民间土方法丰胸最真的，丰胸可以说是从古至今一直都在讨论的话题了，胸部是女人自信的武器，有很多人胸小想通过土方法来丰胸，事实上民间土方法丰胸最真的，学会了这些土方法，你的胸就会变大。
民间土方法丰胸最真的1
1、荷包蛋丰胸
据说用维生素E胶囊每天耐心按摩也有奇效。还收到一条来自朋友的偏方，就是吃煎得很生，“外焦内嫩”的荷包蛋，吃完就会马上感觉胀胀的。
2、药膳丰胸
花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。这道流传至今的`清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到满意的状态。
3、呼吸运气丰胸
盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度，屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。
4、夹书丰胸
在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。
5、脚底按摩丰胸
脚底按摩是借着刺激脚丫底部的穴道，来达到调整体内分泌及器官运作正常。所以可以经常做做脚底按摩，不仅可以丰胸，也能预防疾病。
民间土方法丰胸最真的2
民间土方法丰胸一：选择合身的胸罩。成年后，乳房一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己乳房的变化，选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不利。
方法：同时备有不同罩杯的胸罩，在乳房变化时，佩戴合适的胸罩(合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹)。回家可松解胸围，并按摩腋下淋巴结。
民间土方法丰胸二：养成良好的站、坐姿含胸对乳房的损害最大，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，容易导致乳房下垂。
方法：任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿，一定要挺胸抬头。
民间土方法丰胸三：健胸运动适度锻炼胸肌，乳房脂肪组织通过合理锻炼有一部分转化成肌肉，使乳房线条变得更挺。
方法：简单的健胸运动是双手合十，缓慢上举，保持10秒，再缓慢下落到胸前。如此反复5~10次，上上下下的运动，可使乳房肌肉上提。
提醒：运动时，应穿着运动胸罩，这样才能有效保护乳房，使之不至于在剧烈运动中被拉伤。
民间土方法丰胸四：经常按摩通过按摩可以舒缓乳房的紧绷感，从而使乳房更加丰满，并且有效避免肌肤松弛。
方法：双手手掌交互托住乳房下方，轻轻上提，再托着乳房外侧往内推，可避免乳房下垂和外扩。
提醒：按摩时先涂抹些植物成分的美 乳霜，能使按摩更顺滑，同时能保养乳房皮肤，比如天然的波斯丽尔。
民间土方法丰胸五：涂抹具有丰胸效果的美 乳霜能帮助加强乳房肌肤支撑力，防止乳房下垂，还有助于刺激肌肤内胶原蛋白再生，使肤质更强健，看起来更紧实、光滑柔嫩。
方法：将涂抹于乳房和肩颈部，要避免使用于乳 头周围。一般需要早晚各使用一次，坚持使用可令胸部饱满坚挺。若是生育后的女性，需等哺乳期完再使用。
提醒：市面上的美 乳霜很多是添加了雌激素的，虽然很快可令乳房胀大，但用久了有引起乳腺 癌的隐患。美 乳霜应选大品牌生产的，口碑比较好的，眼下波斯丽尔不失为女性的最佳选择，爱美女性可以了解下。
民间土方法丰胸六：健胸食补多吃一些蛋白质含量高的食物，最好配合乳房按摩，并长期坚持，乳房会越来越坚挺。
方法：鱼、肉、鲜奶等食物含丰富的蛋白质，属健胸佳品。多吃一些蛋白质含量高的食物，最好配合乳房按摩，并长期坚持
