在平平淡淡的学习、工作、生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编为大家收集的食物的作文10篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
一、女人补气血
女人补血补气需要注意加强饮食调理，常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。当归有补血活血作用，治疗女性贫血可用当归补血汤（当归身、黄芪），或当归与鸡血藤合用，亦可用当归芍药散及四物汤加阿胶应用。专家建议用当归、党参、阿胶（烊化）煮汁冲服紫河车粉，对女人补血补气有一定的疗效。
女人补血补气还要经常参加体育锻炼，特别是生育过的女性，要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小时，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、气功、跳舞等，吸收新鲜空气，增强体力和造血功能。
与此同时还要保持乐观的情绪，心情愉快、性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。
二、男人补气血
补气血不是女人的专属，有些男人也是需要补气血的。中医上有个“气血不分家”的说法，“气为血之帅”，即气领着血走，同时“血为气之母”，无血即无气。男性很容易出现气虚的情况，因此，适量补血也是需要的。
今天，特为男人补气血推荐以下三种食物，一起来看看吧。
食物之一：猪肝
猪肝内含大量铁质、蛋白质、维生素、肝糖、肝素等营养成分，是补气血的佳品。适量吃猪肝有助调理气血、提高人体造血功能，预防佝偻病以及缺铁性贫血的出现。
食物之二：阿胶
阿胶最早的使用者就是男人们，并且阿胶也是男性保健的良药。阿胶在补血方面的功效确实是毋庸置疑的，但是阿胶补血也并非没有讲究。男性补充阿胶等产品时，一定要“补补停停”，否则会加重血热，反而对身体不利。
食物之三：香菇
香菇是“四大山珍”之一，有“植物皇后”、“素中之荤”的美称。对于气血亏虚、经常乏力的人有调理作用。《本草纲目》认为：“蘑菇可以益胃肠，化痰理气。”
三、老人补气血
多数的老人都存在气血不足的问题，下面介绍一下老人怎么补气血最好。
1、多吃些健脾养胃的食物，如桂圆肉、山药、胡萝卜、红薯、芋头、菠菜、小米、玉米、银耳、香菇、鹌鹑蛋、桑葚等。
2、宜多吃一些补益气血的食物，例如鸡肉、鸽肉、牛肉、红枣、核桃、芝麻、葡萄、莲藕、鳝鱼、山药。
3、忌吃耗气破血的食物，如桃仁等，也不能吃寒性食物，如苦瓜、苦丁茶等。不宜吃橙子、柿子等水果，因含较多的鞣质，极易与铁质结合，阻碍机体对铁的吸收，影响造血，而且还能引起便秘。忌吃或少吃性凉的食物，如生冷饮品、冰西瓜、香蕉、苦瓜、生萝卜、生马蹄。忌吃涩血的食物，如花生仁、石榴等。
4、运动是调养必不可少的一个环节。平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。传统中医学认为“久视伤血”，所以长时间坐在电脑前工作的人，应该特别注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。
5、经常做头部、面部、脚部保健按摩消散瘀血，并坚持艾灸关元、气海、足叁里、叁阴交等穴位。
四、小孩补气血
很多身体虚弱的小朋友也有气血两虚的毛病，下面介绍几种适合小孩补气血的食物。
1.鸡蛋黄
虽然铁吸收率只有3%，每100克鸡蛋黄尽含铁7毫克，但鸡蛋富含其他营养素，贫血的小朋友可以多摄入鸡蛋黄。
2.芝麻酱
芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪，添加在食品中，颇受欢迎。
3.黑豆
我国古时向来认为吃豆有益，黑豆也可以生血。
4.豆制品
每100克的黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为7%，比米、面中的铁吸收率高很多，贫血的人吃什么好，建议常吃豆制品。
