一年级的小朋友注意力不集中需要增强孩子在免疫力，提高孩子在专注力。
孩子的注意力，是随着年龄的增长逐渐增强的：2岁宝宝的注意力也就几分钟，而到了上学的年纪，他们的注意力可以增加到15-20分钟左右。
为了帮助孩子更好的培养专注力，家长们可以这样做：
1、买一些孩子喜欢的书
家长们可以买一些孩子喜欢的书，让孩子每天选出喜欢的一部分朗读，在朗读的时候，孩子的注意力是高度集中的，每天15-20分钟就可以，有助于培养孩子的专注力，改变不专心的习惯。
2、不要过度打扰孩子
有的家长觉得学习是苦差事，孩子做个作业，一会儿问他渴不渴，一会儿嫌孩子做的`慢，怒发冲冠，孩子的注意力自然会被分散，所以，在他认真做事情的时候，尽可能的不要去打扰他。
3、培养专注力计划
刚上学的孩子注意力能够高度集中的时间就那么一点，所以我们可以要求孩子在规定的时间里完成一部分事情，休息一会儿，然后再进行下一阶段，比一次性让孩子长时间的做一件事情效率要高得多。
1、缺乏安全感
没有安全感的孩子，会滋生各种问题，因为只有有“问题”，父母才会对他们关注。父母要让孩子感受到自己是被关注的，被关心的。这样才有精力去形成良好习惯。做事情的时候也更集中精力，不会再出现注意力不集中的情况。
2、父母包办太多
很多父母觉得孩子小，什么都替孩子做主，孩子从来没有选择机会，这样下去孩子不会管理自己，没有自我管理意识。这样的孩子最可怜，他们被父母剥夺选择权，自然学不会管理时间、控制自己。学习时注意力不集中也会出现了。
3、作业量太多
一年级的小朋友注意力持续的时间是比较短的.。如果老师布置的作业量非常大，想要让孩子完成作业时全程注意力都集中是很难的。而在注意力不集中的情况下，想要让孩子在做题的时候认真思考，是不可能的。这样下去作业也做不好，成绩还会下滑。
4、身体原因。
有些孩子偏食，本来是该吃什么吃什么，由于家长的溺爱却成了想吃什么吃什么（孩子厌食该怎样办），造成许多成长元素的缺乏。其次是运动，现在的孩子大都缺乏体育锻炼，其实运动最有利于孩子各项能力的培养。因为在运动中，孩子的肌肉、神经和感官都要相互配合，才能完成要做的动作。
孩子的注意力不集中的原因？
1、环境干扰
周围环境的干扰会影响孩子的注意力。比如孩子在写作业时，电视机在播放，就是环境对孩子的干扰，另外孩子在专心时，家长与孩子聊天和频繁进去房间也是对孩子的干扰。
2、心理因素
孩子的心理压力大，心事较多，比如父母吵架了，家长对孩子漠不关心等就会影响孩子的心理。一些家里的老人过分宠溺孩子，导致孩子的依赖性过强，还有孩子为了引起别人的注意，故意不集中注意力等心理因素都会对孩子的注意力产生影响。
3、活动过于密集
家长会让孩子全方位发展，课余的时间会给孩子报各种兴趣班，导致孩子接触太多东西，无法对某项兴趣爱好专注，而专注需要一定时间探究，所以多而不精反而起到反效果。
4、生活习惯的影响
孩子如果有熬夜的习惯，那么他的注意力通常也是不集中的。孩子经常性的.熬夜，就会造成孩子白天干什么事情都会无精打采，所以对任何一件事都是没有集中注意力的。
孩子的注意力不集中怎么办？
1、让孩子定量学习
对于注意力差的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业，如果孩子能够专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项作业，让孩子知道时间的紧迫感，就不会再走神了。
2、鼓励孩子培养兴趣
兴趣是最好的老师，当孩子对一件事情感兴趣时，孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时，家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时，其实就是在无意中提升注意力。
3、大声读书
大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间（10－20分钟），让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，要要求他不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。
4、和孩子一起做他感兴趣的游戏
越早培养孩子的注意力，对他以后的学习更有帮助。孩子最喜欢的就是玩，其中游戏就是他们经常与大人互动的事情。家长用自己的游戏力去参与孩子的世界，这样他们就更能专注的玩游戏。投入的玩也是注意力集中的一个表现，在游戏中培养孩子的绝不仅仅是注意力的集中。
5、赋予任务或挑战
孩子们经常很难集中注意力，但是当他们被赋予一项他们认为具有挑战性或艰难性的任务时，有可能会激起他们的好胜心，尝试去完成。如果发现孩子经常走神，可以适当的给孩子设置一些小任务，让孩子把注意力集中在完成任务上，而不是觉得学习是沉闷的、是遥遥无期的，当孩子完成任务和挑战时，要即时给孩子鼓励。
6、不要随意打断孩子
当孩子正集中注意力做某件事的时候，家长尽可能不要去打扰他。因为某些原因，不得不让孩子中止的时候，也一定要向孩子解释说：“我们某某时间再继续玩，今天妈妈有事，我们不得不中止了。”要让孩子觉得这件事以后还会继续，并不是从此就没有了，给孩子营造一种安心感。
