怎样才可以怀孕

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怎样才可以怀孕，实际上我们大家都应该关注自己的身体健康，因为人的身体健康对于我们的生活以及未来的发展都有很大的影响，特别是怀孕更是需要健康的身体，怎样才可以怀孕？

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1、找准容易受孕的时间

选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，同房的最佳时间是下午5时-7时。

2、保持良好心态

准备怀孕的时间里，夫妻双方一定要保持心情放松，以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情，对成功受孕很有帮助。

3、戒烟戒酒

烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的几率。因此，备孕期间应该远离烟酒，最好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。

4、饮食丰富营养

孕前3个月，夫妻双方要注意饮食多样化，加强营养，可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物，吃新鲜蔬菜水果，为受孕做好营养储备。

5、排卵期同房

女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期。在排卵期前后几天里同房，可以加大受孕的机会。

6、控制同房次数

受孕前一个月内，同房次数不宜过频。建议在排卵期隔天同房一次，保证精子质量的同时，也有利于精子和卵子的结合。同房后，女性最好仰卧一会儿促进受孕。

7、使用易受孕的同房姿势

夫妻性爱体位对于女性受孕几率有直接影响。最传统的男上女下体位，也就是所谓的传教士体位，其实是女性最易受孕的体位。

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怎样才能怀孕成功率高

其实正常受孕需要具备以下几个条件：正常的排卵，通畅的`输卵管，正常的宫腔内环境及正常的精液等，无论哪项异常都可能会影响受孕，如果月经规律排卵正常，婚后正常性生活，大多可以在一年内受孕。

如果一年未避孕未孕称之为不孕，需要正规医院生殖医学科就诊，进行系统检查，查找不孕的原因。日常注意膳食营养均衡，肉类、蔬菜水果类、蛋奶类等食物合理搭配，适当锻炼身体，尽量保持生活作息规律，不要长期熬夜等，都有助于正常的受孕，备孕期夫妻双方，需要到孕前检查科进行孕前的优生查体，检查无异常后，保持愉快的心情，积极备孕就可以。

怎样才能怀孕快

想要快速怀孕，首先要保证男方的精子活力以及畸形率等都是正常的。那么这种情况下可以考虑检测一下精液常规，看男性精子质量是否正常。另外还需要判断女性的输卵管是否通畅，以及排卵是否正常。如果在精子及输卵管都通畅正常的情况下，我们选择越接近排卵期同房，怀孕的几率越大。

排卵期在月经周期规律的女性为下次月经前的14天左右。如果月经周期是28天，那么排卵期的时间就大概在月经的第14天。如果月经周期是30天，那么排卵期的时间就是大概在月经的第16天左右。如果想更准确的判断排卵期，也可以通过试纸监测排卵，或者B超监测排卵的方法，建议从排卵期前3天开始至排卵期后24小时隔天同房一次，这样可以提高怀孕的几率。

怎样才怀孕的几率很大呢

对于提高怀孕的概率，一般建议女性同房的时候应该选择在排卵期同房。这个时候的话由于存在排卵，可以大大的提高受孕率，而且在排卵期应该隔一天同房一次，这样的受孕概率会更高。一般可以用排卵试纸监测排卵情况，当排卵试纸从强阳转弱的时候，就说明正在排卵或者是已经排卵，建议立马安排同房。

而且建议采取后入式的方法进行性交，同时射。精之后垫高臀部，这样的话就可以使精液尽可能多的在女性体内存留，这样的话就有助于提高受孕率。而且男性一定要调理好身体，保证精子的质量。平时应该多吃一些富含锌元素、硒元素的食物以及优质蛋白的食物。女性的话应该适当的补充维生素E和叶酸，这些情况下才可以最大程度地提高怀孕的概率。

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怎样做才能容易怀上孕

1、做孕前检查

在怀孕之前做个详细的孕前检查是很有必要的，孕前检查可以了解夫妻双方的身体状况，此外医生会给出相应的怀孕建议。如果夫妻双方身体有异常的话，也可以及时排查出来，让宝宝更健康。

2、算好排卵期

怀孕的时候，需要成熟的卵泡正常排卵，故而排卵期怀孕相对容易。在备孕的时候，一定要算好排卵期，在排卵期进行夫妻生活怀上的几率比较大。通常情况下，月经周期正常的女性朋友，排卵期大多是在下一次月经来潮前的第14天左右，在这个时间进行性生活，相对来说比较容易怀孕。女性朋友要想快速怀孕，算好排卵期很重要。

3、采取合适的体位

通常来说，采取男上女下的传统体位怀上的几率更大些。女性平躺的姿势可以让大量精子流入阴道，和卵子结合，形成受精卵。不过大家在进行性生活的时候，还是要根据实际情况选择让双方都感觉到舒适的体位，不必拘泥于此。