5.动物血液
虽然猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率仅为12%，但却是一种价廉方便的食品。预防儿童缺铁性贫血不错。
6.瘦肉
虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多。
7.面筋
这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。
“民以食为天”。食物是人类生存的根本，美味的食物则是人类基于美好生活的一种更高追求。人们也经常将与食物、烹饪与其他事物进行关联，“治大国如烹小鲜”“人生百味”皆是如此。
食材、烹饪方式、香辛料、制作的时间，一切的一切都会影响我们最后品尝时的感觉。而每个人对于相同的食物也会有不同的评判，正如经历相同的事却会做出不同选择的我们。对于食物的偏好，味觉的偏好也可能正巧说明我们是个怎样的人。
酸甜苦辣咸这是五种常见的味道，最受欢迎的是哪一种呢？
认为酸是最受欢迎的人恐怕不多，但你不得不承认在吃面食、饺子等等的时候你不会拒绝来点山西陈醋，我觉得这与那些直率行动力强的人十分类似，不过更多的人会通过这个味道想起领自己难过的事情。苦可能是最不受欢迎的一个，但带着苦味的食材通常是清热去火，带有对人体有益的一些物质，正如一些不善与人相处的学霸们，至于平时大部分人会将困难当做苦的一种。咸味算是一种基础，没人讨厌没人喜欢的类型，它的存在往往被人忽视却最为重要，是人群中的大多数，“咸”与“闲”音同，象征生活中的平淡甚至有着无聊的情绪。甜和辣的人气应该很高，就像我们大多也会喜欢圆滑会说话还有活泼外向的人，很多情况下代表着快乐和刺激的事情。每个人喜好的口味是不同的，交际圈是不同的，对事物的感知是不同的，但总是会存在着着微妙的平衡。除了咸以外的味道几乎是无法完全独立存在的，就像去掉了人群中不起眼的大多数人剩下的也无法组成所谓的社会，没有平淡的衬托也就失去了那些衡量的标准。
食材之所以最终能够变成怎样的食物，正如人能够变成怎样的人一样，离不开时间、花费的心思，还有它的调味。调味这里可以看做是一种态度、对自我情绪的调节。味道与人生一样，没有唯一的答案和评判标准。
一把黄豆，你可以选择发酵成酱油，黄豆酱；也可以做成豆浆、豆腐、素肉；还可以简单粗暴的过油炸熟加上盐和辣椒一样美味。豆制品能做什么菜我就不写了吧？光豆腐就有若干做法。同样，假设你是个出生贫苦的人吧，你可以从小帮父母干活勤工俭学，也可以愤世嫉俗抱怨上天不公，还可以选择歪门邪道偷鸡摸狗，当然你也可以选择博取他人同情靠人接济生活。可能性这种东西在食物完成之前一直存在，人也是一样，哪怕不小心变成臭豆腐，只要你没放弃就还是有机会挽回局面的。但如果你是一条臭鳜鱼还要求人见人爱就有些奢侈了，毕竟我们无法决定我们生来是什么，大家的定位本就是不同的，世界上不可能只有一种食物，也不会有一样的人。我们无法都成为普遍定义的优秀的人，就像不是所有食材都能做成高级料理。我们的社会也不可能只存在领导者没有执行者，就像无法只吃鲍鱼鱼翅没有米饭一样。
这个世界需要不同的颜色，不同的声音，不同的味道，需要创造出不同的可能性，无论是食物或是人。
大家一定都吃过羊肉串，但是吃没吃过自己亲手考的羊肉串呢?告诉你们我可吃过自己亲手考的羊肉串。那是昨天晚上的事了，回忆起昨天晚上，真是快乐异常啊!一家人聚在一起，在自己家里烧烤，亲身实践，机会难得啊!毛主席曾说过，自己动手，丰衣足食。仔细想想，这句话说得就是真理。
昨天晚上，我们一起到二姨家去聚餐，晚餐是我一直都喜欢吃的烧烤。我们在二姨家的院子里摆了张桌子，在外面吃的。厨师，是我二姨还有我老妈。看到热气腾腾的肉串冒着油，在烧烤架上来回翻滚着，真是口水都快流出来了。我当时“聚精会神”、“目不转睛”、“呆若木鸡”，恨不得马上把只有八分熟的羊肉串抢过来放到嘴里......嘻嘻!当时实在是太饿了，就看着那肉串流了口水，嘻嘻，差一点儿，差一点儿(现在回想起来，都感觉特丢人!)。
“来喽!孩子们快吃!”
