首页 > 亲子秘籍 > 育儿宝典 > 如何教会孩子内心强大

如何教会孩子内心强大

来源:时尚咖    阅读: 8.57K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

如何教会孩子内心强大,大部分的新手爸爸妈妈有很多不知道,不清楚的地方,特别是对于怀孕的一些症状和孩子出生之后的育儿经验都不是很了解,所以就会对孩子的事情很注意。以下分享如何教会孩子内心强大?

如何教会孩子内心强大1

一、激发孩子的自我价值感

父母要激发的是孩子的自我价值感,而不是父母的自我价值感。父母不能对孩子包办代替,父母要给孩子提供一切的机会,去成就孩子的一切,就是成就孩子的价值感。

如父母可以对孩子说:宝贝儿,妈妈这件事情搞不定,你能帮帮我吗?

宝贝,这件事妈妈没办法做决定,你能帮妈妈想想办法吗?

诸如这样的语言,就在告诉孩子自己能被需要,自己有存在的价值。在孩子的心目中,父母是无所不能的。现在父母向孩子求教,孩子会瞬间有自信心,有了一种自我的价值感。

所以父母不要越俎代庖,帮孩子把什么事情都做完了。而应该制造机会让孩子去发挥自己的能力,这样他就感觉自己是被爸爸妈妈重视的、需要的。爸爸妈妈需要自己帮助,这也会促使他锻炼思考能力,他会想着怎么去更好的帮助爸爸妈妈,会找办法。

二、巧遇孩子的自主感

很多时候,父母都是专制型的家长,什么事都为孩子决定好了,孩子只有无条件的去服从父母。这样的孩子自小就没有自主权,他习惯于依赖。这在以后进入社会,就容易胆怯,没法独立自主。

所以从小父母就要注意,在有选择的问题上,一定让孩子自己选择。

假如孩子放学以后,跟你商量说:“妈妈,我能不能和同学骑会儿自行车,玩一会儿,再回家做作业?”“爸爸,如我做完作业,能不能陪我玩会儿?”

诸如此类的问题,标准答案就是:好的,孩子没问题。

只要孩子的要求不过分,不是原则性的问题,小事上尽量让孩子自己做主,这样从小到大,慢慢培养孩子对事情说了算的掌控感,越大,他对事情的掌控能力就越强,伴随着掌控能力的强大,他的责任心也就会油然而生。

而很多家长面对孩子这样的询问,往往总是粗暴的打断。这是非常不理智的。

由于家长的包办代替,很多孩子在遇到由自己做选择的事情上,总是会六神无主。

如何教会孩子内心强大

三、给孩子一个归属感

什么叫归属感?简单的说,就是在孩子犯错误的时候,要做到对事不对人。

让孩子做的错事与他这个人一定要分开,让错误归属错误,让爱归属啊。孩子小,很容易犯错,孩子犯错的时候,很多年轻的父母总是会不问青红皂白,先把孩子骂一顿或者是打一顿。对孩子进行了全盘的否定。这种行为就会给孩子幼小的心灵中留下:爸爸妈妈不爱我了,我是个坏孩子,这样的影响。这个孩子就容易叛逆,或者容易没有安全感。

如果孩子犯错了,妈妈不妨这样说:“宝贝,妈妈永远爱你,在不喜欢你做的这件事。”

再比如孩子小时候容易撒谎,这时我们只是不认可孩子撒谎的行为,但我们绝对不可以否定孩子的人品,或者攻击他的人格,要给孩子纠正错误的信任和力量。告诉孩子:相信你,一定不会让妈妈失望的。

记得我的孩子在幼儿园的时候,给她报了画画班。周六,我下班回家,看到她在卧室床上看书。就随口问了一句:今天怎么没有去上绘画班?小女儿回答说:“老师今天不舒服,没有上课。”我嗯了一声就到厨房去做饭。

结果一会儿,她的一个小伙伴找她来玩。小伙伴进门的第一句话就说:“诗若,你怎么没有去上学习班呀?”我顿时明白孩子撒谎了,火气噌噌往上冲。抓住孩子就狠狠的打她屁股。打完孩子,疼在她身上,疼在我心里。我又好好给孩子解释撒谎的危害,告诉她不能撒谎。此后孩子再也没有说过谎话。

这次的事情,让孩子永远记住了,撒谎是不对的,撒谎是要付出代价的。

四、给孩子胜任感

就是孩子做某一件事时,一旦发现孩子做的很不错的时候,就要用自己感受的方式去赞美、鼓励孩子。

比如可以这样说,孩子今天妈妈特别特别的开心,你知道是为什么吗?因为今天也不用妈妈提醒,你就把书桌收拾得那么干净,而且比妈妈收拾得很干净。

你这么说就是给了孩子一个暗示,就是他完全可以胜任一切工作给了他满满的自信。行为正确一旦得到了强化,孩子从小到大就会一发而不可收。

所以我们要经常鼓励孩子自己动手完成自己的事儿。在孩子做完事情以后,一定要给予及时的正向反馈。多赞美,多鼓励,去强化他的这种正确的行为。

如果父母在平时和孩子相处的过程中,有意识的从这四个方面去培养孩子。让孩子的内心变得强大起来,内心强大的人往往战无不胜,未来他一定会取得更为丰硕的成就。

如何教会孩子内心强大2

第一,要给孩子自主感。

孩子大了,对很多事情都有自己的主意。这个时候,只要不是过分的要求,我们应该说:好的孩子,听你的。让孩子对自己的事情要有自主权。这种自主感会让孩子觉得我的事情我可以掌控,进而生发出责任感来。

第二,要给孩子价值感。

什么是价值感呢?其实就是你要让孩子觉得他是有用的,他是被需要的。家长要经常在一些事情上来询问孩子的意见,让他们也发表一下自己的看法,甚至他说的很好的方面,家长都可以去采纳。这样孩子对于自身就有很强的价值感。

