夫妻生活不和谐有效处理方法，我们可以提升自己的魅力，多和丈夫谈谈心，学习一些床上技巧等。这些都是夫妻生活不和谐有效处理方法。
1、提升自己的魅力
婚后生活的琐碎杂事，容易让女人在忙乱中越来越无瑕顾及自己，魅力相比之前大打折扣。也不能说丈夫就是食色动物，持续提升自己魅力，不止是解决夫妻生活不和谐的问题，还能让自己在生活中更具魅力。
2、多和丈夫谈谈心
出于生活和工作的压力，如果不能及时有效排解这些压力，就容易堵在心里，甚至会影响夫妻生活。所以无论是丈夫还是妻子，当发现性生活没有之前那么和谐时，应该多谈心，多疏通，打开压力的心结，重新享受性福时刻。
3、学习一些床上技巧
夫妻生活追求高质量比次数频率更重要。想办法尽量使男人获得程度的快感，这是很重要的，如果他没有从你这里得到满足，一定会有像从别处获得需求的渴望。
幽默笑语自然生，轻松活跃好气氛
夫妻间能够营造幽默气氛，往往难得，这样的夫妻一定性情相融，浑然天成，或是经历磨合而达至境。有些夫妻天生容易陷入争吵、冷漠或是平淡之中，这种夫妻之间，幽默气氛难形成，败趣常有，话不投机，心生厌烦，甚至恶语相向。幽默是天然的，也是来自一种共同享有的境界，比如共过患难的夫妻或是心态好，磨合得好的夫妻，往往容易自然产生幽默。懂幽默的夫妻，往往少了许多的争吵和自寻烦恼。
嘘寒问暖常有心，相助相济因有情
夫妻间应当是有情有意的互助共济的关系，在漫漫的人生长河中，我们可以脱离父母，远离亲戚朋友，唯独这夫妻才能做到日夜相伴，终生相携。坏的夫妻可能互不关心，相互恶视，但好的'夫妻却总会贴心知意。事实上，许多男女在恋爱时，会情不自禁或是有意要表达自己对另一方的关心爱护，但结婚后，就懒散懈怠或是倦于如此。好夫妻会经常性地相互嘘寒问暖，这不是有意的讨好，而是发自内心的情感需求。因为当一方关心对方时，她内心的情感才能得到一种自助式的满足。
三病四痛多照顾，关心对方胜自身
夫妻间要能同甘共苦，患难与共。特别是当一方有个三病四痛，而健康的一方必得要多付出一些，要把对方照顾好，不仅要在吃药、打针、陪伴、饮食等方面，细心周到，有时还得不怕苦，不怕脏。好夫妻总是在这种时候，把一切做得自然而然，自己病了会相对地无所谓，而对方病了，必须得高度重视。那种对对方的病痛不关心的夫妻，又怎么能不陷入冷漠，最后落得同床异梦、离心离德的结局呢？付出了才能得到，许多时候，我们只想贪婪地想得到更多，却不愿让自己真心的付出。
劝导对方讲方法，避免伤害辱自尊
人生不如意的事常有八九。并不是说好夫妻必定都是处于顺境之中，要风得风，要雨有雨。但好夫妻更懂得共同面对失意、失败、灾难等，特别是一方在人生或事业上失意，另一方勇于担待，大度包容。劝导对方讲究方法，而不是凭自己好恶，埋怨、挑刺，甚至咒骂，横挑鼻子竖瞪眼，随口说出打击人的话，让对方丧气的话，轻看对方的话。而总是讲究方法，开导对方，用实际行动支持对方，给对方信心和勇气，在说话做事上，避免伤害对方自尊，宁愿自己多受一些委屈。
性情有异多磨合，互谅互让多忍耐
有些夫妻性情本来不和，结婚之初也会打闹，甚至出现过严重的婚姻危机，但随着时间的推移，夫妻通过共同生活，逐渐地加深了感情，在相互了解的基础上，建立了一套行之有效的关系处理模式。这种性情原本不和的夫妻，能够发展成为好夫妻，关键在于加深对婚姻生活的认识，面对现实，转变态度，达到凡事忍让为先，互谅互让，互避锋芒，掌握做事说话分寸，以大局为重，用情感化解矛盾。
财务支出多商量，不为琐事挑纷争