“不好吃不要钱喽”
妈妈边喊着边把羊肉串递了过来。在这一瞬间我们几个孩子立马把这肉串瓜分的`一干二净。当时也是刚烤，一次烤串儿的数量特别少，也就十二三串儿左右吧，不算太多。我们当时也是人多，十几串儿立刻就没了，放到嘴里还没有品出什么味，一下就进肚了。还好，这边刚吃完，二姨的肉串又烤好了，总算能供上我们几个馋猫了，这时，我才感觉出来肉串啥味，就是一个字“香”，我总感觉我老妈烤的串儿缺点儿什么味道，照二姨的差点，我看二姨和我老妈一直再烤，我也吃的差不多了，我想自己动手去烤，也练习练习，这样还可以让妈妈她们休息一会。
哎!谁想到呢?我这本来好心，被我老妈一盆凉水给浇冷了，你们知道她说啥吗?她说，你烤的肉串儿怕不能吃吧!哎!我这还没烤呢!真是气死了，话还没说完，我旁边儿那姐姐来了一句：“我也是那么想的!”晕啊!彻底晕倒了。为什么我烤的就不能有人吃啦?真是的，人家还没烤呢，太伤心了!5555......真是好心当成驴肝肺啊!我就不信了!凭什么我就烤不好，哼!我还真就不信这个邪了!
不管他们怎么说，我一定要烤!不管三七二十一，把老妈推一边儿。我拿着串儿就开始自己烤了起来，其实，说实在的，这肉串还真不好烤!主要是那个竹签吧，有点短，所以放烧烤架上有点烫手。我来回翻啊翻，撒了超多的孜然，然后还放了好多辣椒面儿，烤了好长时间。啊哈!第一批肉串儿出版啦!我拿到桌子上，结果我老姐说咸得要命，辣得要命，孜然还放多了。哎!失败啊!像我这样的成功人士......不该啊，不该啊!哎!真没面子，连二姨都在笑我，我真是无地自容啊!哼!他们越是这样，我就越要烤好，烤得香喷喷的，然后不给他们吃，让他们馋的流口水!
唉，说归说，这烤肉串也是技术活，烤不好，那我就做烤饼!我决定先给自己烤一张饼。我喜欢吃的口味与他们不一样，我自己的饼从来都是油多，辣酱多，放孜然，放辣椒面儿，放花椒面。我的饼烤的时间长，然后就烤烂烂的，软软的，烫烫的，我认为那样好吃。这张饼让我烤的是真香啊，怎么吃怎么香，可惜啊，我这没有“英雄”呀!怎么能“所见略同”呢?我还是被大家臭了一顿。
这次烤肉串，我们真的很快乐，很开心。哥哥姐姐弟弟们聚在一起，互相交流，互相嬉戏，互相打闹!看着我们快乐开心的样子，二姨说下次只要她有时间还来这里烤肉串吃。太棒了，二姨万岁。
耶!大家一起来吃肉串喽!
中国小吃风行天下，若问我最爱哪个，我定会毫不犹豫地告诉你：红油抄手。
红油抄手是川菜名食。红得发亮的辣油、绿油油的葱花、两三滴黄澄澄的麻油、鲜美的鸡汤，再加上那洁白无眦的抄手。望着它不禁垂涎三尺，想要立马大快朵颐。
抄手即为馄饨，在川中称为抄手。将鸡肉或猪肉馅用抄手皮包上，锅里的水滋滋烧开了，将抄手下到锅里，待抄手在水面上下翻滚后，再用冷水往锅里激一下。热气腾腾的馄饨就可以盛入已放好辣油和鸡汤的碗中，然后覆上葱花，滴上麻油，一碗香气扑鼻的红油抄手就能端上桌啦。
红油抄手的麻香扑面而来，这香沁人心脾，包含着葱香与辣椒的香味，却辣而不燥，顿时勾起人的食欲。咬住抄手一角，顺着边往里吹气，这样就不会汁水烫着嘴，轻轻地一吸，它便滑入口中。这时，不要急于吞下，而要在嘴中品味一番，那细腻的抄手皮在嘴中流动，不断挑逗着你的味蕾，时不时触碰你的舌尖，让你难以忘怀。含破抄手皮，露出里面的肉馅，咀嚼一番，鸡肉的咬劲与猪肉的细滑一并涌上心头，吞下去后那美味仍缠绕舌尖，不觉大喊一句：再来一碗！
这红油抄手，让无数食客食客苦苦寻求，让无数绅士、女郎放下雅兴，只沉浸在那美味之中。红油抄手就是那民食中的奇葩，中华民族的瑰宝。
今天晚上我和爸爸一回家，就闻到一股很香的味道，原来是妈妈在包饺子啊!
