幸福是一种身体、心理和社会状态的综合感受。
生理层面
从生理层面来看，幸福也是一种身体感觉。当我们经历一些愉悦的事情时，人体会分泌出内啡肽、多巴胺等一系列荷尔蒙，这些荷尔蒙会让人感到愉悦、满足、充实等，这就是幸福的身体感觉。
心理层面
从心理层面来看，幸福是一种主观感受。幸福是一种情绪状态，当我们感到快乐、满足、安心、自信时，我们就会感到幸福。而幸福感受的程度则取决于每个人的心理状态和心理需求。
社会层面
从社会层面来看，幸福是一种社会状态。在一个和谐、安宁、公正的社会环境中，人们会更容易感到幸福。而在一个不公正、不安全、不和谐的社会环境中，人们则会感到焦虑、不安和失落。
个人层面
从个人层面来看，幸福也是一种自我实现的'过程。幸福不是一种外在的东西，而是一种内在的状态。只有在自己找到了自己的方向，实现了自己的价值，才会感到真正的幸福。
结语
总之，幸福是一种复杂的感觉，它不仅来自身体的感受，还来自心灵的愉悦，社会的和谐以及个人的自我实现。每个人对幸福的感受和追求都是不同的，但是只有在我们找到自己的真正内心所需要的东西，才能真正感到幸福。
幸福只是一种感觉，其实，人一生最大的幸福，莫过于还能呼吸，还能感觉，还活着，这就是最大的幸福。在活着的前提下，其实不管是什么，你都应该觉得幸福才是，包括痛苦，你也应该觉得是自己的幸福，因为你还活着啊。
活着真好，活着就是最大的幸福，记住这句话，你就会很幸福的。
每个人的幸福感觉是不一样的，感觉的深与浅，大与小，强烈还是一般，因人而异，因环境的不同而不同，富贵人家吃鲍鱼也不会觉得是幸福，而贫苦人家吃一点虾皮烂鱼，也觉得味道鲜美，很是幸福。
所以说幸福并没什么凭据，千万别说，人家好幸福啊，那人太幸福了，好让人羡慕嫉妒恨哦，其实，别人的幸福你是不会懂得的，只要自己感受自己的幸福就好了。
幸福是一种人人皆有的满足感，看清楚了，是一种满足感，获得了，满足了，充盈了，就会觉得幸福，反之，就会觉得苦恼与痛苦。
如此说来，这种满足感，完全在于你心理的波动与期望值，你觉得这份付出，能获得100元的收入，就可以满足，那你如愿以偿，得到了100元，就会觉得幸福；而如果你的期望是获得1000元，那低于1000元的任何收入，你都会觉得遗憾，继而不满足，继而就会产生痛苦。
所以说，在实际的生活中，不要要求太高太多，或者期望值太大，或者不切实际，即便是不要求你去降低期望值，那也得找到合理的'区间，平时所说的安贫乐道或者一点就会满足的人，往往就会很幸福。
当你满足了，就会幸福，但是满足以后，太过于充盈，太满足了，幸福继而就会变成痛苦。
比如，你觉得吃一只鲍鱼很是幸福，现在满足了，终于吃上了一只鲍鱼，但是眼前还摆着无数的鲍鱼让你去吃，随意地吃，完全免费，你就管不住自己的嘴，继续吃，吃了100只，后果很显然，你会营养过剩，你会撑得难受，你会拉稀，你还可能被送到医院，等着你的只有幸福过后的痛苦。
也就是说，幸福一旦过了头，马上就会变成痛苦，甚至稍不留心，这种痛苦还会带给你很多的后遗症，让你痛苦接下来的人生。
贪一时之欢，寻一时之乐，留下来绵绵无期的痛苦的实例，就时时刻刻发生在你我的身边，屡见不鲜，世人应该汲取教训才是。
幸福是很短暂的，还比如吃鲍鱼，你吃着鲍鱼的时候，觉得幸福，等吃完了，这种幸福感随之消失，如果你还不满足，就想，我应该还得去吃一只，而不能得，这种痛苦，也就会伴随着你，挥之不去。
再比如我们的婚姻，在经历过爱情的幸福之后，我们对着未来无限的憧憬与期望，终于走进了婚姻的殿堂，但是婚姻确实是很难经营的，往往伴随着绵绵无期的痛苦，婚姻本应该是让你我们解除孤独的，但是往往会更加孤独，幸福感也是很不容易找得到。
佛法说，万般皆是苦，不是不承认幸福的存在，而是看到了幸福的短暂性，并且还看到了人的本性之一，那就是贪得无厌，永无满足。
贪得无厌，永无满足，那很自然就是老是缺少，老是空着，永远也不会满足，那怎么会有幸福感呢，没有幸福感，那当然就会痛苦与苦恼，所以说，万般皆是苦，就因此而来。
我认为的幸福是什么
我们先看“福”字，祖宗造字很有自己的想法和先见之明，“福”拆开来看，就左边“衣”，右边“一口田”，合起来的意思就是衣食无忧。古人认为，人如果达到了衣食无忧，安居乐业，就是有“福”啦。康熙皇帝为祖母孝庄请福，写下了如今被称为天下第一福的“福”字，对“福”字再进行全新的阐述。
整体写的是“福”，从笔画中还可分出“子”，“才”，“田”，“寿”，“福”，有“多子、多才、多田、多寿、多福”之意，是真正的五福合一。多子则人丁兴旺，多才则精神饱满，多田则经济富足，多寿则身体健康，康熙皇帝认为：多子多才多田多寿才叫福。从上述两个说法来看，福是经济上、精神上、身体上的富足。
这个是人们觉得生活幸福的基础条件，但并不意味，拥有更多财富、更强精神，和更壮的身体的人就会拥有更多的幸福。当基础条件达到一定程度后，幸福感并没有随着这些基础条件的增长，而无限制的增长。
《2016年度中国幸福报告》显示，对幸福影响最大的`五个因素是：乐观程度、健康状况、休闲满意度、是否有伴侣、医疗服务满意度。这些并没有跟更多的基础条件挂钩，或者说，并非收入越高，个人幸福指数越高。
随着个人月收入的增高，居民幸福感先升高后降低。月收入1.2万—1.5万元的人，幸福感是最高的人。
