如何锻炼孩子做家务，许多父母在孩子小的时候，总是舍不得让他一起参与家务，其实这样是不利于孩子的成长的，应该锻炼孩子的自理能力，下面来看看如何锻炼孩子做家务。
1、从个人份内工作开始
父母不妨让孩子从个人份内工作开始学习，其中包括生活自理能力，如自己学习将衣服穿好、放好;自己的玩具自己收拾好;把脏衣服放进篮子里;让孩子慢慢习惯其实做家务也是自己份内的工作。
2、工作计划表
父母可以设计一份工作计划表，并和孩子一起讨论他能做些什么?想做些什么?
3、从趣味活动(游戏)中学习
A、清洁队员与收购员。宝宝假设自己是一位清洁队员，开着一辆清洁车，清扫各种玩具和东西，然后交给收购员(即妈妈)处理。借由游戏培养孩子做家务兴趣。
B、扮家家。利用玩具、餐具(杯、盘、汤匙、锅)等与孩子玩做家务游戏。“娃娃，平常都是妈妈做饭给你吃，今天你也炒个菜给妈妈吃好吗?”“娃娃做的.菜真好吃。吃完了，现在我们一起将桌子、盘子、碗收干净好吗?”借由游戏达到教育效果。
4、引导
(1)择菜：让孩子一起参与，从择菜到洗菜，让孩子知道所吃的菜肴需要经过这些步骤才能食用，从学习中教导孩子做家务。
(2)洗米、煮饭：从打开米缸舀米，家长与孩子一起参与，并告诉孩子舀量多少。洗米时，也可以告诉孩子，这水除洗米外，还可以留着做其他用途，如洗菜，让孩子除了参与家务外，还能教育孩子节约概念。
(3)扫地、擦桌子：先找出一块孩子专用的抹布及扫把，让孩子试着去做家务，或由父母教孩子如何做，才能将桌子、地板弄干净。
(4)晒、收、叠衣服：晒衣服时可请孩子帮忙拿衣架，由妈妈晾衣服;收衣服时，孩子还小，可由他负责拿自己的衣服;叠衣服时，孩子也可以学习折叠及分类放好。
父母引导孩子学习做家务的注意事项
1、各年龄的幼儿动作技巧、认知程度、体力、耐心均不相同，因此父母对孩子做家务的要求，应视孩子能力范围，不宜超过，以免孩子因挫折而产生抗拒和畏惧。
2、一定要与孩子一起做家务，面对孩子越帮越忙，把现场搞得一塌糊涂、乱七八糟时，要耐住性子，教孩子改正及正确示范方法。
3、“多容忍、少责备”，在指导孩子的`时候，口气要温和，不宜破口大骂，有耐心、有步骤地、以游戏的方式和心态教导孩子学习。
4、父母本身对做家务的态度要端正，勿让孩子从父母的言行、举止察觉出做家务是件令人讨厌的事情。此外，夫妻俩对家务的分工要妥善安排，免得孩子产生“做家务是女孩的事情”的错误观念，应让孩子有正确认识，“家”是属于每个人的，所以屋里的每一件事，大家都有义务去做。
5、在满足宝宝好奇与学习的动机时，安全问题也是不容忽视的。不让孩子自行拿取危险物品，父母要替孩子拿。较大孩子可教其正确使用方法和动作，以确保安全。
6、无论孩子做得如何，别忘了给予他赞美和鼓励，让孩子知道，他做的每件“小事”你都看到了，因为年纪小，能力、耐力都有限，自然不如大人做得纯熟。但是没有关系，熟能生巧，妈妈知道你很努力了。
孩子做家务的益处
1、家务劳动能提高孩子的智力：
家务劳动能调解大脑疲劳，使孩子的动手能力和解决实际问题的能力得到很好的提高，不是仅仅提高孩子的劳动能力，更能提高孩子抽象思维的能力，劳动能更好的形成抽象思维，使孩子学起数学和理科的时候能更容易理解。
2、家务劳动能增强孩子的体质：
适当的家务劳动，能提高孩子的呼吸系统和血液循环，促进生理的新陈代谢，劳动能使孩子在不知不觉中健壮自已的骨骼和肌肉，有些体肓锻炼是不能代替劳动的，城里孩子在力量和身体素质上不如农家孩子就是很好的说明。
3、家务劳动能培养孩子吃苦耐劳、克服因难的意志力：
人的意志力是通过劳动来培养出来的，当孩子看到自已的劳动成果时，会有一种发自内心的快乐与幸福，这是孩子长大后享受成功的果实的有力保证，这个习惯会让孩子愿意在奋斗中坚持成功，是孩子成才的'非常重要的一个要素。
4、家务劳动能培养孩子的自信心：
孩子在做家务劳动的过程中，也是孩子自信心慢慢形成的过程，孩子还小的时候，总是不停的给大人帮‘倒忙’。这种倒忙不仅培养了孩子的观察力，动手能力，和大脑的抽象思维能力，更能让孩子产生自信，在家长的夸赞中也做子会养成良好的自信心。
5、家务劳动能培养孩子的责任心：
责任心是从小培养出来的，对于责任心的培养来说，没有什么比家务劳动的作用更大了，孩子从小在家务劳动中，是非常渴望做成和做好的，这个过程也就是孩子责任心不知不觉行成的过程，家长喜欢引导孩子做家务的孩子往往会有比同龄人更好的责任心。
6、家务劳动是培养孩子独立自主品质的第一课：
我们在周围会经常看到“小大人”的孩子，几岁的孩子做家务已成了行家理手，不但能打煤气灶，所有的电器孩子用起来都能得心应手，这是家长敢于放手的结果，更是家长“恨心”在孩子身上的表现，更多的时候，孩子学起做家务来并不比大人学的慢，只是家长要给以引导，独立自主的品质是孩子一生宝贵的财富。
7、孩子的家务劳动能调节和谐的家庭份围：
孩子分担家务以后，可以亲身体验到父母的不易，才能理解父母终日操芝的艰辛。从而会更加体谅和理解父母，不再任性并且自觉地维护家里的环境与卫生。反过来，父母也看到孩子的可爱，增进两代人的关系和谐与欢乐，而在这种父母与子女共同做家务的劳动中，增加融洽与谐调，和谐家庭份围。
8、要培养爱劳动的孩子就要让孩子了解劳动的快乐和辛劳：
家长下班回到家后，不必要经常对孩子说，自己是多么多么的辛苦，你一定好好学习之类的话。这样会让孩子觉得劳动是苦的，你们不愿意劳动。应该告诉孩子你今天又完成了什么工作，告诉孩子你的成就感。这样潜移默化，孩子就会觉得劳动是快乐的，他们也会更爱劳动，劳动起来也就更快乐，不怕吃苦。
