【导读】：保养是女人的毕生大计，但是在这过程中，也一定要注意生活习惯，比如抽烟喝酒什么的，能避免就避免了。
1、别变成工作狂
很多女人工作起来比男人还厉害，不停的加班加点，不停的给自己压力赶着自己向前爬。身体是革命的本钱，这句话都快被说烂了，但是还是有人不惜牺牲健康来换得事业。这样的女人已经谈不上保养，超负荷工作已经抽掉了她们一半健康。
2、不要让坏情绪侵蚀你
人生在世，烦恼忧愁在所难免，但是我们不能因为这个就将自己陷入死胡同出不来，更多的，我们应该多去发现生活的美好和魅力，多问问自己想要什么，然后一步步去完成。
3、不要盲目减肥
很多女人减肥起来简直不要命，吃各种减肥药，喝各种减肥茶还不过瘾，还要节食，不吃晚餐，或是不吃早餐的MM大有人在，这样下去，体重是下来了，但是身体却不行了。
4、少抽烟
现在抽烟的女人不少，而且有相当一部分只是觉得很时髦，然后就开始跟风，接着就抽上了。烟草对于女人的伤害是很严重的，但是大多数女人并没有意识到这一点，吸烟的女人要比不吸烟的女性患心脏病还有肺病的几率大十倍，并且容颜也比一般女人衰老的快。
6、别喝太多酒
一种女人是喜欢玩夜店，然后和朋友一起喝酒，买醉是常有的事，还一种就是事业型女人，她们平常除了忙于工作之外，还要忙于应酬，酒局是少不了的，想谈成生意，就得在酒桌上拼命。酒精额烟草一样，对女人的伤害很大，所以，为了健康，能不喝酒不喝，能少喝就少喝吧！