包饺子的过程是这样的，先拿张饺子皮放在左手心里，在饺子皮的四周抹上水，然后舀一小勺肉放在饺子皮的中间，最后把饺子皮的一边向另外一边折起来，一个水饺就包好啦!我和爸爸妈妈包了各种各样的水饺，非常好看，我们很开心，到最后爸爸拿了两个一角钱，我和爸爸各做了一个幸运水饺。饺子熟了，我们小心翼翼的吃着，生怕一不小心把硬币吃到肚子里，结果我们一个人也没吃到，真是太扫兴啦!
我们猜硬币一定在剩下的饺子里，明天早上我一定要把它吃掉，没想到妈妈洗碗时竟看到一个硬币，真是太有趣啦!
你留意到了吗？卖糖葫芦的小贩把草莓串的最后一颗偷换成小蕃茄；食品量不变却增加多余包装，让外表看起来大一些；整箱的水果，下层就会发现几颗是有缺点、 损坏的；精美赠品或集点兑换的礼物其实大部分是便宜也称不上是“精美”；标榜着“最便宜”其实大部分的产品也很贵……
我们的“差不多”态度，成了作弊虫的食物，无论颜色、大小、形状…只要一不留意就会被攻占，而“又不会怎样……；我只是用一下……”的信念就是作弊虫的武器，无时无刻对身旁的人事物进行攻坚。难道生活的真谛就是“我占了别人便宜”后的开心吗？
其实为了自己与别人的不诚实，我们花许多的心力、时间去计算和比较，相对地忽略存在生活中彼此的信任感，自然界万物的美感，甚至人与人相处的温馨及感人热忱的小片刻。我们真的赚到了吗？ 我怀疑！
周末，我在外面一边吃着冰淇淋，一边玩儿，不小心把几滴冰淇淋掉到地上。过了一会儿，我看到脚下有一群黑乎乎的东西，原来是一群蚂蚁排成一列纵队慢慢地爬过来，去吃刚才掉的洋淇淋。我很好奇，也觉得很有趣。一会儿，我又看到一只蚂蚁从蚁巢里爬出来寻找食物，便跟在它后面，故意又滴了几滴冰淇淋，想看看它有什么反应。蚂蚁发现了，便赶紧爬回蚁巢。不大一会儿功夫，引来了一群蚂蚁，他们排成一列纵队，一个接着一个，两个触须随头的摆动不住的抖动着，沿着刚才那只蚂蚁回来的路线，爬向冰淇淋，把冰淇淋吃掉。
啊，我发现了蚂蚁是怎样寻找食物的了。后来，我又在书上看到：寻找食物的蚂蚁回蚁巢的路上会泌出一种化学物质作为记号，它回去后，用触角和其他蚂蚁进行交谈，告诉它们发现了食物，然后蚂蚁会沿着留下的记号去寻找。我还知道了蚂蚁非常喜欢吃甜的食物。
由此可见，我们只要留心观察，就能发现一些生活中的规律，懂得一些科学知识和道理!每一种生物都对生态系统的物质循环、能量流动和信息交换中发挥着自己的特殊的功能。蚂蚁也是一样。
你们知道未来的食物是什么吗？我知道，它是五彩的食物。
现在就有了这样一个五彩食物，人们买东西就好买了。
比如这个食物是苹果，它的颜色有：红、橙、黄、绿、青、蓝、紫这七种颜色，红色的非常的甜，橙色的有点甜，黄色的又酸又甜，绿色的酸酸的，青色的比绿色的甜一些，蓝色的果味浓浓的，紫色的不酸不甜正好。
这个苹果还有别的功能呢？如果你们不喜欢吃蓝色和橙色，你就把这两种颜色用手各点中一下，然后用杯子倒些水，把苹果倒挂在水里，不到一分钟，那两种颜色消失，然后那五种颜色平均染在了苹果上面。
