姨妈推迟量少颜色偏黑，不少女性朋友对月经都是爱恨交加，月经不调是女性比较常见的一种妇科疾病。导致月经量少、发黑现象的因素比较多。以下详细介绍姨妈推迟量少颜色偏黑。
一般此情况的发生，其实是月经呈黑色是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。而月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。
所以专家建议，发生此现象的女性朋友应及时的到医院进行检查，一般情况下引起女性月经不调的疾病见于卵巢疾病和宫颈疾病，月经是卵巢分泌的激素子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。引起月经不调月经量少颜色发黑的原因有两大类：
1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良，颅内疾患，其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等，肝脏疾患，血液疾患等。使用治疗精神病的药物，内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。
月经量少颜色黑怎么办
月经量少颜色黑的主要原因是肾虚因素、月经不调、经期护理不当等。月经量少颜色黑属于异常情况，如果应在平时做好保健工作。比如说选择最好是棉质的，因为这样透气性能良好，同时女性还要定期对进行消毒处理。保持精神愉快，避免精神和情绪波动，要养成良好的生活习惯，注意卫生，防止细菌感染等。
月经量少颜色黑护理方法
1、精神愉快，避免精神和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能房事。注意保暖，避免寒冷。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的要放在阳光下晒干。
4、吃生冷、酸辣等性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
一、气血两虚导致月经黑色
月经周期提前或者是退后，月经量变多或者变少，经期延长，颜色变淡，质稀，或者经常出现腰酸或者头晕眼花，有的时候神疲肢倦，脸色苍白或萎黄，舌质淡红脉细弱治疗宜气血双补。
二、气滞血瘀导致月经颜色变黑
月经前后无定，月经量或多或少，颜色偏紫红，有血块，经行不畅，或者小腹疼痛，乳房胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。
三、肾虚导致女性月经黑色
月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。
月经前两天量少发黑的注意事项
1、引发女性月经颜色发黑的因素是有很多，首先应该先了解清楚自己的病史，需要认真检查分析病案，对症治疗。
2、在进行内分泌激素检查时必须在停止服用内分泌激素药物三个月以上，至少一个月以上，在分析报告的时，应问清末次月经日期及抽血日期，然后在根据抽血处于月经哪一期，对照该正常参考值进行分析。
3、对于多囊卵巢综合征或者是早衰等疾病出现月经量少或者颜色发黑，要引起重视，如果单纯的用中药治疗效果不明显，可以采用中西药同时进行治疗。
4、月经量过少还伴有月经后期的女性，要和流产或宫外孕进行鉴别，不能忽视，以免耽误了病情，影响治疗。
月经发黑量少的原因很多，我们在平时要注意调理，如果老是出现这种状况的话，就要引起重视了哦。日常生活中注意调理好，要不然一直拖下去就麻烦了。
大姨妈推迟了怎么办
1、调整好自己的心态：有些月经不来的患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。
2、多吃含有铁和滋补性的食物：如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。
3、保持良好的生活习惯：女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不来。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。
4、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。
5、防寒保暖，女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。所以要注意身体的防寒保暖。
大姨妈推迟是因为什么
1、怀孕
对于有过性生活的育龄妇女，当月经推迟的时候往往怀疑自己，是月经异常还是已经怀孕，这个问题在日常生活中是很常见的`现象。如何排除妊娠，如何确定是月经疾病，这是首先要分清的一个问题。
首先确定是不是怀孕。如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天（也可以从月经开始计算的第五天），使用早孕试纸测试尿液，若为阳性应配合妇科盆腔检查是不是怀孕。
2、起居无度
据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
3、情绪异常
长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
4、药物引起月经推迟
一些药物具有副作用，可导致月经推迟。例如，避孕药、胃动力药吗叮啉、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等等。
