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怀孕需要注意什么问题

来源:时尚咖    阅读: 1.29W 次
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怀孕需要注意什么问题,怀孕期间要密切关注身体的变化,这是宝宝在肚子里向妈妈传递的信息,胎儿在肚子里健康发育就是母亲最大的幸福,怀孕期间应当少穿紧身衣,下面小编就来介绍怀孕需要注意什么问题。

怀孕需要注意什么问题1

孕期会经历的几种疼痛

1、牙疼

怀孕之后,由于激素变化,牙齿也会变得酸痛,一般在孕初期就会有牙疼的感觉。

到了孕中期,随着胎儿对钙质的需求加大,如果钙质不足,也容易引发牙疼,很多妈妈说在孕期坏了一口好牙。

2、乳房胀痛

怀孕之后,最先增大的地方就是乳房,乳腺管开始发育、乳房增大,为以后哺乳做好准备。我们忽然发现乳房变得硬硬的、涨涨的,这种感觉到孕晚期才会慢慢适应。有的在四五个月的时候还会漏奶,提前了解这个现象不至于紧张。

3、肚子痛

怀孕之后,子宫增大,子宫圆韧带受到牵拉,引起肚子痉挛,我们会感觉到阵阵抽痛,一般也会持续一周左右的时间。只要是能忍受的肚子痛,没有流血症状,一般来说都是正常的。到了孕晚期,如果出现假宫缩,也会有轻微的腹痛,类似来月经的疼痛。

4、腰酸背痛

子宫增大以后,我们为了能保持站立姿势,不得不拉紧背部的肌肉来保持身体平衡,腰部处于紧张状态,让我们感觉到疼痛。睡觉的时候,也会牵拉腰部的肌肉,引起痛感。还有的是因为胎儿位置比较靠后,子宫压迫导致的。

5、头疼

怀孕四五个月时,胎儿对铁的需求量增大,如果体内储存的铁不足,我们会感觉贫血,贫血会引起头部供氧不足,从而有头疼欲裂的感觉。我在怀孕5个月曾经头疼欲裂,检查发现是因为贫血造成的,及时补铁就好了。

6、胃痛

在孕期,由于激素的作用,胃部消化功能下降,消化不了太多的食物。到了孕晚期,随着子宫的增大,会顶着胃部上移,胃容量进一步减小、消化功能同时受到影响。因为这两个因素,胃部经常有灼烧的痛感。

7、肚皮疼

肚子增大以后,肚皮被拉紧,肚皮变得很薄,被撑得有些疼,尤其是肚脐眼部位,感觉也有些疼痛。如果皮肤弹性不是很好,平时不是很爱锻炼,肚子上会长出妊娠纹,还会感觉肚皮痒痒的痛,这是皮肤纤维被拉断造成的。

怀孕需要注意什么问题

8、骨盆疼痛

到了孕晚期,骨盆疼痛的症状非常明显。胎儿的头部压迫坐骨神经,引起坐骨神经痛。肌肉韧带松弛后,会引起尾骨从骶骨上分离、骶骼关节不稳定、耻骨联合功能不全等问题,这些环绕骨盆的骨骼都会疼痛。

