【导读】：怀孕期间，大部分时间都只能喝白水喝红枣茶，很容易腻味，而玫瑰茄茶酸酸甜甜的，怀孕期间能够喝吗？怀孕期间能够喝什么样的茶和饮料，下面就和小编一起看看吧。
孕妇早期，也就是前三个月，是不能喝茶的。
茶中的柔酸有点影响铁的吸收，玫瑰茄花茶也是一种茶类，孕妇喝了可能会导致体内铁的缺乏，甚至可能会造成贫血，严重的话还可能会导致流产。
三个月后可以适量的饮用淡茶。
玫瑰茄的花萼多汁，可以用它来提取天然食用色素。研究表明玫瑰茄含有原儿茶酸、类黄酮素、异黄酮素、花青素以及丰富的维生素、氨基酸、有机酸、糖类、无机盐等化学成分，能降低甘油三脂和胆固醇、抑制血小板凝集、降低血栓形成、抑制脂蛋白氧化、减少动脉粥状硬化，玫瑰茄可有效预防心血管疾病发生。玫瑰茄的花萼还可做药用，其味酸、性寒，具有利尿降压、清热解暑、解毒、养颜消斑、解酒等功效。除此之外玫瑰茄还有保肝、抗癌的作用。
玫瑰茄是一个很好的天然保健药物。对于孕妇来说基本上浓茶都是不能喝的，但瑰茄是比较淡的茶，因此可以适量饮用。
1、玫瑰花茶，玫瑰花茶富含了维生素C成分，怀孕期间也需要大量补进维生素C，玫瑰花茶可以有效促进体内对铁质的吸收，从而有效预防孕妇产生贫血症状。
2、菊花茶，菊花茶而且不含咖啡碱可以帮助舒缓疲劳，有效清肝明目，对于准妈妈在怀孕期间过于烦躁的情绪，有良好的控制作用。
薄荷茶
3、薄荷茶，薄荷中的薄荷精以及单宁等成分，可以有效地缓解压力，帮助消除疲劳，对于孕妇相对剧烈的妊娠反应，有很好的缓解作用。
4、金银花茶，怀孕自身免疫力下降，更容易感染到病菌而引发感冒等疾病，金银花茶可以有效帮助预防，。
5、八宝茶，八宝保健茶蕴含了枸杞、红枣、核桃仁、桂圆等多种材质联合炮制，有效缓解孕期间的情绪波动，帮助提神健脑，增强身体免疫力。
1、泡茶
玫瑰茄3～5g，温开水冲泡，加入适量的冰糖或蜂蜜，代茶饮。长期饮用，有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病和减肥的功效。
玫瑰茄、金莲花、木蝴蝶各1g，用热开水冲沏，加入冰糖调味，无须加盖，待玫瑰茄泡开即可，代茶饮。此茶能清肺热、利咽喉，对支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的效果。
2、做果冻
玫瑰茄果冻
玫瑰茄40g，纯鱼胶粉30g，细砂糖100g，水1000ml。先将水煮开，熄火，在水中放入玫瑰茄，加盖焖8分钟，将玫瑰茄捞出，水过滤。过滤后的水加温煮开，熄火，在水中加入纯鱼胶粉和细砂糖，并快速搅拌1分钟。将搅拌好的果冻液分装于果冻模中，冷却后冰箱中冷藏，成型后即可食用。
3、煲汤
玫瑰茄排骨汤
玫瑰茄10g，猪排骨250g，加水800毫升，煲3小时，根据自己的口味加入各种调味料即成。此汤美味，可滋补养颜。
小编提醒，对孕妇来说白开水是最好的饮料，所以最好什么茶都不要喝。