夫妻之间，特别是贫贱夫妻，常常会为一些鸡毛蒜皮的事闹意见。特别是财务支出上，没钱也会闹，有钱更会闹。比如，夫妻一方在花钱上，先斩后奏，偏向自己的亲人，或是隐匿支出或收入等，夫妻双方都会因之而争吵不断。但好夫妻常常把为对方花钱放在首位，所以避免了争吵，花钱的方式常常让对方感动;二是有大笔支出常常会相互商量着办。这种处理的方式，让夫妻双方不但显得大度宽容，更能用情意的眼光来看待婚姻生活，促进婚姻的持续良性。
一、夫妻生活不和谐情况分析
1、情况一
如果你们的婚姻是因为双方出轨才导致破裂的，女生一般会难以接受，即使你们还没有走到离婚的那一步，即使男方还在做着挽回自己的努力，可是在女生的心里，会时常的想起你背叛她的一些事情。
2、情况二
有很多的人在婚后就会变得不可理喻，就会变得喜欢发牢骚，就会变得很自私，这几点也是婚姻关系的最大危害，如果另一方可以做改变，也是可以给对方一次机会，而且当你变化之后就会慢慢的忘记一开始的不愉快。
3、情况三
冲动离婚，很多的年轻夫妻会因为冲动而离婚，过后又很后悔，那么就一定要努力的去争取，或许在你给对方一次机会后他会更加的珍惜你。
二、夫妻生活不和谐该怎么办-换位思考
1、很多的人在婚姻出现问题之后，就对自己的婚姻失望，其实如果你们之间的问题不大，如果在内心的深处你们还爱着对方，你们都要改变一下自己，多为对方着想一下，说不定会比之前你们的关系更甜蜜。
2、如果你们之间的关系是因为一方的出轨，而你们现在还生活在一起，不是因为在互相的心中还有爱，是因为孩子，或者是你们之间的某种利益，那么这样的婚姻是不会长久的，没有爱的婚姻是长久不了的，这样应该就是为什么有很多的夫妻在孩子长大之后再离婚的主要原因吧。
婚姻中的关系是很难解释的，每个人遇到的问题不同，他们解决的方法也不一样，所以一定要找到适合自己的那个解决方案， 有很多的人会说婚姻出现裂痕了还能过吗？其实最主要的还是要看自己了，如果你肯给对方机会，那么对方又诚心的悔过，给彼此一次机会也是可以的，毕竟你们当初在一起的`时候是因为喜欢对方，也是付出了很多的感情才在一起的，不要因为自己在不冷静情况下做出的决定而葬送了自己的婚姻，
等你冷静下来之后，后悔也来不及，浪子回头金不换，这句话不是没有道理的，只要那个人的心里还有你，没有什么坎是过不去的，过与不过这都取决于自己的内心，但一定要记住，在你选择继续接受对方的时候，就要努力的让自己忘掉以前的不开心，而且不要在对方面前提起这件事情。
找到正确的药物是解决婚姻问题的关键。反思你和你的伴侣是否在这三种模式下踩雷。
一、沟通模式
生活中有矛盾就吵架？冷战？你认真沟通过吗？
认为对方不能沟通，沟通也没用？不要这么绝对。让我们再试一次。找时间和伴侣喝两瓶啤酒，坐下来仔细沟通，了解对方的需求和想法，试着理解和容忍对方。
二、相处模式
夫妻生活不和谐对婚姻会如何，许多人，尤其是女性，似乎总是认为自己在忍受与他人的关系模式，童年忍受家庭的不快乐，婚后忍受婚姻的'不快乐。这种单方面的让步模式在婚姻中不会持续太久。
婚姻是两个人共同经营的难题，不能只有一个人妥协，双方都要从对方的角度考虑。
三、互动模式
在一起很长一段时间后，不再想恋爱和结婚的早期阶段，这是不可避免的，但这并不意味着根本不花。
拥抱、陪伴、安慰、亲密这些互动方式在夫妻相处中总是简单有效地增加爱，可以少用。
夫妻生活不和谐对婚姻会如何，因此，将面对婚姻危机的抱怨转化为积极解决危机的尝试，从这三种模式中反思，是解决情感问题的最佳途径。
