长期喝保温杯的水好吗，保温杯顾名思义就是保持水温的一种杯子，常被人们拿来存放热水，长期喝保温杯的水是不是不太好的，小编和大家一起来看看长期喝保温杯的水好吗。
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长期喝保温杯的水好吗
不建议长期喝保温杯里面的水。
首先保温杯多是不锈钢的，不锈钢是由铁铁铬合金再掺入镍、铂、钛等金属元素制作成，虽然这些元素大多都是人头所必须的，但是在长期的积累下也会给身体造成伤害，例如出现金属中毒等，严重的可能会导致人的记忆力下降、智力减退等。所以不建议长期喝保温杯的水，可以适当的换其他材质的杯子喝水。
保温杯可以泡茶吗
不建议用保温杯泡茶。
首先保温杯的温度比较高，如果茶叶长期的在高温下浸泡会导致营养物质流失，另外茶叶中的茶多酚、单宁等物质也会被浸泡出来，茶的味道会变的更苦涩。长期高温浸泡的茶叶芳香油会快速的挥发掉，茶水的清香度降低外它所含有维生素C也会消失，因此也会失去保健功效。茶叶长期在保温杯中浸泡也会导致杯子积累茶垢，不容易被清洗掉，也会缩短保温杯的寿命。
保温杯使用注意事项
1、避免烫伤
保温杯的热水经常会出现烫嘴的现象，所以建议使用者不要将开水直接倒入保温杯中，可以选择将开水的水温降到70度以下再装入保温杯中，这样能避免烫伤。
2、清洗
如果想要清洗保温杯，不建议用钢丝球刷洗保温杯的内胆，可以用中性洗涤剂去漂洗比较难以清除的污渍，或者将食醋稀释后洗涤保温杯，而且洗涤的时间也不能太长，以防破坏掉钝化膜。
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保温杯喝水可以。但不要用保温杯泡茶：
1、影响茶叶的味道
保温杯的温度比较高，如果茶叶长时间在这种温度下浸泡，茶本身的营养物质会消失，茶里面含有的茶多酚、单宁等物质会大量浸出，使茶水颜色浓重，带有苦涩味，所以说泡茶是不适宜用保温杯。
2、降低茶的保健功能
喝茶可以提神，茶叶本身对人体也有很多有利的功效，如果茶叶长时间在高温状态下浸泡，茶叶中的芳香油会很快挥发，减少茶水的清香，茶叶中含有的维生素C也会破坏，这样就失去茶的保健功能了。
3、容易生成茶垢不易清洗
茶长时间在杯子中泡都会积累一层脏脏的茶垢，经常用保温杯泡茶过一段时间之后就会积上一层脏脏的茶垢，而且还不易清洗，本来用高温杯泡茶就没有当中的清香，如果长期积累一层一层的茶垢的话，那不仅不卫生，还会因此减短保温杯的寿命。
保温杯如何去除异味
第一种方法：把杯子刷干净以后，倒入盐水，摇晃几下杯子，然后静置几个小时。中间别忘了把杯子倒过来，让盐水能把整个杯子都泡一遍。最后洗干净就好。
第二种方法：找味道重一点的茶叶，普洱茶之类的，用开水灌满，静置一小时之后刷干净即可。
第三种方法：把杯子刷干净，把柠檬或者橘子放在杯子里，把盖子拧紧放三、四个小时，然后把杯子刷干净即可。
第四种方法：用牙膏把杯子刷一遍，然后刷干净即可。
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用保温杯，不宜放5类“水”
第一样，茶叶。这并不是危言耸听，长期喝装在保温杯里的茶，可导致消化、心脑血管、神经和造血系统等多种疾病的发生。因为保温杯泡茶其实就是使茶叶长时间浸泡在高温、恒温的水中，就好比是用温火煎煮，茶叶中的维生素大量被破坏，与此同时，茶叶中的芳香油挥发，单宁酸、茶碱大量浸出，茶的营养物质降低是小事，还可能会释放出重金属物质，有害健康。身边不少中老年朋友都有这个习惯，其实这无疑是在给自己增加患病的风险。
第二样，各种酸性饮品及果汁。保温杯的内胆基本是用不锈钢制成的'，由于其熔点较高，不会因高温溶化释放出不良物质，但不锈钢最怕强酸，如果长时间放酸性物质，就会析出其内胆的重金属成份。很多上班族早上来不及吃早饭，习惯用保温杯放果汁等带去公司，也是给自己健康埋下了很大的隐患。
第三样，牛奶、豆浆。这两样东西在保温杯里存放过久会使微生物迅速繁殖，导致腐败，引起腹泻、腹部疼痛等胃肠疾病。此外，其内含的维生素等营养物质也会遭到破坏。很多家长喜欢用这个方法让孩子带去学校，事实上营养没补到反倒不利于身体健康。
第四样，中药或其它药物冲剂。用保温杯存放中药，听起来是不错的方法，但事实上，煎好的中药溶解了大量酸性物质，能与保温杯内壁所含化学物质起反应，并溶解到汤药里，从而对身体产生不良影响。平时要喝中药最好用陶器或搪瓷容器盛放。
第五样，含盐份的流质。因为保温杯的内胆一般都是喷砂电解过的，电解过后的内胆可以避免水与不锈钢材质直接接触后发生物理反应。但是含盐份的流质，比如盐水，因含有腐蚀性可能对其造成破坏，不适宜长时间装放。
其实，保温杯最好的作用无非就是保温，冷或者热，当个装水的工具是很不错的，不要指望它能给你养生的作用。另外，目前市面上保温杯的材质也有多种，如果非要往里泡东西的话还是需要多了解下其材质特点。
