按需喂养会不会过度喂养，初为人母后，新手妈妈们总是会遇到各种各样的问题，尤其是在孩子吃这个问题上。给宝宝喂奶，总是不知道到底要什么时间喂，那么按需喂养会不会过度喂养呢。
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什么是按需喂养
按需喂养就是把主权交给宝宝，宝宝会根据自己的饥饱来决定吃多少，才不会过度喂养。宝宝有吮吸需求，靠吮吸安抚自己，大部分安抚式的吮吸是无效吮吸，吃不到多少奶水，并不会过饱。还有一个，就算是宝宝母乳吃得太多，也不会有奶粉过度喂养的危害，而且吃多了宝宝就会通过吐奶，来排出多摄入的奶水，是自我保护。
什么是过度喂养？
过度喂养是指给予宝宝的营养和能量超过宝宝正常代谢的需要。通俗一点就是，宝宝一哭家长就以为宝宝饿了，就要喂奶。一岁以后担心宝宝吃饭营养跟不上，各种蛋白质、维生素、矿物质等等，给宝宝补充。家长总认为，多吃才能长胖，长胖才能身体健康！
如何判断宝宝过度喂养？
1、大便异常
如果宝宝大便次数增多，且呈水样便，常带有泡沫和绿色，那么宝妈就要警惕了，宝宝可能过度喂养了，需要控制一下奶量。
2、宝宝常因腹痛、腹胀哭闹
如果妈妈发现宝宝在某一段时间，晚上由于腹胀、肠绞痛引起夜醒、哭闹，可能提示宝宝平时吃得太多了。
3、频繁吐奶
宝宝的胃呈水平状，胃容量较小，出现吐奶的情况属于正常现象。但是如果宝宝6个月以后还是频繁溢奶吐奶，拍嗝也难以缓解，也可能提示喂养过多。
4、体重增长异常
一直建议家长定期给宝宝测量身高、体重、头围的值，并且绘制成生长发育曲线，如果某一段时间，发现宝宝体重异常增长，很有可能就是因为吃得太多了；如果宝宝出现体重不增甚至减少的情况，也有可能因为吃得太多，宝宝消化功能不成熟，没办法消化、吸收，导致营养不足。
过度喂养有哪些危害？
1、容易肥胖
过度喂养的宝宝蛋白质摄入过多，会刺激类胰岛素生长因子的分泌，刺激蛋白合成和细胞增殖，使肌肉和脂肪细胞增多，从而导致肥胖，也会增加儿童肥胖(5～6岁)的危险性。世界卫生组织（WHO）表示，肥胖的宝宝在成年期可能会继续肥胖，而且更可能在成年时形成各种健康问题，比如心血管疾病、胰岛素抵抗（这常常是即将发生糖尿病的早期迹象）、肌肉骨骼疾病（特别是骨关节炎—关节的一种高度致残退行性疾病）等。
2、易导致消化吸收不良
宝宝消化系统本就不完善，加上过度喂养加重消化系统的工作负担，容易引起消化不良，腹痛、腹胀、呕吐等不适。
3、易导致脑疲劳
为消化过多的食物，消化道必然扩张，有限的血液和氧气从头部转移到消化道，脑细胞会因而暂时缺血，所以吃得越多，胃肠需要血液越多，脑供血越少，对大脑危害越大。研究发现，早衰物质会因饮食过饱于饭后增加数万倍，易致肥胖症，甚至影响大脑的发育，智力偏低。
避免过度喂养，家长如何判断宝宝吃饱了？
1、看宝宝体重&身高增长速度
家长可以将宝宝的身高、体重绘制成曲线。如果增长过快/过慢说明喂养不足或者喂养方式有问题，可以找医生咨询一下。
2、观察宝宝吃奶时的反应
宝宝在吸吮的时候吸不出来会放声大哭，然后再用力去吸，吸了一会儿吸不出来又会哭，哭了又想再吃，始终舍不得放开(乳）头，说明母乳不够了。如果宝宝只是吸吮不发出吞咽的声音，或者吸吮多口才咽一次，说明妈妈的奶不是很多。
3、看宝宝吃奶后的反应
如果宝宝吃奶后能安静睡觉3小时以上，直到下次吃奶前才有哭闹，这表示他已吃饱了。
4、看宝宝的大小便
一般而言，宝宝每天尿湿(湿透)5~6个纸尿裤，说明喂养足够，宝宝吃饱了。
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过度喂养出现的原因：母乳喂养量过多、喂奶次数频繁和奶粉冲泡过浓。
说白了就是妈妈总是担心宝宝吃不饱、营养不够，一个劲儿给宝宝加量，这才导致的过度喂养。
过度喂养的表现
如果宝宝在日常生活中出现以下这几种现象中的一种，宝妈都要考虑是不是过度喂养引起的咯~
1、大便异常
