还有10天就到预产期注意事项,对产妇来说,进入预产期就需要准备好各种生产的物品,还需要在预产期里注意一些事项,不然会影响生产。下面是还有10天就到预产期注意事项!
还有10天就到预产期注意事项1
预产期注意事项
1、预产期相对妈咪来说,其实就相当于要做一次体力劳动,在这个期间妈咪们是很辛苦的。所以说产妇必须有足够的能量供给,才能有良好的子宫收缩力,宫颈口开全才有体力把孩子生出。
营养和补水不足就会造成脱水引起全身循环血容量不足,当然供给胎盘的血量也会减少,引起胎儿在宫内缺氧。因此临产时产妇应进食高能量易消化的食物来补充能量。
2、现在很多生多孩子的妈咪们都知道,生孩子其实就是一个体力活,所以在临产前,妈咪一定要保持充足的睡眠,提高睡眠质量,避免疲惫。充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。
临产前如果精神或身体处于疲惫状态,必将影响顺利生产。所以,孕妇分娩前十数天,生活一定要有规律,吃好休息好,养精蓄说,静候分娩。
3、妈咪们要学会时刻关注自己肚子里的胎动情况,以及胎动的次数,包括子宫收缩的情况,阴道流血及流水的情况,注意有没有头疼、眼花、心慌、呼吸困难等任何不适。
其实宝宝来到这个世界上,妈咪们也不必太过于担忧,保持良好的.生态去对待预产期,在预产期中保持与医生的沟通,必要时去医院做检查。妈网陪你一起等待宝宝出生的那一天。
还有10天就到预产期注意事项2
预产期过了还没生怎么办
方法1:如果预产期过了还没有动静,准妈妈就要加强运动。
直立运动能促使胎儿入盆,同时还能锻炼盆底肌肉,增加产力。不过,出去运动的时候需要找个“保镖”,以防突然有“紧急情况”。
1、散步是孕晚期最适宜的运动方式。散步可以呼吸新鲜空气,在妊娠末期,散步可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做准备。散步时应边走动,边和孩子交谈,和他一起聆听小鸟的欢唱,蟋蟀的喧哗。
2、产前体操在国外非常流行,体操不但可以促使胎头入盆,而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。
3、经常可以听到医生对已经过了预产期还没有动静的准妈妈说:“去爬楼梯吧!”爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群,可以帮助胎儿入盆,使第一产程尽快到来。
方法2:药物催生。
药物催生前要接受一系列的检查和监测,来评估胎儿状况和胎盘功能,以做出决定。
如超音波测量发现胎儿过大或指诊颈已经相当柔软者,可以考虑早一点开始催生。如果子宫颈成熟度佳、胎盘功能好、羊水量正常的话,则可以再等待一段时日。
方法3:B超检查。
预产期过了还没生的B超检查,有下面几个关键指数。
1、胎盘成熟度。
胎盘成熟度分为一度、二度、三度,如果胎盘成熟度已经达到三度,提示胎盘已老化,不能提供胎儿所需的氧气与营养,应考虑药物催生。
2、羊水量。
在两个垂直的超音波平面上,至少一个羊水腔直径必须大于1公分以上,如果羊水量过少,要考虑终止妊娠。
3、胎儿大小。
胎儿过大容易导致难产,或因产程延长而增加胎儿窘迫发生的机会。
4、脐带血流速度。
利用彩超可以测量脐带血流速率,反应血流阻力的大小。正常的怀孕,随着周数增加而阻力减少,但是如果合并胎儿生长迟滞或胎盘功能不良,则会呈现不正常的变化。此时,就要考虑药物催生。
到预产期不生的原因
1、雌激素水平低尽管临产的机制十分复杂,血中雌激素水平的高低与临产有密切关系,过期妊娠可能与血雌激素水平过低有关。但在大数量的过期妊娠中,并无雌激素水平低于普通正常妊娠的直接证明。
2、胎盘硫酸脂酶缺乏胎盘硫酸脂酶缺乏(placental sulfatase deficiency)是一种罕见的伴性隐性遗传病,本病由Ryan 1980年报道;
患此症者虽然胎儿肾上腺产生了足量的16α-OH-DHEAS,但由于缺乏胎盘硫酸脂酶,无法将这种活性较弱的脱氢表雄酮转变成雌二醇及雌三醇,以致发生过期妊娠。
3、头盆不称过期妊娠中部分胎儿较大,胎头迟迟未入盆,宫颈未受到应有的刺激,使产程的开始推迟。这是较多见的原因。
4、遗传有少数妇女的妊娠期较长,数胎均出现过期妊娠,有时尚见于一个家族,说明这种倾向可能与遗传有关。
孕妇注意事项
1、在这个时候孕妇千万不要过于紧张,要随时注意胎动情况。一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱,则需马上到医院作进一步检查,医生会根据情况决定分娩时机。
2、产检还是非常重要的,需要继续进行产检,并把孕早期的检查(如B超、验血、妊娠试验等)结果及胎动出现的时间、结果给医生,让医生再次核对孕周。
3、加强产前检查,缩短检查间隔时间,随时与医生取得联系,告知宫内胎动情况,同时B超随访羊水量。如果无异常,可在密切监护下继续妊娠。
如果预产期推迟到14天后,达到临床所谓过期妊娠时,由于部分孕妇的胎盘会出现老化、胎儿会出现缺氧窒息,所以对孩子的危害较大,应及时到医院采取措施。
围产期应注意的状况
1、羊水破裂
在围产期很容易出现羊水破裂的话,有的是到了临产期,所以马上要生产了,出现的羊水破裂,但也有的是羊水意外破裂,还没有真正到生产的时候。
所以在出现羊水破裂的第一时间,除了要卧床休息外,应该尽快到医院做检查,看羊水破裂是否是该生产了。
2、规律的宫缩
围产期出现规律的宫缩,并且持续不断没有减轻的趋势一定要注意了,很可能宝宝已经开始要发动了,但也不排除有些孕妇在围产期出现假性宫缩的现象,但是一般假性宫缩都是一阵一阵的,过一会儿之后就会消失;
所以一定要坚持一段时间,宫缩的情况规律而持续不断,才能确定究竟是不是要生宝宝了。
3、见红
在围产期出现见红的情况,并不是像人们想象的那样大量的出血,也许就是轻轻的一抹红,也许就是淡淡的粉红色,就是见红的情况出现了。一般情况下见红会发生在规律的宫缩之后,或者是羊水早破之后。
孕妇预产期注意事项除了以上几项之外,还要早早的准备好生产时所需用的物品,以便以上的情况发生时能够及时的带上物品,立刻赶往医院不做任何耽搁;
因为有一半以上的孕妇在预产期当天生产,但也不排除有早产的孕妇和预产期延迟的孕妇,不管怎样早做准备还是好的。