【导读】：很多人喜欢用足贴来帮助养生，其实也是一种比较保守的治疗方法，不过有女性朋友觉得贴了足贴会延长经期，这是怎么一回事？
不会延长经期，经期的时间是固定的，但是有的时候和身体激素有关系。经期属于一般生理期，饮食习惯需要调整，一般不建议食用生冷硬的食物。
足贴类似足底按摩，属于理疗产品，对调理内分泌有一定作用，要调整必须先打乱，因此会有一些变化，但都是正常反应，不必惊慌。
经期如果身体内部偏热性，那么就不建议使用足贴，会导致上火的问题。在月经期间一般是不能贴足贴的，因为在月经期如果贴足贴的话，是有可能会引起月经失调的，但是由于足贴的功效不同，所以引起的情况也会不同，而有些足贴可以活血化瘀，所以如果在月经期间使用的话，就会引起经血量增加。
在泡脚后后一定要把脚擦干净，不要让脚上有水分，以免足贴而影响药效，然后可以准备好的足贴忒在脚心的地方，贴敷时间在6-8小时就能拿下来。
对身体还是没有什么坏处的，建议是选择偶尔用足贴帮助身体。足贴能够促进新陈代谢，促进睡眠、舒缓疲劳、改善便秘、口臭及腹胀现象;活化细胞，排出体内湿气，缓解足底和关节部位的压力。
特殊人群还是要注意，不要使用足贴。建议儿童、孕妇和哺乳期女性在使用这类型的保健品时候一定要慎重，否则就可能会因为使用不当而影响到身体健康。
如果是假冒伪劣的产品，那这些足贴基本上都是化学足贴，不仅对身体没有任何好处，而且还会像化学成分通过原理深入到人的体内，从而影响到人体的健康。
帮助身体发热，排出身体的毒素。足贴还可以对脚底反射区进行刺激，加快身体的新陈代谢作用，把体内的毒素及时排出体外，从而增强自身的免疫能力。
由于人体脚底布满了复杂的神经系统，不管是在家还是外出，把足贴贴在脚底都很方便，不会影响生活工作习惯。同时，还能很好地缓解一天的疲劳，有助于睡眠。
通过保健达到预防和治疗的目的，主要功效是通过增强足部的微循环，加强身体新陈代谢的过程，在这个过程当中，使人体很多的机能得到很好的保养和恢复。
