你应了解女性例假推迟的5大诱因，怀孕期间可能会有心烦的情况，这个时候如果想终止妊娠就要去医院，怀孕期间也不能大补，怀孕期间的饮食还是要遵医嘱，以下分享你应了解女性例假推迟的5大诱因经验。
你应了解女性例假推迟的5大诱因1
1、压力过大
压力过大可能会引起我们身体很多的症状，例假推迟就是其中一个。很多女性朋友们由于工作压力或者家庭生活的压力，而出现了内分泌失调的状况。当压力过大时，很容易出现例假延迟的状况，这种时候就需要我们学会调节自身的心理健康。心理健康与我们的身体状况息息相关，保持良好心态有助用保持一个良好的身体。所以我们的例假推迟可能是有由于我们焦躁情绪所引起的。
2、不良生活习惯
一些不良生活习惯可能导致我们例假推迟。比如抽烟，酗酒等行为将会严重影响我们的身体健康。对于女性来说，抽烟、酗酒可能会使得我们例假发生推迟的情况。保持一个良好的生活习惯对于我们每个人来说都是非常有必要的，不良的生活习惯可能会给我们身体造成很大的隐患。如果我们的例假推迟是由于不良的生活习惯所导致的，那么改变不良生活习惯就是迫在眉睫的事情。
3、药物的影响
一些药物可能会影响到我们的内分泌，导致我们例假推迟。尤其是如果不当使用一些避孕药品将会严重影响到我们的例假情况。例假推迟是很多避孕药品的副作用，所以在尽可能情况下，我们要选择合适的避孕方式。
4、妇科类疾病的影响
当我们的例假推迟时，也可能是我们出现了一些妇科类疾病，这个时候就需要我们进行及时的就医。例假推迟，表面上看起来并不是很严重的问题，但是它的成因可能是我们身体的极大安全隐患。所以当例假推迟时，应该引起我们的警醒与注意。
5、可能是怀孕了
虽然大部分人都认为例假延迟是怀孕的征兆，但是很多时候，例假的.延迟并不是由于怀孕造成的。只有一部分人群可能是由于怀孕导致的例假延迟。
例假延迟不是病，但是例假可能在提醒着我们，我们的身体状况出现了问题，需要调节。当例假延迟时，我们一定要注意我们的身体状况，并找到其内在原因。
你应了解女性例假推迟的5大诱因2
月经量多的原因
1、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即 月经 病。
2、卵巢问题引起：育龄期女性 月经不调 一般多是因为卵巢黄体功能不好，常表现为有周期，但是周期缩短，或者月经出血比较多。
3、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调，如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、 糖尿病 、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器 避孕 者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些 妊娠期 异常出血也往往被误认为是月经不调。
临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必须要排除上述的各种器质性原因。
4、肥胖引起：肥胖是由于摄人的热量多于人体所消耗的热量引起的，女性长期肥胖的结果将导致机体内分泌与新陈代谢失常而引起月经失调、月经稀发、闭经、功能性子宫出血。医学临床中时常发现肥胖病人卵巢的组织学变化很象 多囊 性卵巢综合征。当体重下降后，月经恢复卵巢变化消失。当代医学已经证实肥胖可以造成月经不调。
因此，如果月经量多，需要到正规医院妇科检查清楚后再进行对症治疗。
月经量多有血块
月经血中有血块主要和出血量以及出血速度有关，如果出血多的时候很冲来不及，就会凝成一个血块排出来了，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就集成的一个块。经血出来内膜会脱落，但可能是一些碎片片，血块还是应该供应子宫内膜的血管出的血。
月经伴有血块是受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节，而发生周期性的变化。脱落的子宫内膜和血液混合在一起，而组成了经血。如果有较大的内膜脱落，即有血块，属于正常的生理现象。但如果子宫内膜有感染的情况下，会有出血增多，腹痛等现象。
经血中出现大血块、常弄脏衣裤床单、得使用特大号卫生棉、出现头晕现象时，就是经血太多了。没有排卵造成月经量太少或太久没来时，子宫内膜因未完全剥落，变得很厚很不稳定，剥落下来时会形成大量月经。瞬间流很多血，身体一定支撑不住，可能会昏倒，是很危险的。
长期的月经量太多，而且随着年纪大情况愈来愈严重，要考虑是否有 子宫肌瘤 、子宫腺瘤或血液凝固功能异常。当子宫肌瘤长在子宫内腔或靠近子宫内膜时，会造成经血过多。
月经量多
正常妇女月经血量一般为50—80ml，以月经第2—3天的出血量最多，如果每日的失血量多于80ml，或 月经量 较自己以往明显增多。周期基正常的称为月经量多。 以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包（每包10片计）。假如用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，就属于月经量过多。
月经量多吃什么药
1、多数体虚弱或大病久后中气不足，经来量多，色淡红，质清稀，或见有面色苍白，气短懒言，肢软无力，小腹下坠，心慌头晕，大便不爽，为气虚型 月经量 多——可用补中益气丸。
2、由于体内有热或过食辛辣食物，致使经来量多，色鲜红或深红质粘稠或有血块，常伴有心烦口渴、尿黄、 大便干燥 ，为血热型月经量多——可选用荷叶丸。
3、多由于肝气不疏、心情不畅或 人流 药术后瘀血停留而致月经量多，或淋漓难净、色紫黑、有血块小腹疼痛拒按为血瘀型月经量多——可用八珍益母丸或调经丸。
月经量多怎么办
1、注意要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为 月经 疾病。
2、适寒温要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。
3、适劳逸要积极从事劳动（体力和脑力劳动)，但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病节 饮食 要注意饮食应定时定量。
4、节育和节欲要重视节制生育和节欲防病，避免生育（含人-流)过多过频及经期、 产后 交合，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经疾病。上述各项在平时应多加注意，在经期、产后更要重视，既可减少或防止本病的发生。
5、不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调 。
