治早迣简单快速的方法

来源：时尚咖阅读: 2.29W 次

小中大

字号：

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

治早迣简单快速的方法，男生对于自己那方面的问题总是十分的敏感，现在很多的男性都会有早泄的问题，这大大的打击了他们的自信心。今天小编就为大家分享治早迣简单快速的方法，欢迎大家阅读转发。

治早迣简单快速的方法1

1、增强锻炼

早泄和锻炼有直接的关系。身体强壮的人往往在性生活方面更强，这是毋庸置疑的。男性的身体会分泌一种叫做睾酮素的微量元素，这种元素负责男性青春期的性发育，同时对于维持勃起的功能、性欲与一般体力而言都很重要。睾酮素会随着男性的年纪增长逐年减少，但是如果我们坚持健身，会延缓减少的时间。让我们的身体时刻保持年轻态，这样很容易增强我们的是欲望，早泄自然也就迎刃而解。

2、使用阴茎套

用阴茎套罩住阴茎头，使其接受到的刺激不很强烈，从而达到延缓射精的目的。如果一个阴茎套不满意，还可以再增加一个。

3、减少自慰的次数

男性朋友一定要注意，在日常生活中要有克制，不管是自慰的次数，还是发生性关系的次数，都应该控制在一定的范围内。如果自己时间已经是非常低了，那建议先禁欲一段时间，配合健身和调理，否则很容易导致病情加深。只要把握好两性的关系，早泄其实很容易将问题改善的。

4、增加射精次数

对于年轻患者，可以通过增加射精次数来延长性生活，即“不止一次射精法”。具体方法为：先采取手淫的方法射精后，再进行性生活。这样第二次射精出现的时间会明显延缓，过性生活就不会很快射精，从而达到延长射精时间的目的，增加性生活频度的做法也与“不止一次射精法”有异曲同工的效果。但此类方法不适宜于性功能低下的男性和身体整体状况呈衰退趋势的中老年男性。

5、服用保健品

针对性的'服用一些具有补肾保健效果的产品，比如最常见的六味地黄丸，知柏地黄丸等等，这些都是非常有名的中成药，适合男性进补身体。值得注意的是，肾虚也分肾阳虚和肾阴虚，所以在服用之前一定要去当地诊所或医院咨询药师。补肾是一个漫长的过程，在这期间要禁酒色，不熬夜，少吃油腻的食物，这些做法都可以帮助身体恢复。

6、使用延时喷剂

早泄用延时喷剂是非常有效的方式，能轻松延长20-30分钟，从起效时间来看如果上面三种方式是自行车的速度，那延时喷剂就是火车的速度，延时喷剂的起效时间只有短短的一个小时，在喷涂后没有麻木感，没有副作用，没有灼热感。

治早迣简单快速的方法2

一、坚持锻炼身体

生命在于运动是一个至理名言，生命对运动的重要性不言而喻，而现在很多男性朋友在忙碌的过程中并没有多余的时间来运动，锻炼身体已经成为了一种口号，却成为了一种无法实现的行动。现在很多男性朋友之所以会出现早泄的情况，主要是身体素质变差，所以想要让早泄的情况得到调理，想要让身体健康得到恢复，那么适当的锻炼身体就是非常有必要的，一般建议每周都应该要进行三次以上的有氧运动，只有当身体恢复到活力过后，基础代谢增强过后，性功能才能得到提升之外的时间才能变长，早泄的情况才有可能得到缓解。

二、减少手淫次数

现在的很多男性朋友都会有手淫的情况，或许能够得到精神上的满足，也能够让身体得到满足，可是长期手淫容易导致身体亏空，是引起早泄的重要原因。你经常性出现过多手淫的情况或者存在性生活频率太高的现象，那么就很容易引起阳痿早泄和性功能下降，所以我们应该要减少手淫的次数。其实手淫的减少是一个循序渐进的过程，一般建议大家还是要减少看黄片的时间和次数，也需要寻找自己的兴趣而爱好，不要有事没事去刺激自己的生殖器官。

三、吃一些壮阳补肾的食物

每天都需要吃东西，可是不同的食物含有不一样的营养价值，可以给人们带来不同的调理身体的效果，生活中有许多食物都具有壮阳补肾的功效，比较常见的有牛鞭和羊鞭，也有枸杞和大枣等等。这些食物在饮食中可以多多的安排一点，不仅能够满足身体对营养的需求，也能够有助于调理身体功能，起到调理肾虚的作用，肾脏健康和生殖器官健康之后，早泄的问题也能得到改善。

治早迣简单快速的方法3

1、正确理解和应对性生活

如果发生早泄，男性患者正确理解并治疗性生活是很重要的。一般来说早泄是常见的男性疾病。男性患者对自己的病情是正确的。他们应该控制自己房间的事务。同时，也要注意家庭卫生，戒除自慰的习惯，让夫妻双方了解性教育和早泄的意义。

另外，患者自身确立了对生活的信心，了解早泄患者的护理方法，积极配合治疗。另外，男性为了防止噪音和噪音，应该选择安静舒适的环境。

2、保持稳定的心情

一般来说，早泄的发生与过度的兴奋、紧张、抑郁、兴奋、焦虑、恐惧等心理、感情因素密切相关，可能引起早泄。同时，无论情绪是否正常，对射精速度都有很大影响，通常情绪兴奋和紧张，往往导致早泄，因此，早泄患者应该在性生活中保持稳定的情绪。另外，由于过剩性，刺激强度增加，射精容易加速，双方应该合作。

3、运动调理

对于早泄患者，要注意运动调理，彻底解决早泄问题，必要的运动是不可缺少的。在日常生活中，患者应该积极参加体育运动。同时，还必须参加听音乐等对身心健康有益的运动。