降脂减肥、 清热解毒、 调节肠胃等等。
1、 降脂减肥：大益普洱茶熟茶可减少血液中的胆固醇和三酰甘油，有助于降低血压和预防动脉硬化，同时也能帮助消化和促进脂肪的分解，有助于减肥。
2、 清热解毒：大益普洱茶熟茶有清热解毒的作用，可清除体内毒素和积热，帮助肝脏排毒，缓解便秘和痘痘等问题。
3、 调节肠胃：大益普洱茶熟茶具有较强的“抑菌”功效，能够杀灭肠道病菌，缓解肠胃不适和腹泻等问题。
4、 镇静安神：大益普洱茶熟茶内含多种营养成分，如天然咖啡因、茶多酚等，可起到镇静安神的作用，缓解焦虑、情绪波动等问题。
5、 抗氧化：大益普洱茶熟茶含有丰富的茶多酚和茶多酚类物质，可抗氧化，防止自由基对细胞的'损害，保护心脏、肝脏和肠道等器官的健康。
大益普洱茶益处和作用：
1、降脂减肥：大量研究表明，普洱茶中的多酚和茶多酚等物质可以抑制脂肪的吸收，并加速脂肪的分解和代谢，从而有助于降低体脂。
2、清热解毒：普洱茶具有清热解毒的作用，可以缓解人体内部的炎症和毒素。
3、调节血糖：普洱茶中含有的一些物质可以调节胰岛素分泌和血糖浓度，有助于稳定血糖水平。
4、抗衰老：普洱茶中的多酚等物质具有强大的抗氧化作用，可以减缓细胞老化并提高人体免疫力。
5、促进消化：普洱茶具有促进胃肠蠕动和促进消化的作用，可以帮助人们消化和吸收食物。
6、降低血压：研究表明，普洱茶中的化学成分可以降低血压，有助于维护心血管健康。
7、性功能提升：一些研究表明，普洱茶中的一些成分可以提高男性性功能，增强性欲和性能力。
总之，普洱茶具有多种功能和作用，是一种非常健康的饮品。但需要注意的是，过量饮用会对身体健康造成负面影响，建议每天饮用不超过3杯。同时，由于普洱茶的保存方式有一些特别，所以购买时需要注意选择优质的茶叶，并妥善保存。
陈年普洱茶功效与作用：
陈年普洱茶内含丰富的营养成分与微量元素，有醒脑提神、改善疲劳、帮助消化、缓解便秘的功效，可补充身体所需水分以及维生素物质，有抗氧化、生津解渴、利尿解暑、促进代谢的作用，但禁忌空腹饮用普洱茶，其次隔夜茶与凉茶也禁忌饮用。
1、抗衰老
普洱茶具有抗衰老、抗氧化的作用，主要是因为普洱茶富含儿茶素类化合物，云南大叶种普洱茶中所含的茶多酚、儿茶素总量和儿茶素中所含的EGCG和EGC的含量均高于其它茶树品种。
2、提高身体免疫力
熟普洱茶有红茶素（TR）黄茶素（TF）茶褐素（TB）没食子酸和维生素C等，这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用，适度饮用，可以提高人体的免疫力。
3、降血脂、降血压
饮茶可以降低人体血液中有害胆固醇的含量，并增加有益胆固醇含量，有降低血压的功效。同时可以降低血液的粘度、抗血小板凝集，因此对预防心血管疾病(如脑血栓、冠心病等)有一定缓解作用。
4、提神醒脑
肝火旺盛的.人易激动或冲动，急躁易怒，适合喝生普降火气，普洱茶具有多种丰富的咖啡碱、茶多酚、维生素成分，可以缓解热气，补充身体所需水分。其中，咖啡碱对人体有许多积极作用，亦可起到提神醒脑的作用。
5、清新口气
普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，同时茶中富含芳香物质，饮用普洱茶后，可以去除口腔中的异味，起到清新口气的作用。
陈年普洱茶的禁忌：
1、禁忌空腹喝茶，空腹时肠胃虚弱，饮用普洱茶会降低消化功能，可能会引发头晕、心慌、手脚无力等现象。
2、新生茶（刚制作完成的茶）和绿茶一样，性属寒凉，胃寒、肠胃不好者不宜多喝。
3、禁忌饮用隔夜茶，隔夜茶为长时间暴露在空气中的茶，由于长时间与空气接触，易滋生细菌，因此禁忌饮用。
4、身体有恙者，应根据自身实际情况饮茶，最好是待身体恢复后再饮用。
煮普洱茶的方法：
首先将茶壶清洗干净，然后将5g普洱茶投入壶中，茶与水的比例为1：100，投茶量不宜过多，也可将普洱茶先醒茶一次，之后盖上壶盖，放置于煮茶器上，温度调在100℃，煮3分钟左右，待茶水沸腾即可关火，然后将茶壶取出，将茶汤倒入公道杯，最后分倒至茶杯细细品饮。
1、投茶量
投入到煮茶的壶或者锅里面接着煮。茶叶不用太多，5克左右投茶量。当然如果您的壶或者锅够大，或者希望茶汤更浓厚，可以增加投茶量。
2、茶壶
关于煮茶的工具，比较讲究的朋友可以根据您的喜好，选择自己喜欢的煮茶壶或者茶具。当然如果您的要求本身不是太高，只是想要喝一杯煮出来的茶，那么，就我们生活当中比较常见的电磁炉也是可以的。
在煮茶之前最好是能先准备一些开水。把茶叶投入煮茶壶，沿着茶壶边沿慢慢的倒入适量的开水（直接倒凉水烧也是可以的，但这样的话需要的时间比较长），用开水可以快速的提高茶叶和壶的温度，待茶叶重新升温之后就把水从锅中倒出来。得闲加入新的温开水进去开始慢慢的煮，注意第一次冲水不用太多，适量为宜。
3、煮茶
煮茶的时候，因为茶叶是之前已经冲泡过的茶底，所以刚放进去之前出来的.泡色肯定是会比较浅的，待水温慢慢的上升之后，茶汤的颜色就会慢慢的被泡出来。味道也就会慢慢被煮出来，味道出来了并不是说就已经煮好了，而是要等。煮得差不多了就打开一个小口子，等香味。把茶叶煮出了一股很特别的香味之后，才算是可以品尝。
4、品饮
煮好了以后就可以把茶汤倒出来分给大家饮用了。不过我们在煮茶喝的时候，一般都会采用留根法，就是煮出来的茶汤不要全部都倒出去，最少也要留个三分之一在壶里面，这样就可以加入温水继续煮。这样可以循环的煮几次，这就是煮普洱茶最大的好处，非常节约。
而且煮出来的普洱茶有一股特别的香气，香气会因为不同的茶叶而有一定的差别。每个人对这股香气也有不一样的定义，所以不好定义说一定是出了什么香气才算好，反正是一股很独特的香气，喝过煮的普洱茶的人都比较喜欢。
可以使用已经泡过的茶叶在一起煮，这样煮出来的感觉会很特别，没泡过的茶叶煮出来，茶汤口感会浓烈。