大便次数增加或者减少，甚至出现便秘的情况，大便不成型，拉臭臭还伴有水状物，有些宝宝的便便会有小泡泡，便便呈淡绿色（宝宝正常臭臭是呈金黄色、或者淡黄色）。宝宝肠胃是非常稚嫩，过多的食物造成宝宝肠胃的负担，就会出现大便异常的现象。
2、吐奶、溢奶
过度喂养宝宝身体会出现很多的不适，宝宝可能会出现无缘故的哭闹、吐奶等现象。如果宝宝每次喝完奶后，出现无缘故的吐奶、溢奶等现象，妈妈们就要考虑是不是最近给宝宝吃得太多了。
3、肠胃不适
宝宝肠胃还未发育完全，消化系统
更是还在完善，过多的食物积压，宝宝就会出现腹胀、腹痛、腹泻等肠胃不适的症状，如果宝宝某段时间肠胃不好，可以考虑是不是过度喂养引发的。
4、厌食
因为过度喂养，宝宝摄入食物过多，宝宝短期内可能会出现抗拒食物，严重的宝宝还会出现厌食的现象。
如何避免过度喂养
1、冲泡奶粉时不要太浓，奶粉和水的比例要掌握好，不要担心宝宝喝不饱或者营养不够，就冲泡得太浓；
2、学会判断宝宝什么时候吃饱，这里就不重复累赘的说明啦！
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一、一哭就喂≠按需喂养
很多父母都认为宝宝一哭就是饿了，需要马上喂奶。事实上，小宝宝啼哭的原因很多，除了饥饿会啼哭，受到惊吓了、尿布湿了、想要人抱了或者想活动了等，都会引起啼哭。
所以爸妈要先学会观察判断宝宝的真是需求是什么，然后再有针对性的满足ta，而不是只要宝宝一哭就喂。
但按需喂养有时候也会发生偏差，比如有妈妈会发现宝宝2次吃奶的时间间隔特别短，总是有吃奶的需求，每次都好像吃不饱似的。
出现这种情况，主要有以下3方面原因：
宝宝吸吮姿势不正确，吃不到足量的奶。
吃奶时间过长，疲劳入睡，但很快又醒。
喂奶时间太短或母乳过稀。
这就需要妈妈细心观察，及时发现喂奶中存在的问题，并加以改正，以提高喂奶技术。
二、过度喂养危害重重
在许多人眼里，大胖小子好似是最好的状态，萌萌哒招人爱。所以，为了宝宝能长得好一些，家人们总希望宝宝能够多吃点、再多吃一点。
可是，吃得多、长得快，除了会引起宝宝肥胖的可能，还会给宝宝带来其他方面不少的危害，比如??
会加重宝宝消化器官的工作
尤其是0-6个月的宝宝，各个器官都处于一个稚嫩的.阶段，消化系统器官所分泌的消化酶的活动比较低，量也比较小。
在这种生理条件下，如果过度喂养，就会加重消化器官的工作负担，引起消化吸收不良。
可能导致腹泻
过度喂养会使得宝宝摄入营养过多而无法消化，从而出现腹泻的情况，所以爸妈们应该要良性的控制宝宝的进食量。
容易导致脑疲劳
要消化过多的食物，消化道就必然会扩张，而有限的血液和氧气从头部转移到消化道，会使得脑细胞暂时缺血。
所以吃得越多，胃肠需要血液越多，脑供血越少，对大脑危害越大。
导致运动能力发育落后
过度喂养很大程度上就会导致宝宝比同龄人胖。
而肥胖会导致动作笨拙，不爱运动，该爬不爬，该站不站，而且运动能力减弱→体能消耗过少，同时喂养量没有减少的话，就会恶性循环，越来越胖，越来越懒。
三、吃没吃饱，判断有技巧
饿着宝宝是不行的，过度喂养亦是得不偿失。因此，怎样通过观察判断宝宝是否吃饱了，是需要妈妈掌握的一项基本技能。
1、观察宝宝大小便
通常而言，宝宝每天尿湿(湿透)6块以上尿布，说明母乳的量6足够，宝宝吃饱了。
一般每天大便约3到6次不等为正常。如果宝宝没吃饱，大便次数就会减少，甚至会出现稀薄，发绿或次数增多但每次排出量少的情况。
2、看宝宝吃奶后的反应
如宝宝吃奶后能安静睡觉3小时以上，直到下次吃奶前才有哭闹，这表示他已吃够了。
若宝宝长时间不肯放开妈妈(乳）头，或猛吸一阵又把(乳）头吐出来哭闹，且体重增长慢，则表明没有吃饱。
3、看宝宝体重&身高增长速度
0-3个月的宝宝，每月体重增长达到1千克，身高增长达到4厘米左右，就说明宝宝基本吃饱了。
如果体重增长不理想，那就说明可能母乳不够，或是喂养方法不对，需医生指导。如果体重增长过快，就说明你可能喂多啦。
此外，还有一些方法如观察妈咪乳房变化、听宝宝吃奶的吞咽声、吃奶粉宝宝的冲调量等等，同样可以判断出宝宝是否有吃饱。