9、小腿抽筋痛

如果存在缺钙、疲劳的情况,还会引起小腿抽筋,这个疼痛大部分妈妈都经历过,我也经历过,腿部抽筋一般发生在早上起床前,甚至会在深夜,那种痛会让我们难以入眠

怀孕后有什么需要注意的问题

孕期的一些疼痛是自然生理现象,经过那个时间就好了。但是有些也可以避免和缓解。

及时补钙,可以缓解牙疼、骨盆疼痛、小腿抽筋的问题。

及时补铁,可以缓解头疼问题。

少量多餐,可以缓解胃痛问题。

在肚皮上抹上润肤油,可以缓解肚皮痛的问题。

不要长时间的站立,要注意休息,休息时腰部垫一个靠枕,进行背部拉伸动作,可以缓解腰酸背痛。

不要穿太紧的衣服,防止压迫胸部,给出一定的宽松的空间,可以缓解胸部疼痛。

总之,孕期经历各种痛是很常见的,要注意及时调整饮食和动作,缓解疼痛的感觉。

怀孕需要注意什么问题2

一、怀孕后期注意之宫缩症状

女性怀孕后期可能出现宫缩的问题,孕妇们不必过于紧张,宫缩存在两种情况,一种是假性宫缩,假性宫缩的频率一般是不规则的,强度也不高。另一种宫缩是属于真性宫缩,宫缩的强度会比较大,宫缩也是存在规律性的。间隔的时间会比较短一些。

要是在怀孕后期出现宫缩情况,我们需要辨别宫缩的真假,要是宫缩的次数在十次以上,那么还是建议孕妇们到医院接受医生的治疗,防止出现早产的情况。要是宫缩的次数比较少,那么孕妇们需要多加休息。

怀孕需要注意什么问题 第2张

二、怀孕后期注意之见红

怀孕的女性在分娩的前几天会出现见红的情况。不过见红的症状也是存在差异性的,有些见红仅仅是血丝,量不多,此时孕妇们也不必过于紧张,在家里留心观察即可,凡事不要过于操劳即可。

女性怀孕之后,出现了见红的情况,要是量不多,一般不会出现阵痛的情况。此时女性们需要调节好自己的心态,更为耐心的等待,多加休息,保证自己的睡眠时间,保存自己的体力,等到宝宝的自然到来。

三、怀孕后期注意之胎动频繁

女性处于怀孕后期的时候,出现胎动频繁的情况,孕妇们不必过于担心。女性怀孕20周的时候,就可能出现胎动的情况。随着女性怀孕周数的增加,宝宝更为活跃,胎动的次数也会逐渐的`增加。在怀孕的后期,宝宝的胎动频率处于高峰期,容易出现胎动的问题。

怀孕后期的胎动情况也是存在规律的,一般情况下早晨的胎动比较少,晚上的胎动次数会比较多一些。

孕晚期,孕妇应该注意的是胎儿胎动次数,而不是胎动的强弱。因为在晚期,孩子个头长大了,肢体可以弯曲,然而子宫没有多余的位置限制胎儿在妈妈的肚子里活动,因此,胎儿胎动减弱是正常现象。正常情况下,早、午、晚三次胎动的平均数为5—10次,平均数少于5次就不正常了。

孕妇应该在安静的环境下,以放松的情绪感觉胎动。当然,孕晚期是胎儿最容易出现问题的时候,有条件的话,可以在孕妇怀孕36周后一周1次定期做胎心监护。

四、怀孕后期注意之肚子疼

准妈妈们在怀孕后期的时候,也可能会出现肚子疼的情况。然而肚子疼和自己的身体状态也是存在关系的。要是肚子疼的持续时间比较短,自己也没有下坠感,那么就需要女性们多加休息。要是肚子疼的时间很长,那么建议还是需要先送医院接受治疗,预防出现早产或者是其他问题。

五、怀孕后期注意之睡姿选择

怀孕之后,为了胎儿的健康,孕妇们需要适当的调整自己的睡姿。一般我们建议孕妇选择左侧卧位。左侧卧位能够利于子宫右旋,缓解子宫的压力,能够更加利于胎儿的发育。为了能够保证胎儿能够吸收足够的营养物质以及顺利的呼吸,我们需要选择左侧卧位,防止对于子宫下腔静脉的压迫。

不过很多妈妈不习惯左侧卧位,我们可以在自己的右边放一个大大的枕头,防止我们转向右边,这也是非常不错的方法。有些准妈妈会选择仰卧睡姿,其实仰卧睡姿会影响到子宫内部的血液循环,容易出现下肢水肿或者是静脉曲张的情况,因此不建议孕妇们选择仰卧的睡姿。

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