南方的李子在6月到7月份的时候就成熟上市了。
檇李是浙江地区特有的一种古老的李子品种，据说在战国时代就有，距今已经有2500多年的种植悠久历史了。檇李的成熟时间是在每年的七月份，相对普通的李子品种上市时间较晚，但是这里却是李子中最昂贵的品种之一。
成熟之后果皮红色，果肉黄色，口感软糯多汁。吃的时候用一根吸管插入即可，将汁水和肉全部吸掉。
蜂糖李属于李子品种当中较好的品种之一，它的成熟时间是在六月初，正式上市的`时间基本是在六月中旬到下旬。蜂糖李成熟之后，果皮呈青黄色，果肉黄色，口感脆嫩多汁，果核可以脱骨。这个李子吃上去会有淡淡的蜂蜜味道，口感相当好。
脱骨李的成熟时间是在每年的六月中下旬，成熟上市。脱骨李成熟之后，果皮呈红黄色，果肉是脆黄色，咬上一口鲜嫩多汁。而且里面的果核能够与果肉完全脱离，是很好吃的李子品种。
黄金油奈李属于李子品种当中的晚熟品种，它的成熟期一般需要在7到8月份。黄金油奈李在生长的过程当中需要套袋，等到袋子拿掉之后，其果皮是黄色，与其他李子品种颜色不同。加上成熟期比较晚，所以它填补了在八月份左右的李子市场空白，是7到8月份是最受欢迎的李子品种之一。
南方在很多地区都种植李子，但是由于每个地区的气候条件不同，所以会种植各种不同品种的李子，有早有晚。今天介绍的这几款最常见的李子，成熟时间都是在六七月份。当然还有一些李子品种有的早，有的晚，所以成熟时间是各不相同的。
夏天是早熟水果上市的最佳季节。樱桃、葡萄、桃子、龙眼和李子在夏天成熟。樱桃应该早一点。其他水果大多在7月至8月成熟，李子苗就是其中之一。在北方种植的李子苗成熟较晚，通常在盛夏开始成熟。
具体时间是7月或8月。然而，在南方种植的李子成熟得更早。一般来说，李子苗可以在6月份吃。因为李子苗品种多，种植面积广，成熟时间不同，一般是南方早，北方晚。
李子苗是一种中等水果品种。它比樱桃核草莓大得多。它比苹果和梨小得多。果实直径3、5-5厘米，大小与鸭蛋相似。李子苗味甘酸。果肉中大量的果酸能健脾胃，帮助消化。果肉中的'维生素、铁等微量元素能缓解贫血症状，对肝脏保护和皮肤保健有很好的效果 。
李子什么时候成熟？
主要分布在山东、浙江、江苏、大连地区。
春季种植的李苗生长良好，成活率最高，嫁接苗第二年即可开花结果。
如何保养李子苗果期？
李子苗花期为4月，果期为6月至7月。花果期的管理和维护直接决定了果实的产量和质量。亩产的经济效益是否高取决于这一时期。花期的李子树需要叶面施肥。尿素溶液对花叶的促进作用明显。叶面施肥促进花芽分化。
此外，花期喷洒赤霉素溶液可以提高李子树的座位率。此外，花期应密集，过密的花朵应弱而强。李子树果期根外追肥是必要的。根外环沟可用于施肥，主要以快效肥为主，结合浇水促进果树对肥水的吸收，加快果实生长速度。
李子的功效与作用
李子具有活血化瘀、美容养颜、促进消化、改善贫血的功效。对于血流淤积、皮肤干燥、食欲不振、消化不好、贫血等病症有一定缓解作用。
1、活血化瘀
李子含有丰富的花青素、维生素C等抗氧化成分，能预防血流淤积，促进血液流通，起到活血化瘀的功效。
2、美容养颜
用李子泡酒可以美容养颜、防衰老，对于皮肤干燥有缓解作用。
3、促进消化
李子可以促进胃酸和胃消化酶的分泌，促进肠胃的蠕动，增加食欲，对于胃酸不足、进食后饱胀、大便秘结者有一定缓解作用。
4、改善贫血
李子中不仅富含氨基酸，还含有丰富的β-胡萝卜素、钾、铁等物质，对贫血、头晕等症状有很好的改善作用，另外，李子中还含有维生素B12，具有促进血红蛋白再生的功效。
吃李子有很多好处和功效，对人体有益处。
1、 促进肠道蠕动：李子中的纤维素和果胶有助于促进肠道蠕动，防止便秘和肠道疾病的发生。
2、 降低血糖：李子中的天然糖分含量较低，富含果胶和多种维生素，可帮助降低血糖水平。
3、 抗氧化：李子中含有丰富的抗氧化剂，如维生素C和多酚类化合物，能够清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。
4、 改善睡眠：李子含有天然的镁元素，能够放松神经和肌肉，有助于改善睡眠质量。
5、 预防贫血：李子中含有丰富的`铁元素，有助于预防贫血和缺铁性疾病。
需要注意的是，李子虽然有很多好处，但也含有一定的果糖和酸性物质，过量食用可能会引起胃肠不适，应适量食用。同时，市面上的李子有机会受到农药等污染，应注意选购有机李子或者洗净后再食用。
李子哪些人不宜食用
李子对于过敏人群、胃肠虚弱人群是不能吃的，也对于糖尿病人群是不能食用的，可能会造成腹泻、腹痛等症状。
1、过敏人群：李子属于一种比较美味的水果。如果对李子有过敏倾向是不建议吃的，以免出现过敏现象。
2、胃肠虚弱人群：李子的口感比较酸涩，且属于凉性水果。如果胃肠虚弱的人生，吃李子可能会引起腹泻。
3、糖尿病人群：一个李子中的含糖量大约在8克至9克。糖尿病人群是李子可能会导致血糖含量出现升高。
另外，如果存在牙齿方面的疾病，比如牙龈炎、牙周炎、牙釉质过度敏感等，此时是不建议吃柚子的，以免导致病症有所加重。平时生活中一定要保持李子的均衡摄入，不要一次性吃得太多，摄入后如果出现不适，还需要立刻停止进食。
