放屁多是消化好吗？放屁属于正常生理现象，但是如果放屁过于频繁不仅会给我们生活带来很多尴尬，也表示我们的身体或是日常饮食出现了问题。那么，放屁多是消化好吗？
放屁多是消化好吗1
放屁多是消化好吗
屁99%的成分是氮、氢、氧、甲烷等，多数是无臭味的，剩余的1%是氨、硫化氢、挥发脂肪以及粪臭素等，这1%的成分会让屁产生臭味。
屁多的主要原因还是出现在摄入的食物上面。肠道菌群喜欢糖分多的食物，有些食物由于含糖分较多且不易消化，肠道菌群就会抓住这些食物，会造成胀气，导致屁多。除此之外，肠胃消化功能不佳、肠蠕动功能减退、吃饭时狼吞虎咽也都会导致屁多。
有些人会一连数月、整年或是数年都会屁多，这种情况的极大原因是因为肠道菌群不平衡。肠道菌群不平衡，一些本该少量的菌群可能会繁殖增加，尤其是一些正常情况下数量不多的产气菌，由于菌群失调，数量猛增，就会造成肠道产气增多。
当胃肠道有疾病、宿便过多的时候，屁当中含有的有毒物质就会增加。这个时候憋着就会让这些有害物质被肠道吸收，进入血液，进而影响身体健康。
因此，当屁多的'情况出现的时候，不能因为尴尬就一直憋着，还是要从根源解决。
怎么解决经常放屁的问题
1、尽量少吃容易产生气体的食物，如豆类、红薯等；
2、少量多餐不能暴饮暴食；
3、吃东西需要细嚼慢咽，避免吃下去过多气体；
4、饮食要均衡，减少淀粉食物，增加蛋白质、蔬菜类食物；
5、多吃一些健脾养胃顺气的食物；
6、可以用益生菌提高肠道健康、刺激免疫功能。
经常放屁的人可以多吃这几种食物
1、茴香：小茴香是茴香的果实，具有散寒止痛，理气和胃功效，可做药用。茴香的叶也具有顺气作用，可以用叶做菜包子或是炒菜。
2、山楂：山楂的一大功效就是顺气止痛、消食化积。生吃、熟食、泡水都有功效。
3、萝卜：萝卜是顺气健胃的佳品，对气郁上火生痰的人还有清热化痰功效。青萝卜效果最好，红皮白心萝卜功效次之，胡萝卜无此功效。
4、莲藕：藕具有通气健脾和胃功效，可以用水煮后食用也可以煮莲藕粥。
5、玫瑰花：玫瑰花瓣也具有顺气的效用，可以直接用水泡玫瑰花喝来帮助顺气。
放屁多是消化好吗2
放屁是一种正常的生理现象，肠子总是在不断地蠕动着，只要肠蠕动存在，就会有气体从肛门排出，就会放屁。但是如果放屁过多，说明身体健康也出现问题，则需要提高警惕了。
爱放屁的原因一
可能与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食，红薯，土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质，蔬菜类食物，使饮食达到平衡。如果有其他症状，需要根据实际情况用药治疗，大便性状正常的话是不需要治疗的。
爱放屁的原因二
屁的多少还与人的消化机能强弱有关，消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。另外进食时狼吞虎咽，以及习惯性吞咽动作过多，经常吞咽口水，而摄入较多的空气所造成，这些都是正常的，无需治疗。另外注意也可见于各种原因所致的消化不良疾病，胃炎，消化性溃疡等胃部疾病，肝，胆，胰疾病等。
另外，平常有些人爱吃洋葱，生姜，生蒜，薯类，甜食，豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳，硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。屁的多少还与人的消化机能强弱有关，消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。
以上介绍了多屁的原因，一个人每天放屁大约14次，大约500毫升左右，放屁是一种正常的生理需要，对人的健康有利。
