皮脂膜受损自我要多久，皮肤屏障是肌肤的保护伞，每个女人若都会想能够拥有，无瑕的皮肤，因此现在许多女性对于皮肤管理越来越重视，以下分享皮脂膜受损自我要多久？
皮脂膜受损大概4周左右能够恢复。皮脂膜是皮肤的重要保护层，是皮肤锁水最重要的一种，能够有效锁住水分，防止皮肤水分过度蒸发。皮脂膜是由皮脂和水分乳化而成，脂质部分有效滋润皮肤，让皮肤保持柔韧、滑润、富有光泽。平时过度清洁、过度去角质、使用护肤品或者药品出现过敏情况、受到紫外线强烈照射会引起皮脂膜受损，出现皮肤干燥紧绷、又红又痒等。
皮脂膜受损后需要搭配复合氨基酸、保湿霜来滋养保湿肌肤，增强肌肤的抵抗力，有利于皮脂膜更好的恢复。皮肤的代谢周期大概是28天，皮脂膜损伤完全修复大概需要4周左右。
可从以下几个方面修复：
1、不要过度清洁
洗脸尽量控制在一分钟左右，早上起床尽可能用清水或温和性的洗面奶洗脸。比如带有氨基酸成分的。如果是角质层本身很薄的，建议早上清水洗脸，喷涂温和的爽肤水。
2、不要使用去角质产品
角质层本身损害，就比较薄，不要使用去角质产品。去角质的产品会让肌肤角质层的死皮细胞更快脱落，容易变薄，会产生易敏症状。
3、不要过度护肤
一旦肌肤屏障受损，肌肤出现很多问题，建议皮脂膜受损后，采用极简护肤法，做好补水、锁水以及舒缓消炎的护肤流程。
4、不用过热的水洗脸
水温过高会使微血管扩张而导致酒糟肌和敏感肌。洗脸比较好的温度是，比自己的身体体温稍微低一点最好。
哪些行为会导致皮肤屏障受损
1）使用含有激素或者是抗生素的产品：例如含有激素的祛斑霜以及含有抗生素的祛痘产品。
2）外界条件恶劣：比如非常寒冷、干燥、日晒非常强的环境
3）过度护肤：最常见的就是过度清洁、频繁去角质（总是觉得脸上很油！）
皮肤屏障受损有哪些症状
1、角质层略薄
出现皮肤屏障受损的肌肤初步断定的就是皮肤的角质层会比正常的薄，那是因为受损的是角质层上面的皮脂膜。在受损的皮脂膜不能够保护下面的角质层，就会任由外面的`刺激对角质层进行侵蚀，所以受损屏障肌肤一般角质层都会略薄。
2、出现大面积的红
在肌肤的皮脂膜被各种原因破坏之后，面部肌肤对于外界的刺激不能够及时的舒缓，这样肌肤就会出现红血丝一样的红。而且在肌肤皮脂膜受损越来越严重的情况下，面部发红的现象也是在不断的扩大和颜色变深，所以出现肌肤大面积的红也是屏障受损的一种表现。
3、护肤品不能吸收
一般人的肌肤在涂抹上护肤品之后会过段时间就会吸收，但是这时候有的人就会发现自己使用任何的护肤品都不能够及时的被身体吸收，这样肌肤就会出现外油内干的现象，这种不能够及时的吸收使用护肤品也是受损的一种表现。
4、刺痛并发痒
受损的皮脂膜经常性的会出现比较干燥的问题，这样肌肤在改变现在所处的环境之后，就会出现皮肤发红和发痒。出现这种问题的时候你就会想尽办法去解决，但是最后发现使用任何能够舒缓皮肤的护肤品都不管用，涂抹上去也是伴随着一阵阵的刺痛，让你感觉非常的不舒服。
1.皮脂膜是什么
简单来说，皮脂膜就像一层覆盖在我们肌肤表面的“塑料膜”，但这“层塑料膜”是由我们的皮脂腺分泌的油脂、角质层中的细胞间质和汗液混合而成的，呈现出弱酸性，PH数值在4.5~4.6之间。
2.皮脂膜的作用是什么
肌肤屏障：皮脂膜能够有效的锁住肌肤水分，并能防止外界水分和其它物质过量渗入，维持肌肤水分与电解质平衡。
滋养肌肤：大家都知道很多保湿面霜中会添加许多油脂类成分，而皮脂膜中的油脂同样具有保湿面霜般润泽肌肤的作用，使我们的肌肤强韧而富有光泽，并且能抵御恶劣气候给皮肤带来的伤害。
修复净化：人的肌肤表面生活着许多不同种类的菌种，有益菌和有害菌共存，维持着一个动态平衡。皮脂膜中的游离脂肪酸对有害菌的繁殖有一定的抑制作用，当这种菌落平衡被打破时，皮脂膜的作用就显现出来了。所以皮脂膜起着一种修复净化的作用!
3.皮脂膜受损是怎么回事
日常护肤的错误习惯会让皮脂膜受到破坏，就好像塑料膜出现破洞一样，无法再有效的遮挡住风雨。皮脂膜受损后的皮肤会表现出干燥暗沉，泛红掉屑，甚至会出现许多脓头粉刺。而让皮脂膜受到损伤主要是由不合理清洁造成的，如频繁的使用碱性的皂基洁面;或者过度使用清洁面膜、磨砂去角质;还有过量的使用A酸、水杨酸和果酸等。
还有有些光疗项目，如点阵激光、嫩肤等因操作不当或者术后没有正确护理都会引发这个问题，所以想要做医美项目的仙女们不要贪图便宜，一定要选择正规的机构和有经验的医生来做!
