【导读】：女人每个月“大姨妈”都会来报到，有的女性一到经期就有腹泻的现象，经期结束则无。从中医角度来看，就是脾胃功能虚弱。如果你也被经期腹泻所困扰，不妨做下穴位按摩，可以有效缓解！
1. 足三里穴：
走胃经，可同时改善腹泻和便秘等肠胃不适症状。位于膝盖下缘外侧凹陷处下方3寸。
2. 三阴交穴：
是脾、肝、肾三条经络交汇的穴位，位于小腿内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，可促进气血循环，缓解经痛和腹泻。
3. 公孙穴：
走脾经，位于足内侧缘第一跖骨基底部的前下方，如果经期腹部不适，可以按摩此穴，可安胎、缓解腹痛腹泻。
4. 太白穴：
属于健脾要穴，位于足内侧缘，第一跖骨关节后下方赤白肉际凹陷处，可缓解胃痛、腹涨、腹泻等。
