瑜伽垫需要经常清洗吗， 我们在练习瑜伽时都会用到一样物品，那就是瑜伽垫，那么经常在瑜伽垫上运动流汗，如果不及时清洗就会滋生细菌，如果细菌接触到皮肤也许会得皮肤病。那瑜伽垫该如何清洗？多久需要清洗一次呢？一起来了解一下吧！
瑜伽垫需要经常清洗吗1
瑜伽是当今时尚风靡的健身运动，但瑜伽垫的卫生与清洁，却成了瑜伽爱好者“遗忘”的角落。
市面上常见的瑜伽垫多是采用TPE或PVC发泡材质。前者由于价格较高，使用率并不及性价比较高的后者；后者采用的材料化学名叫聚氯乙烯，有类似于橡胶的气味。在瑜伽练习中，瑜伽垫是极为“亲肤”的用品，无论是坐姿、卧姿还是站姿，皮肤都要直接或间接和它接触，特别是双脚。不清洁的瑜伽垫可能藏有细菌、真菌以及尘螨等，其中的细菌会导致毛囊炎，真菌易致体癣、脚气，而尘螨对过敏体质者的最大威胁是诱发过敏性皮炎和哮喘。若是瑜伽垫久置不用，或刚入门而用公用垫子，最容易感染。
防止感染的最好方法是自备瑜伽垫，并保证每周至少清洗一次。平常的简易清洗，可以在喷雾器内倒入两杯水，加入几滴洗洁精，混匀后喷洗瑜伽垫，再用干布擦干。如果垫子很脏，可在冷水中加入洗衣粉化开，用毛巾蘸着擦洗垫子，然后用清水冲干净，再用大干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余的水分，放开晾干。洗衣粉不要放入过多，瑜伽垫一定要冲洗干净，因为残留的洗衣粉会使垫子变滑，可能引起锻炼时受伤。
还需要提醒的是，做完瑜伽运动后最好用含有抑菌成分的沐浴露洗澡，瑜伽服则要用消毒液浸泡，或清洗后在太阳下晒干。
瑜伽垫需要经常清洗吗2
瑜伽垫一般一周洗一次最好，经常洗瑜伽垫可以避免细菌接触皮肤导致皮肤病。
1、为确保卫生，最好每隔一周就清洗一次瑜伽垫。保持一个清新的环境和很好的心情去做减肥瑜伽，就会有很大的收获，这样的情况就会让你的减肥瘦身计划很容易达到哦。
2、如果买回瑜伽垫、时常使用却从不保养，积累在瑜伽垫表面的灰尘与汗渍最终将危害到你的健康。所以勤加清洗瑜伽垫也是很必要的。不清洗的瑜伽垫很可能藏有细菌、真菌以及尘螨等。其中的细菌会导致毛壤炎，真菌易致体藓、脚气，而尘螨对过敏性体质的.人最大的威胁时诱发过敏性皮炎和哮喘。
橡胶瑜伽垫怎么清洗
1、一般来说，如果你每周能达到3-4次的使用，可以用隔周清洗的频次保持它的卫生。不太脏的瑜伽垫可以使用平常的简易清洗：两杯水加4滴洗洁精放入喷雾器内，喷洗后，再用干布擦干。
2、很久没有清洗，污渍深的瑜伽垫可用洗衣粉水来进行清洗：装一盆清水，加入洗衣粉。洗衣粉要尽可能少，因为任何残留，都会让清洗后的瑜伽垫变滑。用布蘸洗衣粉水轻轻擦洗垫子，再用清水冲干净。最后用干毛巾卷起，吸干多余的水分。阴凉处风干，避免太阳直射暴晒。
tpe瑜伽垫可以用水洗吗
TPE瑜伽垫是可以用水洗。
1、先用毛巾浸在溶有洗衣液的水中，注意洗衣液不能加太多，然后拧干直至擦拭干净，然后放在阴凉通风处晾干就行了。
2、如果垫子已经非常脏了，浴缸加满冷水，再加入洗衣粉，洗衣粉愈少愈好，因为任何残留，都会让以后瑜伽垫变滑。然后用湿布擦洗垫子，冲干净。用干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余水分，放开晾干。
3、不会开胶但是特别不容易干透，最好是用小毛巾沾稀释了的清洁液来擦，然后再用拧干了的湿毛巾再擦两遍。
4、平时清洁以清水冲洗，并用毛巾擦拭瑜珈垫表面即可。
