孕妇钙片吃早了会怎么样

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孕妇钙片吃早了会怎么样，孕妇吃钙片可以补充在怀孕期间钙的缺失，对胎儿骨骼的发育还是非常有利的，有一些人说孕妇钙片吃早了是不行的，小编和大家一起来看看孕妇钙片吃早了会怎么样。

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对于女性来说，在怀孕的时候，如果是吃钙片，吃的较为早一些，就需要注意，并不一定会出现问题，因为人体的成长发育都是需要钙类的，所以早吃一些并不会带来问题，但是需要注意，在进行孕检的时候，可以与医生进行沟通，确认自身的情况，如果是身体发育的各项数据都是正常的，就可以放心进行妊娠，如果是有问题，可以进行相应的检查，确认治疗方案。

孕妇钙片早上吃好吗

孕妇补钙服用钙片建议饭后服用，早中晚都可以的，避免空腹服用，因为钙会和胃酸起反应，引起胃肠道不适，补钙期间应增加维生素D的摄入帮助钙质吸收。

并不是所有的孕妇都要吃钙片的。如果体内不缺乏，还继续摄入的话，会降低人体对矿物质的吸收率，导致胎儿的头度太过于硬，是不利于顺处分娩的，所以对于钙的补充一定要科学，建议在足月后就不需要再补钙了。而对于便秘严重的孕妇也是不宜补钙的，它会造成钙的溶解度不佳，导致便秘情况的加重。

一般建议孕妇在孕4个月的时候开始补钙，这时期由于胎宝宝的生长速度是非常快的，孕妇可以适量的补充钙片，并多吃黄豆和绿色蔬菜，多做户外运动，多晒太阳，对补钙是很有好处的。

在孕期如果缺钙可能会导致孕中期腿抽筋的情况发生，如果准妈妈们突然感觉到关节疼痛，可能是由于钙的摄入不足而导致的，一定要及时的进行补充。而在钙制品的选择上，一定要选择知名的大品牌，并多喝一些牛奶和骨头疼，对促进钙质的吸收是很有益处的。

孕妇铁和钙隔多久吃

为防治缺铁性贫血，孕妇补钙应首选富含钙的食物(对铁吸收干扰很小)。需要口服钙剂时，一定要空腹或睡前服用，以免抑制食物中铁吸收。对于需要服用铁剂治疗贫血的孕妇，铁剂要与钙剂隔开服用，不要同时服用，以免影响铁吸收。比如铁剂可以餐后服用(减轻副作用)，钙剂可以睡前服用(吸收更好)。

这个大家应该都知道，牛奶是是食物补钙的最好选择，它其中含有的营养成分相当高，含有的矿物质种类也很丰富。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。100毫升全脂牛奶含钙量为676毫克，因为牛奶的摄取方便，因此牛奶成为补钙的首选食物。

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对于缺钙的孕妇来说，补钙必须随时进行，否则会影响到孕妇的孕期健康，也会影响到胎儿们的正常发育。但大家也要注意科学适量补钙，过量的钙量反而会影响到正常的孕情。

首先，我们先了解下“钙化”二字。医学上把人体局部的钙盐沉积叫做钙化，这在骨骼成长的早期很常见。病理性的钙化可能发生在人体的任何地方。一般情况下，钙化是人体组织炎性病变自愈或治愈后的一种特殊性转归表现。需要搞清楚的是：人体是可以调节而保持钙的平衡的，所以不会因为补钙而造成体内的“钙化”。

其次，说说“胎盘钙化”。胎盘钙化，是由于孕妇晚期胎盘发生局灶性梗死所致，梗死灶越多，出现钙化点就越多，B超下表现的较强光斑点就越多。B超检测时可根据胎盘钙化斑点分布大小将钙化程度分为三度，即I度、II度、III度。I度为轻微，III度为严重。

据研究报告显示，妊娠33周后，一半以上都开始有不同程度的胎盘钙化现象。这是由于胎盘的血管发生白色梗塞及绒毛间隙变窄而造成的，胎盘钙化可能会造成胎盘血流减少，功能减退。这是所有妊娠后期不可避免的现象，与补钙并无关系。正常情况下孕足月后，B超检查均会发现胎盘I-II度钙化，这是胎儿已足月的.间接标志。只有当III度钙化伴有羊水过少时才提示有胎盘严重不良，胎儿有危险，这时须及时终止妊娠，事实上，从妊娠7个月，进入孕晚期后，胎儿骨骼的钙化速度就骤然加快，这时候胎儿需要大量钙质，你需要摄入1200毫克钙。胎儿每1千克体重每月需要100～150毫克钙，才能保证骨骼的正常钙化。

孕妇缺钙的症状

1、小腿抽筋：一般在怀孕5个月时就可出现，往往在夜间容易发生。但是，有些孕妇虽然体内缺钙，却没有表现为小腿抽筋，容易忽视补钙。

2、牙齿松动：钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素，缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常，抗龋能力降低，硬组织结构疏松，如果孕妈咪感觉牙齿松动，可能是缺钙了。

3、妊娠期高血压综合征：缺钙与妊娠期高血压疾病的发生的有一定的关系，如果你被妊娠期高血压困扰，也许你该警惕起来了。

4、关节、骨盆疼痛：如果钙摄取不足，为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内，在激素的作用下，孕妇骨骼中的钙会大量释放出来，从而引起关节、骨盆疼痛等。

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孕妇钙片能吃过量吗

我建议你只要每天的量控制就不怕的，孩子在长需要很多钙的，建议你每天服用规定的，一次不能吃太多，这样就不怕的，祝你孕期产时产后顺利。