这个苹果一顿吃一个，就饱了，它含有多种维生素，青菜的营养也有。所以一顿只要吃一个。
这样的食物你想吃吗？那就把这个食物画下来，再吃吧！
在所有的蔬菜中，我最喜欢吃的是茄子！茄子在宋朝叫落苏，在广东叫矮瓜，在南阳才叫茄子。
茄子的形状有各种各样的，有的长得胖胖的，像一个小皮球；有的瘦瘦的，像一艘小船；有的长长的，像一个银色的月亮；有的圆圆的，像一个个黑紫色的葡萄……
茄子有不同颜色的，黑紫色、紫色、绿色……我独喜欢黑紫色的茄子！它们就像长在树上一串串的葡萄，晶莹剔透，可爱极了！它们有时可以变成南极的企鹅；可以变成可爱的斑点狗；可以变成大人的拖鞋、紫色的沙发！哈哈，真是变化多端！
我爱我的茄子。有一次，我在掐茄子，它好像在说：“小主人，好疼的！”又有一次，我轻轻地亲了它一下，好光滑呀！特别地舒服、柔软！
我喜欢吃茄子。妈妈最拿手的菜就是鱼香茄子。一天中午，妈妈做了米饭和鱼香茄子，我10分钟就把米饭和鱼香茄子一扫而光。
我最喜欢的蔬菜是茄子，你喜欢吗？
话说我与食物之间，喜欢的不能得到，不喜欢的却时常恭候着我。当真是让我想爱不能爱，想舍又不愿舍，只能是叫苦不迭。
我一直就对烧烤油炸一类零食情有独钟，不畏于它是一介垃圾食品，只知它是能让我牵肠挂肚的。可是天不遂人愿，俗话说越想得到的东西越得不到，碍于青春期，正是痘痘生长的旺季，对于那些辛辣食品，只能拒之千里之外，半点都碰不得，可是，我又怎么甘心弃它而去？
自然是不会的，于是乎，就曾几次偷偷摸摸地与它在街边小摊上相会。趁着爸妈不在，随手从衣袋中抽出几张纸币，悻悻然地跑了出去，来到我朝思暮想的小摊面前。“老板给我一串鱿鱼，一串里脊肉，一串藕，一块南瓜饼一串臭豆腐，嗯，再加一串里脊肉吧！”根据多年经验，还未浏览遍样式，就已经利索的报上名字了，老板也同样利索的一一放进油光里给我炸，看着那在油里翻滚的美味，觉得我的血液也在同样翻滚起来，更让我迫不及待起来。不过多久，就出锅了，我接过盒子，再抽了根签，跑回家去了。
一打开，那诱惑的香味就已扑到我的鼻头，我如饿狼一般，扑到盒上，三下五除二就“清扫”完毕了，得意的抽张纸抹抹嘴角，余香还在周围空气中缭绕着，觉着十分满足。
可是不过多久，小嘴又开始馋了起来吧唧吧唧的似在恳求我满足它，我也失去的一切抵抗力，任由我的小馋虫牵引着我再次来到小摊。再次回来时，手中即又多出一白色盒子来，紧接着，又是一场恶战。
一时的满足岂是不需要付出代价的。第二天早上醒来时，右边脸颊分明多出几颗红点，手一碰更是了不得，痛得我倒吸一口冷气。对着镜子细细观察，乳色的小包似在对我宣战，真是让人抓狂，恨不得一把抓上去，可这是脸啊，不是铜墙铁壁，若是我一时意气用事，后果恐是不堪设想，只能作罢，拼命的龇牙咧嘴。
日子一天天过去，却不见痘痘褪去，即使受伤过的疤痕还在，但还是忍不住怀念，如今却又是两面为难。理性告诉我拒绝到底，可是我的馋虫却是又哭又闹，弄得我又开始焦躁起来，但我终是跟随我的理性走——先隔绝一段时间吧。
我永远是好了伤疤忘了痛，下一次又是重蹈覆辙罢了。这就是我与食物的爱恨情仇，不见，不放手，如此。
