皮肤过敏的缓解方法和小妙招，相信对于皮肤过敏的人来说，皮肤过敏简直是一大灾难，对自己的外貌，身体和生活都会造成极大的影响。今天小编整理了关于皮肤过敏的缓解方法和小妙招，我们现在一起看看。
皮肤过敏的缓解方法和小妙招1
一、找出过敏源
1、定义
一般来说，皮肤过敏都是一些东西引起的，这样的东西，我们称为过敏源。所以想要治好过敏，首先要找出过敏源。
2、过敏源
一般来说，过敏源都是一些具有刺激性的东西，例如皮肤接触到一些刺激性的东西。也有可能是一些物理性的，例如天气干燥而引起皮肤缺水导致过敏。
二、清洗皮肤
1、清水清洗
清洗过敏的皮肤当发现皮肤过敏的时候，可以用清水来轻轻清洗过敏皮肤，因为皮肤此时是敏感的，所以一定要使用干净的清水，并且清洗的时候要轻柔。
2、洗掉过敏源
这样做的目的是为了洗掉一些可能不小心接触到的过敏源。
三、冰敷皮肤
1、功效
冰敷清洗完皮肤后，可以对过敏部分进行冰敷，冰敷可以舒缓皮肤，具有镇静和消除皮肤充血的功效，可以防止皮肤进一步恶化。
2、化妆水
如果临时没有工具，可以使用在冰箱冰过的化妆水来敷在皮肤上也可以。
四、青瓜敷皮肤
1、通用性
无论是什么类型的过敏，都可以使用青瓜切片来敷皮肤。
2、功效
因为青瓜可以起到舒缓的功效，同时还可以让皮肤凉爽消除皮肤过敏带来的疼痛感，起到消炎止痛的功效。
五、使用护肤品
1、舒缓功效
使用一些具有舒缓功效的护肤品在清洗完皮肤后，最好使用一些具有舒缓功效的护肤品。
2、不用含有激素的药膏
如果不是特别严重不要使用一些含有激素的药膏，可以选用一些舒缓的药妆护肤品，这样可以减少对皮肤的`伤害。
六、食疗
1、多吃水果蔬菜
少吃油腻辛辣食物在皮肤过敏期间，不要吃一些油腻辛辣的食物，特别是辣的食物，避免刺激皮肤。
2、功效
要多吃一些水果蔬菜，对皮肤的恢复有很好的功效。
皮肤过敏的缓解方法和小妙招2
如果一旦出现皮肤过敏，这一现象发生的时候，可以将扑尔敏研成粉末，然后放入洗脸的温水中用来洗脸，这一方法可以有效的缓解我们过敏的现象发生，而且还不会经过我们的五脏六腑，所以就会对我们的身体自然而然的没有任何的危害，所以选择这种方法其实是很有效果的，另外也可以选择1000毫升的淘米水放入锅中，再加入三大勺的盐一起来熬煮，煮沸后用这些水来洗脸，这样可以有效的缓解肌肤过敏这一现象发生，同时也可以直接点在患处涂过敏修复霜，对我们的皮肤过敏也能够起到一定的缓解作用。
另外如果我们一旦出现皮肤过敏，这一现象发生的时候，可以选择多喝一些绿豆甘草汤，这种食物对因为过敏而引起的皮肤敏感发痒，能够起到很好的效果，可以选择适量的绿豆和甘草加水，再放入煮沸的锅中小火约炖40分钟左右的时间，等到绿豆煮熟了之后就可以喝汤吃豆了，对患者的皮肤过敏能够起到很好的效果，另外患者也可以选择每天喝一勺蜂蜜，可以把蜂蜜直接沏水喝，或者涂在面包上吃都行，这样可以有效的缓解我们的皮肤过敏，但是在饮用的时候不要高温加热，因为这样很容易会杀死蜂蜜里对我们身体有好处的元素。
在日常生活中，如果我们一旦患有皮肤过敏，这一现象的话也不要过分的着急，可以食用一些对身体有好处的食物这样是可以缓解我们皮肤过敏这一现象的，另外不要使用那些对皮肤没有好处的食物这样反而会使我们的皮肤过敏越来越严重，保持良好的心态我们的病情才能够好转。
