夜间如何缓解婴儿胀气，爸爸妈妈在宝宝出生的之后一般都会非常关注宝宝的动态，因为婴儿的活动有很多特点，很多的家长也会发现孩子普遍的一个特点就是经常会胀气，那么夜间如何缓解婴儿胀气？
夜间如何缓解婴儿胀气1
1、腹部按摩
正确的按摩方式，可以帮助婴儿促进肠蠕动和排气，从而缓解宝宝肚子胀气。具体做法是，洗净双手，然后以宝宝的肚脐为中心，用你的手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次按摩5分钟左右就可以了。你的手要温热，力度适中，否则可能会让你的宝宝感觉不舒服。
2、调整妈妈的饮食
婴儿胀气还需要妈妈有所调整。妈妈尽量是调整自己的饮食结构，控制母乳中的糖分。如果是非母乳喂养的婴儿就要注意奶粉中的含糖量了。糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气，这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。此外，母乳喂养的妈妈还要尽量避免食用容易引起宝宝胀气的食物，如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物。
3、拍嗝
拍嗝的目的是减少宝宝在吃奶过程中吞入的空气。还有不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂奶之后，及时帮宝宝拍嗝，使肠胃的气体由食道排出。
4、多喝乳酸类饮品
婴儿晚上肚子胀气怎么办？对于已经可以添加辅食的婴儿，还可以适当的喝酸奶。这样有利于缓解宝宝的肚子胀气，因为酸奶里面含有的大量有益菌，可以有效的增强胃肠道的蠕动，能够让肠道里面的菌群平衡，可以帮助食物的消化和吸收缓解肚子胀气。
5、外用药物
丁桂儿脐贴采用的是传统“脐疗”的方式，历史悠久，是中医的'常用疗法。药物较易透过脐部皮肤，迅速弥散入血而通至全身。而且脐下为肠，临近脾胃，对于胀气来说，药物直达病灶，效果更好。丁桂儿脐贴独创柱状突起软膏体，与脐部凹陷隐窝自然贴合，更贴合宝宝肚脐，药物和脐部皮肤充分贴合，渗透吸收快，药效持久。
6、给宝宝做运动
家长可以把宝宝平放在床上抬起宝宝的腿部，在空中模仿蹬单车的动作，这样能够利于宝宝肠道和腹腔的挤压，相当于给宝宝的肠道做体操。另外由于空气是往上走的，把宝宝的屁股抬起来之后，气体自然的也会往上走，慢慢的就会从孩子的肛门排出去了；如果往下走的话肠道的气体也不会往上逆容易造成呕吐吐奶。
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1、抬腿法：宝宝肠道胀气的时候，可以用抬腿的方法帮助宝宝缓解，首先让宝宝躺在床上，然后家长轻轻抬起宝宝的双腿，让宝宝膝盖弯曲尽量靠近腹部，这样可以促进肠道的气体的排出。
2、热敷：用温热的水泡湿一条毛巾，把水拧干后敷在宝宝的腹部，毛巾凉了之后可以用温水泡热再敷，这样可以促进肠道蠕动，加快气体的排泄。家长需要注意毛巾的温度，保持38度左右就可以了。
3、注意饮食：如果宝宝是吃母乳，母亲要注意自己的饮食，不要吃红薯、豆制品、奶制品，高糖、高脂肪的食物也不要吃，避免影响宝宝的消化。如果宝宝是吃奶粉，泡奶的时候可以减少奶粉的量，同时让宝宝多喝水。
4、拍嗝：宝宝吃奶后稍等片刻就要帮助宝宝拍嗝，方法很简单，把宝宝竖抱起来，让头部靠在家长的肩膀上，把五指并拢，使手掌中空，再轻轻拍宝宝的背部。
5、按摩：让婴儿躺平在床上，然后家长把手掌搓热，顺时针给宝宝轻轻按摩肚子，每次按摩5分钟，每天按摩三次。注意适当用力，不要大力揉搓宝宝的腹部。
6、补充益生菌：益生菌有很好的肠道调节作用，像比较常见的小黄盒妈咪爱，可以重建肠道正常无氧环境，促进双歧杆菌、乳酸杆菌等肠道厌氧菌的生长，促进肠道对营养物质的消化吸收，增强肠道功能，从而改善宝宝的胀气问题。
宝宝肠胀气还是要靠家长好好护理才可以缓解，妈妈一定要按时喂养宝宝，不要让宝宝饿得太久，同时要注意喂养方法，不要让宝宝一边哭闹一边吃奶，宝宝胀气的时候可以通过按摩促进肠道蠕动，排除气体。如果宝宝胀气很厉害，肚子很硬，而且摸肚子宝宝会大哭，或有呕吐、气喘，这种情况是很糟糕的，需要尽快带宝宝去就医。
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想要判断宝宝是否为肠胀气，可以观察他是否有以下症状：
1、肚子经常咕噜咕噜叫，放屁较多，有时候还挺响；
2、吃奶后憋红脸，扭动身体，用力打挺，小胳膊小腿来回乱踢乱动；
3、吭吭唧唧想吃奶，但吃几口就不吃了，过一会儿又继续；
4、偶尔有吐奶、漾奶的情况；
5、睡觉时不安稳，白天和晚上都会时不时的哭闹。
如果你家宝宝也有以上几种情况，说明他有肠胀气。大家可别小看婴儿肠胀气，可能对成年人来说并没有什么，忍一会儿自然就好了，但对于小婴儿来说，他们会非常难受，必须要通过一些方法来帮他缓解，否则会影响正常的吃奶和睡眠，间接影响生长发育。
一般情况下，缓解肠胀气有四种方法：
第一种、拍嗝
这种方法大家都知道，也是普及最广泛的。方法很简单，就是在宝宝吃奶后，让他趴在我们的肩膀上，然后我们用手掌呈空心状，从下向上轻拍，几分钟后你会听到宝宝打嗝的声音。
第二种、摇嗝
这种方法很多人不知道，也没有用过，操作的时候有一定难度。方法其实也不难，就是让宝宝坐在我们的腿上，然后我们用手扶住宝宝的下巴和后颈，顺时针和逆时针摇晃宝宝，几分钟后就会听到宝宝打嗝的声音。
第三种、飞机抱
这种方法也比较普及，可以用在任何时候。方法也很简单，但刚开始操作的时候，可能会有难度。其实，就是让宝宝趴在自己的手臂上，给宝宝的腹部一定压力，让他自动排气。
第四种、趴趴枕
前面的三种方法，都是需要家长抱起宝宝操作，虽然效果很好，但唯一有个缺点，就是太累了。而趴趴枕，就是专门解决这个问题的，模拟飞机抱的方式，让宝宝趴在上面，家长只需要在一旁守护即可。
