【导读】：夏天要来了，你的皮肤够白了吗？提前做好防晒美白工作让你美美过夏天。小编盘点出下面12个防晒谣言，千万不可信哦，否者然给你永远白不回来。
防晒谣言一：用了防晒就一定不会晒黑
NO!很多人都是抱着这种侥幸的想法，涂防晒后就肆无忌惮地暴晒，不变黑才怪!防晒霜可以抵抗有害的UVA和UVB射线，但仍有可能被晒黑。晒黑其实是一种皮肤发炎的表现，这是身体用来保护自己的一种机制，要注意补涂来获得充足的防护。所以，一定要养成出门带防晒霜的习惯，并时不时补涂。
防晒谣言二：阴天不用涂防晒
首先，你得弄明白，防晒防的是什么?紫外线!要知道，阴天紫外线也是可以透过云层的，晴朗无云的天气，紫外线的辐射强度是2000(微瓦/平方厘米)，则多云天气可能是1000，阴天约300，雨天100左右。200以下的才不需要防护，所以阴天也要做好防晒工作!
防晒谣言三：有衣服覆盖就不用涂防晒
一个标准的白色棉质T恤的紫外线防护指数是5，差不多相当于SPF5。这意味着它可以让大约20%的有害射线穿过织物。衣物的颜色越深，密度越大，防晒能力越强。夏天我们经常穿薄透的浅色衣服，这时应多涂一层防晒加强防护。
防晒谣言四：天生皮肤黑无需防晒
防晒又不能改变原有肤色，为什么还要涂呢?因为防晒霜不仅能防止晒黑，更能防止晒伤和肌肤老化。尽管白皮肤的人被晒伤的可能性最高，但不管何种肤色、种族都有被晒伤的可能性。即使不是在沙滩上呆一天后就立刻晒伤，但这并不意味着紫外线就不会伤害到您。为了给肌肤长效保护，防晒霜需要频繁涂抹。
防晒谣言五：涂了防晒底妆就可以不用防晒霜
没人喜欢在脸上涂太厚，所以常把防晒底妆当防晒霜，但依靠彩妆的防晒并不足够。每天彩妆前要先涂防晒霜，因为只有和皮肤直接接触，才足以有恰当的保护。如果依靠彩妆的防晒，需要涂抹很多层才行。
防晒谣言六：防晒指数越高越好
很多人在选购防晒霜时都会考虑到这点，认为高倍防晒用起来更安心。事实上，任何防晒霜都不能防止阳光的一切伤害，高倍防晒只会让你掉以轻心，过度在阳光下活动，就会倍受阳光摧残。
防晒谣言七：只需用防UVB(SPF)就够了
其实UVA的远期伤害比UVB更大，因此必须将UVA的防护作为重点。在我看来，SPF值没必要太高，15或者20完全够了，但是PA值一定得是“+++”才安心。
防晒谣言八：防晒霜需要每2小时补涂一次
每2小时补涂一次防晒并不是个定数，补涂只适用于因为流汗、洗脸、擦除(防晒膜被破坏)的情况下。如果你只是安安静静地坐在室内，根本没必要频繁地涂防晒霜!相反，在海边冲浪或是户外流汗，只要防晒霜有流失就得补涂，不需要等到2小时后。
防晒谣言九：防晒霜需要提前30分钟涂
很多人深信这一点，事实上防晒霜从涂到皮肤表面那一刻起，就可以立即发挥防护作用。只是时间更长，防晒霜可在皮肤表面形成防晒膜，但这对防晒效果并没有影响。所以，不一定要掐着点涂完防晒再出门啦！
防晒谣言十：涂了防晒霜就不用打伞带帽了
看了上面的那些谣言后，这点你应该可以很快判断。防晒霜并不能阻隔所有紫外线，所以，出门时全副武装都要用起来。防晒衣帽子太阳镜太阳伞，一个都不能少！
防晒谣言十一：对着电脑也要涂防晒霜
完全是无稽之谈，电脑有辐射，但绝不会释放出紫外线，所以对着电脑并不需要一层一层地涂什么隔离和防晒。重点是保湿以应对电脑的热辐射带来的水分加速流失问题。
防晒谣言十二：晚上在月光下也要防晒
不知道从哪听来的谣言，觉得很可笑。月光来自于对太阳光的反射，要说如此微弱的光线中含有更多的紫外线，完全是个笑话。晚上就别浪费防晒霜啦！
