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咳嗽饮食上注意什么

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咳嗽饮食上注意什么,咳嗽,是很多家长的梦魇。特别是自己孩子感冒生病了就是经常咳嗽,甚至有时候咳嗽反反复复,其实在咳嗽的时候忌口是有帮助的,下面来看看咳嗽饮食上注意什么。

咳嗽饮食上注意什么1

忌寒凉食物。

寒主收引,咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料,此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈,有的人会咳嗽很重,咽炎难忍,睡前明显,咳嗽频频。

忌鱼腥虾蟹,注意牛羊肉及猪头肉。

腥味刺激呼吸道和鱼虾食品的蛋白过敏会加重咳嗽。如发热,痰粘或黄黏痰是多数症状,一般不吃牛羊肉。过敏体质患儿咳嗽,有些吃过猪头肉咳嗽明显加重,甚至喘促。这些咳嗽饮食禁忌中也是引起我们的注意,特别是这些生痰的食物。

忌肥甘厚味食品。

中医认为咳嗽多为肺热引起,日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。对于哮喘的患者,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘。咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品、肉、肉汤,可加重胃肠负担,且助湿助热 ,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

忌甜、酸、辣食品。

酸性收敛,易导致痰液不易排。甘伤脾,吃甜食会滞腻脾胃,容易生痰生热,使炎症不易治愈,有痰难消。

咳嗽饮食上注意什么

忌食用橘子。

橘肉生热生痰,新鲜橘皮则收敛痰液,只有陈橘皮才有止咳化痰的功效。

长期咳嗽不愈的人,可用梨加冰糖煮水饮用,它的效果是润肺止咳,鲜百合煮粥,对咳嗽日久、肺气已虚的人效果甚好。对于脾虚疾多的患儿,平时可多食山药,或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。总之,咳嗽的药物疗法很重要,但饮食的适当调养往往可起到事半功倍的效果。如果家长能配合医生的用药,掌握咳嗽患儿的饮食注意事项,能加快康复。

目前中医中药和食疗、药膳对咳嗽的治疗效果也不错,副作用小如止咳化痰的食物;

1、梨子性凉,味甘,能清热化痰,热咳者宜之。民间常将梨子削皮后,将梨核掏出,放入川贝粉1-3克,隔水炖食,每日2次。每次1只。

2、罗汉果清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个,柿饼15克,水煮服食。

3、柿子性寒,能清热、清痰、止咳,故热咳者宜服食之。

4、枇杷性凉,味甘,能润肺化痰止咳。

5、无花果能清热、化痰、理气,适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。

初咳不宜滥用补涩,久咳不宜妄投苦寒。咳嗽的`时候要注意饮食清淡,多吃新鲜蔬菜和多喝水,忌烟酒、辛辣刺激食品、油腻粘滞不易消化食品。如果不见好,就应该及时到医院做好检查,尽早治疗和康复。

咳嗽饮食上注意什么2

一般情况下,咳嗽儿童在饮食需注意以下几点:

一、禁食寒凉食物中医认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。不论是儿童还是成人,咳嗽多会伴有痰,痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰。

咳嗽饮食上注意什么 第2张

二、禁食肥甘厚味食物中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

三、禁食橘子许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

儿童在咳嗽期间饮食要清淡,长期咳嗽不愈的患儿,可用梨加冰糖煮水饮用,它的效果是润肺止咳;也可用鲜百合煮粥,这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于脾虚疾多的患儿,平时可多食山药,或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。

咳嗽饮食上注意什么3

一、患上咳嗽能吃什么肉类

肉类有素食没有的营养,蛋白质、脂肪都是人体必须的,所以患者适当吃肉是可以的,但应该吃猪瘦肉,因为动物的脂肪是油腻的,如果吃了肥肉,咳嗽将变得更加严重,所以避免吃含有高脂肪的肉类,食肉的时候必须正确烹饪,用炖或者蒸的方式比较好,炒、煎、油炸、烤都是不好的,会加重咳嗽。

咳嗽的患者可以吃一些瘦肉煮的汤或者粥,这样有营养又健康,用蔬菜和瘦肉一起煮粥吃就是非常好的,很适合咳嗽人群。

咳嗽饮食上注意什么 第3张

二、患上咳嗽的饮食要注意什么

患者应该多吃新鲜的蔬果,鸡蛋和粗粮也可以适当食用,均衡饮食可以加快疾病痊愈。咳嗽还要多喝水,鲜榨果汁和蔬菜汁也可以适当饮用,可以补充维生素,增强抗病力,对治疗咳嗽有益。要食用清淡的食物,辛辣的食物,如姜、蒜、辣椒不要食用。

医生认为,孩子咳嗽一直不断反复都是因为饮食造成的饮食。大部分家长总是担心孩子的营养,一边吃药治疗咳嗽,一边让孩子喝各种肉汤,这样就导致咳嗽一直无法根治,儿童咳嗽很多都是肺热或者饮食过度所致,饮食上的调理是非常关键的。具体哪些食物要避免食用,不同的咳嗽有区别。但是一般的咳嗽都是要少吃肉,牛、羊、鸡和鱼更加不要吃。

冬季更加容易出现咳嗽,有些人每年冬天都会咳嗽,治疗很长时间也无法恢复。这与寒冷和干燥的空气有关,也与患者的饮食有关。容易患上咳嗽的人,不要吃冷饮、油炸食品、水产品、糖醋食品,这些食品会使咳嗽发作。平时应多吃些清热润肺的食物,同时也要注意保暖。

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