橄榄油怎么吃可以美容方法，只要能够对自己的皮肤满意就是成功，学起来也不会太难，女人能不能吸引到异性的眼光主要还是靠化妆，这并不是一件小事，这些橄榄油怎么吃可以美容方法你学会了吗？
橄榄油怎么吃可以美容方法1
橄榄油怎么吃可以美容方法
【大蒜橄榄油】
大蒜浸泡在橄榄油中产生的成分Ajoene，可以畅通血液循环，并活性化脑神经传导物质提高脑部机能，具有预防、改善痴呆的效果，也有助于防止脑中风、脑梗塞的发生。 另外也有预防痛风、胃炎、胃溃疡、高血压，提升记忆力、抵抗力的效果。
材料
大蒜3～4瓣、橄榄油150毫升。
步骤
1使用磨泥器将大蒜磨成泥，若没有磨泥器，则可使用菜刀尽量将大蒜切得越细越好。
2将橄榄油放入耐热容器中隔水加热，使油温达到50度后便可将橄榄油取出。
3在橄榄油中放入大蒜泥浸泡3～24小时，等到橄榄油冷却下来之后，一边将橄榄油倒入另一个热水消毒过后的干燥容器中保存，一边使用滤网滤出大蒜残渣。
使用方法
不需加热，直接与料理混和食用，放在不会直接曝晒的'干燥阴凉处，可保存约1个月。 可将大蒜橄榄油与西红柿、洋葱一起凉拌食用。
橄榄油怎么吃可以美容方法
【生姜橄榄油】
生姜中所含的辣味成分姜烯酚(Shogaol)与姜辣素(Gingerol)溶于橄榄油后，有促进血液循环、活化肠胃蠕动的效果。 不只可以改善虚寒症状，也能解除便秘、提高体温使免疫力上升。
材料
生姜100克、橄榄油250毫升
步骤
1将生姜清洗干净之后，沿着纤维切丝，再放入耐热容器中加上2小茶匙的水，盖上保鲜膜放入500瓦的微波炉中加热1分钟。 (家里没有微波炉的话，也可以用平底锅或烤箱设定在100度以下，加热15～30分钟代替)
2将加热后的生姜放在餐巾纸上摊开，风干至没有水分为止。
3将橄榄油倒入热水消毒过后的干燥容器中，再放入风干的生姜，放置1天即可食用。
使用方法
生姜橄榄油不建议用于油炸，放在不会直接曝晒的干燥阴凉处，可保存约1～2周。 可用生姜橄榄油加盐腌制小黄瓜食用。
橄榄油怎么吃可以美容方法
【迷迭香橄榄油】
迷迭香含有多种多酚，另外也会在油中溶解出鼠尾草酸等脂溶性成分。 鼠尾草酸被认为可提高具有强力美肌功效的抗氧化酵素SOD的活性，并可改善体内脂质的代谢，防止脂肪储存与堆积、预防脂肪肝，并能抑制黑色素的生成，达到抗斑效果。
材料
新鲜迷迭香3～4株、橄榄油250毫升
步骤
1用水将新鲜迷迭香洗干净后，将底部切除2～3公分，使用餐巾纸轻压拭去水分，在常温中放置半天使迷迭香干燥。
2将迷迭香放入热水消毒过后的干燥容器中，再倒入橄榄油，放在冰箱冷藏保存2周左右再将迷迭香取出才算完成。
使用方法
浸泡迷迭香期间，一定要置于冰箱冷藏，放在不会直接曝晒的干燥阴凉处，可保存约1个月。 可将迷迭香橄榄油淋上烤马铃薯调味。
橄榄油怎么吃可以美容方法2
如何用橄榄油美容
橄榄油可直接涂抹于面部。 早晚洁面后，取适量橄榄油涂于面部，用指尖轻轻按摩，使橄榄油中的有效成分充分吸收。 橄榄油含有多种维生素，非常有效滋养皮肤，痤疮和粉刺。
橄榄油的美容方法大全1、橄榄油和盐一起使用
用洗面奶洗脸后，可以取适量的橄榄油，加少量盐，搅拌均匀，在脸上涂上橄榄油，然后用双手轻轻擦洗脸部以滋养。 之后，用热毛巾敷脸，可以去除毛孔内的污垢，使皮肤更有弹性和光泽。
2、橄榄油敷脸
先倒入一碗温水，用温水洗掉脸上的污渍，然后用干毛巾擦去脸上的水分，然后用一点点的橄榄油和棉花轻轻涂抹于脸部， 整个面部涂抹橄榄油，尤其是有痤疮或粉刺的地方，多涂一点。 大约一刻钟后，将热毛巾敷在脸上。 几分钟后，用干毛巾擦拭脸部。
3、做面膜
掩蔽是许多女性经常使用的一种护肤方式。 我们准备50毫升牛奶，在牛奶中加入几滴橄榄油，加入适量面粉，搅拌均匀，敷在脸上，敷上约20分钟，然后用清水洗脸。
