35岁女人几天需要一次

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35岁女人几天需要一次，没有性生活和过于频繁的性生活都不利于身体健康，毕竟每个人体质因素不同，对夫妻生活需求也并不一样，有些女性身体状态良好，可能两天一次都是正常的，具体分析下35岁女人几天需要一次。

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35岁的女人，一般2-3天进行一次性生活比较好，没有性生活和过于频繁的性生活都不利于身体健康

35岁的女人在性生活

可保持卵巢的机能，让女性的第二性征象正常，并且可保持年轻如果长期没有性生活，体内的雌激素就会增加，很有可能会引发乳腺癌或卵巢肿瘤等疾病如果性生活过于频繁，很有可能会引起泌尿系统和生殖系统的感染，还可能出现身体乏力、精神不济等现象，从而影响日常的生活

性生活前后要注意个人卫生

用温水冲洗外阴日常生活中勤换内裤，以防止感染在没有生育需求的'情况下，性生活时要采取避孕措施，避免意外怀孕后进行人工流产，损害身体平时要注意多参加体育锻炼，提高身体免疫力

35岁时，女性的身体状况、经济能力和性欲都处于旺盛时期

在此期间，正常性生活的频率为每周2-3次，每月约10次，这在这个范围内是正常的当然，性生活的频率仍然受到个体差异的很大影响只要在性生活后的第二天没有出现过劳现象，如腰背疲劳和精神抑郁，这通常被视为正常频率如果是一天一次，第二天就没有疲劳、疲惫、无精打采、加班等，这也是正常情况

性交时要注意卫生

性交前后要清洗，减少发炎的可能性，采取有效的避孕措施，减少意外怀孕概率，减少对子宫的损害如果性生活的频率相对频繁，可能会导致严重的身体透支，这将极大地影响身体的抵抗力此外，不注意局部保护也可能导致女性盆腔炎、附件炎等妇科疾病，以及男性前列腺炎、勃起功能障碍等一系列不良症状

如果性生活次数相对较少，可能不利于夫妻之间的情感交流，也可能影响生活质量在日常生活中发生性行为时，需要采取良好的身体保护措施，佩戴避孕套，并注意局部清洁和护理

35岁女人性生活频繁需要注意

频繁的性生活需要注意夫妻双方的性健康，避免过度熬夜和过度吸烟饮酒如果长期不注意夫妻双方的性健康，可能会导致一些妇科疾病和男性疾病在严重的情况下，还可能导致交叉感染，从而影响健康平时，避免熬夜，同时，还应该戒烟和戒酒，以避免对性功能的影响和引起性功能障碍

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35岁女人性生活的频率因人而异

具体的次数应该结合自身的情况性生活第2天不会感到过度疲劳、不影响正常的工作生活就是适宜的性生活频率

和谐的性生活

对于男女双方的心理和生理的健康均有益处随着年龄的增加，身体的机能也会有逐渐的退化现象，这是正常的、自然的生育规律 35岁的女性处于身体各方面状态最佳的一个阶段，在这个阶段性生活的频率通常是每周2-3次比较合适，但是具体的次数会因人而异，还要结合具体的情况总的原则是身心愉悦，性生活后不感到疲劳、不影响正常的生活和工作就是适宜的性生活次数

建议性生活前女性要清洗会阴部，保证生殖器的卫生，性生活后注意清洗也非常有必要，但是不要过分清洗，尤其女性，不要破坏阴道的酸碱平衡

35岁的女人性生活多久一次，与个人的身体状况，心态，性欲等有关系的一般每周可以两次左右而且需要根据性生活后身体是否疲劳等情况决定

如果性生活后没有疲劳感

没有乏力等情况，精力充沛，可以适当增加性生活次数如果性生活后出现疲劳，乏力，嗜睡等，需要节制性生活

平时注意锻炼身体

可以有助于改善性生活质量建议在同房前后，注意清洗外阴，以免由于性生活而引起阴道炎症，性生活满意度下降

对于性生活的需求方面，35岁的`女性身体状态以及心理要求是比较旺盛的时期，这个时候可以2-3天安排一次性生活

女性在35岁之后多长时间进行一次夫妻生活，还需要根据双方具体身体条件而定但是具体的同房频率，需要根据自身的意愿和身体的条件，以及配偶的意愿而进行具体的安排毕竟每个人体质因素不同，对夫妻生活需求也并不一样有些女性身体状态良好，如果有生育的计划，有妊娠的意愿，在排卵期进行同房，这时可以安排更密切的性生活，在排卵日的前后15天即容易怀孕达到妊娠的目标而在安全期，减少同房的次数，保证身心的健康

通常在身体机能健康良好状态下

建议此年龄段每周1-2次是比较合适的性生活次数但是具体多少次为好，还需要结合自身情况，应以第二天不感到过度疲劳为宜