快速增涨)胎儿头位刚开始往前倾。5月(17周——20周)：胎宝宝的头位前伸力度更大。7月：胎宝宝的头位以基本房屋朝向正下方。9月——38周：(胎宝宝基本上完成了生长发育)胎宝宝的头位以彻底房屋朝向正下方(早已提前准备出世了)。
胎宝宝在肚里生长发育成才这一全过程，准妈妈们心头希望的渡过这十个月，高度关注着肚里的小宝宝的状况，不愿错过了一个关键点。胎宝宝头部的生长发育尤为重要，这关联到新生儿出生后，长大以后的衣食住行优劣，因此胎儿头位转变十分最该关心。