如何教会孩子内心强大 第2张

第三,要让孩子有胜任感。

家长不要吝啬给孩子鼓励和赞美。“哇,今天你把玩具收拾的好整齐呀,比妈妈收拾的还要整齐了!”多夸夸孩子,给他信心,让他知道他可以做到。

第四,要给孩子归属感。

归属感其实就是要让孩子的心理产生一种确信,父母在任何的情况下都会爱他,接纳他。这一点其实非常的重要。这是孩子安全感建立的根源,特别是在孩子犯错误的时候,你需要让孩子知道,爸爸妈妈的`教育批评针对的是这件事情是你的行为,而不是你的人。

如何教会孩子内心强大3

1、内心强大的孩子勇于直面挑战

19世纪美国废奴运动领袖弗雷德里克·道格拉斯曾经说过:“培养坚强的孩子易,补救颓丧的成人难。”作为一名治疗师,我知道这是句大实话。在童年时期塑造坚强的内心要容易得多。而且,童年时期充满了成长的机会。

你无法把你的孩子隔离在逆境之外。他会遭遇失败和拒绝,他会经历失落和心痛,他会面对艰难和困苦。但是,如果你给予他锻造强大内心所需的工具,他就能把困境转化为机遇,让自己变得更强大、更优秀。无论面对什么样的风浪,他都有必胜的信心战胜逆境。

这并不是说,你的孩子再也不会受到情绪波动的困扰,或者从此就能轻松自如地应对压力。而是说,内心的力量将帮助他积极应对困难,也会给予他勇气直面问题,增强自信,以及从失败中汲取教训。

2、内心力量的组成部分

随着孩子们的成长和学习,他们已经开始对自己、他人和整个世界形成一系列核心信念。然而,如果你不主动帮助孩子建立健康的信念,错误的信念可能就会限制他们潜能的发挥。

核心信念会影响孩子们对各种事情的理解和他们对所处环境的反应。更重要的是,这些信念还可能变成自我实现的预言。例如,给自己贴上失败标签的孩子不会下功夫改善自己的生活,担心受人阻挠而自认无法取得成功的孩子也很难充分发挥潜能。

如何教会孩子内心强大 第3张

孩子的核心信念影响着他的想法、感受和行为。下面这个例子显示了核心信念对两名落选篮球队的孩子的影响:

孩子甲:核心信念——我不够好。想法——我永远都打不好篮球。我不适合参加体育运动。感受——难过,被拒绝。行为——不再打篮球。

孩子乙:核心信念——我是一个有能力的人。想法——只要多加练习,我就能做得更好。也许明年我就能入选球队。感受——坚定而充满希望。行为——每天放学都练习打篮球。

虽说核心信念可以在今后的人生中得以修正,但成年后再改变要容易得多。在秉持了几十年的某种信念之后,你很难“忘掉”那条你一直相信的“真理”。而某些强化了这一信念的有害想法、行为和感受将更加难以改变。除去帮助孩子建立健康的核心信念之外,你还要教他如何管理自己的想法和情绪,以及如何以一种积极的方式行事。内心力量有如下三个组成部分:

想法——极度消极的想法、严苛的自我批评和对未来的灾难性预测都会妨碍孩子充分发挥潜能。但解决之道不仅仅是教孩子要乐观。过分自信和忽视现实危险可能会导致孩子在面对现实生活时准备不足。你要教他形成现实的态度,这样他才能充分发挥自己的潜能。

行为——毫无建设性的行为(比如抱怨和躲在舒适区中)会影响孩子的教育、人际关系和未来的职业发展。教会孩子挑战自己,做出正确的选择,哪怕是在他意志消沉的时候。

情绪——情绪低落、发脾气和回避恐惧只是孩子因无法控制自身情绪而可能阻碍他在将来过上富足生活的几种表现。你要教孩子管理他的情绪,他会因此而得到可以享用一生的财富,比如更好的控制力和更有效的沟通技巧。

在今天的美国,每13名儿童中就有1人因心理和行为问题而服用[精]神类药物,有31%的青少年反映压力巨大。很明显,如今的年轻人没有学习如何使内心强大。然而,大多数父母并不知道该怎样帮助他们的孩子做到这一点。

每周都有父母带着他们的孩子来我的办公室,反映的问题也是五花八门,比如发脾气、肥胖等。他们常常会问:“你能帮帮我的孩子吗?”虽然我很乐意尝试,但教孩子改变想法,改善情绪和行为方式是一个漫长的过程,因为我一周只能见到他们一次,而且每次的治疗时间也只有1小时。但是,如果我能教会父母引导他们的孩子,他们就能更快地看到成效。

作为父母,你们有机会通过每天让孩子做练习来帮助他强大内心。而且,是你们在孩子生命中最适宜学习的阶段陪伴着他。无论是他某一天心情低落,还是因为某个问题而大伤脑筋,你们都可以当场对他加以指导。

构建强大的内心也需要培养良好的习惯。与此同时,你还需要放弃阻碍你进步的有害的想法、行为和情绪。很多时候,父母在无意中抑制了孩子的成长。仅仅是几个不良的养育习惯,就能让你干扰孩子内心力量的提升。如同体育运动能增强体质,强化内心力量的练习也能锻炼大脑。

想让孩子获得强大的内心,你不能只是指出一系列坏习惯要他来改。比如说,在他情绪低落的时候,抛出一句“不要愁眉不展”,那不大可能让他立即振作起来。告诉他不要在一次失败后就放弃,也并不能奇迹般增强他的自信。

怀孕手册
新妈手册
育儿宝典
孕育饮食
早期教育
母婴用品