判断是油性头发通常可以通过日常头发特征等来判断。
1.从颜色上来判断，一般油性发质的颜色相对来说颜色偏深
2.如果刚刚洗完头发油性发质的头发干的稍微慢上一些，
3.每当头发还要洗头的时候头上总是油光油光的，
4.油性发质的头皮，经常不断的有头屑出现，甚至刚洗完头发就感觉有头皮屑，用指甲刮一下就会有白色的皮屑出现。
5.油性发质的头皮，会有时候出现痘痘，毛囊炎的情况，这就是油性发质的特性，可以根据自己的情况来判断自己是否是油性发质。
01、区分发质油性干性
我们可以通过以下几种方法来区分发质的.类型：
1. 观察头皮状态
头皮的油脂分泌状况可以直接反映出头发的发质
如果头皮非常油腻，头发扁塌、没有蓬松感，容易出现头屑问题，那么就是油性发质；如果头皮比较干燥，头发干枯、毛燥，容易发生断裂和脱落，那就是干性发质。
2. 观察发丝外观
油性发质的发根处比较明显，头发比较顺直，顶部扁塌不蓬松，发丝触感柔软
干性发质的发根处不明显，头发呈现干枯、毛燥的状态，容易分叉或断裂
3. 观察清洁频率
一般来说，油性发质需要较为频繁的清洗，因为油脂分泌较多，容易让头皮和头发看起来比较油腻
而干性发质的清洁频率要相对较低，一周清洗3次就可以，过于频繁的洗发会让干性头发更加干燥
4. 观察食物摄入
发质的健康状况还与我们的饮食有关
高脂、高油、重口味、不健康的饮食可能使油性发质更严重，而缺乏蛋白质、维生素E等营养素的饮食，则可能会让干性发质更加干燥。
1、判定油性头发的方法
头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人,一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物质,并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮,头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛;但年纪大了,内分泌腺起了变化,情况又会有所转变,可是这并不是绝对的,所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。
2、油性头发用什么洗发水
选用去屑洗发水,洗掉头屑是保证毛孔呼吸顺畅的根本。但不宜频繁用去头屑洗发水,因为毛发与毛发间相互摩擦使头发表层的毛鳞片受损,当毛鳞片受损害时就无法保持必要的湿润度,所以,细致的泡沫就可以减缓毛发间的摩擦,达到缓冲的`机能。
不少洗发水含有天然柠檬配方或者茶树配方,这些物质都能很好的清除污垢,抑制油脂分泌。
建议经常梳理油性头发,避免用碱性强的肥皂洗头,否则会适得其反,出油更多。
建议选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂,特别油腻的油性头发可用硫磺皂。
选用保湿洗发水,很多人头皮分泌油脂旺盛,是因为水油不平衡,和皮肤的原理一样,头皮不缺水也能抑制油脂的分泌。
3、油性头发怎么护理
3.1、油性头发在空气中晾干
在油性头发怎么护理的问题上,专家指出,洗完头后也有需要注意的地方。很多人都喜欢洗头后马上使用电吹风,这样是非常不正确的,这个时候头皮的毛孔处于敞开的状态,这个时候使用电吹机只会刺激头皮从而导致头皮大量分泌油脂。因此最好的方法是在头发半干的情况进行吹头,这样不仅不容易伤害头发,同时也不会对头皮产生刺激的作用。
3.2、油性头发洗发方法要正确
油性头发的人要注意,勤洗头是保证头发不油的一种方法,但同时也不能过于勤快的洗头,否则的话破坏头皮的油脂平衡会让头发更加油腻。同时还要注意一点,那就是尽量选择你适合的洗发水,这样才能帮助你更好的控制油分,并且还能够阻止头皮上的油脂沾到头发上并且让头发显得更加的毛糙以及打结。
控制头皮油脂分泌的方法：
1. 保持头皮清洁：每天用温水和温和的洗发水洗头，可以去除头皮上的油腻和污垢，防止头皮油脂分泌过多。
2. 避免使用含有酒精的洗发水：酒精会刺激头皮，导致油脂分泌更多。因此，请避免使用含有酒精的洗发水，选择不含酒精的洗发水。
3. 注意饮食：饮食对头发健康有很大影响。多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物，可以防止头皮油脂分泌过多。
4. 控制压力：压力会导致头皮油脂分泌过多，因此，控制压力是改善油性发质的`关键。可以通过运动、冥想、放松等方式来缓解压力。
接下来，我们需要了解如何护理油性发质。如果已经确定了头皮油脂分泌过多的原因，那么就需要采取一些措施来护理头发。以下是一些护理油性发质的方法：
1. 使用深层清洁洗发水：深层清洁洗发水可以去除头发上的油腻和污垢，使头发更加干净和有光泽。
2. 使用护发素：护发素可以滋润头发，防止头发干燥和断裂。使用油性发质的护发素，可以控制头皮油脂分泌，使头发更加健康。
3. 避免使用吹风机：使用吹风机吹干头发，会使头发更加油腻。因此，请避免使用吹风机，等待头发自然干燥。
4. 注意饮食：饮食对头发健康也有很大影响。
